5-5. Роль витамина Е

•Многофункциональный витамин.

•Формирование эмбриона.

•Формирование органов половой сферы, их нормальное функционирование.

•Мощный антиоксидант.

5-6. Потребность в витаминах

•Общая потребность – несколько грамм.

•Влияние занятий спортом на потребность в витаминах.

•Влияние специфики вида спорта на потребность в витаминах.

•Источники витаминов:

-свежие продукты растительного и животного происхождения,

-витаминные препараты,

-микрофлора кишечника.

6-1. Гормоны

•Гормоны – вещества, образующиеся в железах внутренней секреции (эндокринных железах).

•К железам внутренней секреции относятся

придатки мозга (гипоталамус, передняя, средняя и задняя доли гипофиза, эпифиз), щитовидная железа, околощитовидные железы, надпочечники, островковый аппарат поджелудочной железы, половые железы.

6-2. Эндокринные железы

•Временной эндокринной железой является вилочковая железа, активно функционирующая в детском возрасте.

•Некоторые гормоны и гормоноподобные вещества могут образовываться в других органах и тканях.