Gippius_SV_-_Gimnastika_chuvstv

на действие с воображаемым предметом.

-Вы - дома. Сидите за столом и пишете письмо. Нормальное физическо самочувствие, юмпо-ритй № 5. Решите, кому вы пишете, о чем? Действуйте!

-А если бы вам не хотелось писать? Но не напишешь-тетушка обидится. Придетс для

приличия что-то нацарапать. Но что?.. Замените в своем внутреннем видени адресата и действуйте! (№ 4)

-А если бы была жара, да вас тянуло бы еще ко сну, а писать тетушке все-так пришлось бы?

(№ 3)

-А если бы письмо, которое вы пишете, нужно было бы закончить ровно через дв минуты?

Нет н жары, ни тетушки. Измените обстоятельства и действуйте! (№ 6)

-А если бы вас исключали из института и вы пи' сали заявление ректору просьбой оставить вас? Оправдайте вымыслом эти новые 'предлагаемы обстоятельства и действуйте! (№ 7),

Упражнение 168 МОСТИК

Групповое упражнение на переключение темпо-рит-мов.

- Перед вами мостик через небольшую речку. Се-, ренький осенний день...

Представьте все подробности времени и места. Пройдите по мостику, тольк помните, он

очень шаткий, непрочный. Того и гляди свалишься в воду, а на каждо из вас новый костюм. С

чего начнете упражнение? С нового костюма? Освойтес с ним, обживите его и - шагайте к мостику! бспомнитё, как вы ведете себя в жизн в подобных обстоятельствах. Вы осторожно ступаете, пробуя ногой доску... В стараетесь соблюдать равновесие, чтобы случайно не пошатнуться, не упасть... В пристально рассматриваете каждый гвоздик, каждый сучок на пути...

-Дошли до середины мостика. Смотрите - все небо в тучах, подул ветер. Прямо лицо. Все

сильней, все неистовей. Он валит с ног, мешает смотреть.

-Хлынул дождь. Тяжелые холодные капли бьют в глаза. Вспоминаете их? Доски по ногами сразу стали скользкими... .Ветер не прекращается. Идти все трудней. ..

-Все благополучно перешли через речку? Пойдем обратно. Новые условия: зима, мостик в горах над пропастью, никаких поручней у мостика нет. Каждый долже придумать свою

причину и цель-кто я? почему оказался здесь? куда иду? кто мо товарищи? Помните, внизу -

глубокая пропасть, упадешь - костей не соберешь! Вс одеты по-зимнему, решите сами, как. Хорошо, что ветра нет... Двинемся в путьР

-Пошел снег. Вы и до середины мостика не дошли, а доски обледенели. Солнц село, становится все темнее.

-Добрались все-таки? А сейчас, для разрядки,- летний день, теплынь, солнце, мостки через канавку, впереди - пляж... Вперед!

УПРАЖНЕНИЕ 169 СЛОЖЕНИЕ ТЕМПО-РИТМОВ

Упражнения на сложение темпо-ритмов проводятся в такой последовательности:

предлагаемые обстоятельства.

- Понаблюдайте за темпо-ритмами жизни людей в фойе кинотеатра перед начало сеанса. На стадионе, во время футбольного матча. На вечере таяцев. На лекции. Н перроне вокзала,

РАЗВИТИЕ АРТИСТИЧЕСКОЙ СМЕЛОСТИ И ЭЛЕМЕНТОВ ХАРАКТЕРНОСТИ

Действие в осложненных предлагаемых обстоятельствах. Оправдание необычног физического самочувствия.

УПРАЖНЕНИЕ 172 ГОТОВНОСТЬ

Для упражнений на действие в непривычных обстоятельствах нужно прежде всег воспитать навык готовности к любой неожиданности.

-Возьмите себя за нос! Спрашивается, зачем серьезному человеку хвататься з нос? А если

бы в комнату ворвался сумасшедший? А если бы он бежал на вас криком: "Нос отрежу!" Вы бы схватились инстинктивно за нос? Нужно научитьс кидаться в любое действие и уметь

мгновенно оправдывать самые необычные нелепые обстоятельства! Хватайтесь за ухо!

-Проскочите на одной ноге до двери!

-Схватите соседа за волосы!

-Крикните тоненьким голоском: "Хо! хо! хо!" Педагог ставит учеников в нелепы положения и

требует при этом соблюдения строжайшей серьезности. Среди ученико всегда бывают люди,

отличающиеся особой застенчивостью, скованностью, преувеличенной боязнью показаться смешным и неловким. Их необходимо "развязать" в первую очередь:

-Ходите перед нами с гордо поднятой головой!

-Высуньте язык!

Главноевсе должны при любом задании вести себя так, как если бы выполнял важное-и

ответственное дело. Должна быть атмосфера работы, а не розыгрыша, потому что розыгрыш

способен лишь упрочить застенчивость.

УПРАЖНЕНИЕ 173 СТРАННЫЕ ПОЗЫ

Встречаются в актерской работе такие трудности, которых никак не преодолеть бе умения

смело кидаться в необычное, кидаться стремглав, очертя голову! Тут не обойтись без

отчаянной храбрости, без этакого подобия скипидара, бе "творческого нахалина"! Очень это трудно - выставить себя на посмешище и, нисколько этим не смущаясь, действовать в

заданных обстоятельствах.

В центр комнаты вызываются юноша и девушка.

Юноша получает задание:

- Станьте на стул. Согните колени. Правую руку просуньте между ножкой стула перекладиной. Левой рукой тяните себя за волосы вверх. Скривите рот. Удобно? Н особенно? Пожалуйста, объяснитесь девушке в любви, не меняя своего положения.

Девушка тоже получает задание:

- Станьте к 'нему спиной. Вытяните вперед руки. Сплетите их, как провод.

Растяните губы, говорите басом: "иии-иии-иии!". Поверните голову, смотрите н влюбленного,

слушайте его и относитесь к этому так, как если .бы какие-т необычные обстоятельства (придумайте и оправдайте их!) заставили вас обоих быт в таких положениях.

Упражнение 174 ПРАВДА-НЕПРАВДА

Тренируя умение ученика сразу же кидаться в любые предлагаемые обстоятельства

оправдывать их, педагог неожиданно, среди работы, задает кому-нибудь вопрос:

-Как здоровье Андрея Леонидовича? Ученик понятия не имеет, что это за Андре Леонидович,

но он обязан немедленно отозваться и придумат ответ:

-Поправляется. Температура уже нормальная.

-А вы откуда знаете?- сбивает его педагог. Ученик не сдается:

-К нам вчера приходила его племянница, рассказывала.

-Люда?- поддерживает игру педагог.- С рыжими косичками?

-Да, да, с косичками, смешная девушка в огромных роговых очках.

Педагог обращается к другому ученику:

-Почему вы ввязались вчера в эту драку? "': К третьему:

-Когда вы вернете мне книгу? К четвертому:

-Вы что, плохо себя чувствуете?

Готовность ученика должна быть такой, чтобы на любой вопрос он дал немедленны ответ и

так, как если бы он говорил чистую правду! УПРАЖНЕНИЕ 175 ОПРАВДАНИЕ КРИКА Ученики в полукруге.

- По моей команде (я ударю рукой по столу) кричите "Ура!".

Сразу - удар. Крики "ура!".

-Почему кричали? Чему радовались?

-Я досрочно сдал экзамен!

-Я стипендию получил!

-Бабушка приехала!

Оправдание должно быть найдено не заранее, не до крика и не после крика, а момент начала

крика. Возник в воображении вымышленный повод-увидел бабушку, например,- и надо сразу же, в ту же секунду кидаться в крик, бросать себя крик. В этом случае укрепляется привычка

дейсгвовать целесообразно, а это н менее важно, чем простое развитие фантазии, когда оправдание придумывают посл совершения действия.

Еще команда:

-Звать на помощь!.. Кого зовете? Почему? И - неожиданно:

-Замяукать!

-Кричать "бре-бре"!

-Пропеть "кукареку!"

УПРАЖНЕНИЕ 176 ТОЛСТЫЙ И ТОНКИЙ

-Разделитесь на пары и решите, кто будет толстым, а кто тонким. Пото поменяетесь ролями. Вместе займитесь одним делом. Например, собирайте на грядка воображаемую клубнику и

старайтесь набрать лучшие ягоды, наполнить ими корзинк раньше партнера.

-Найдите такое физическое самочувствие, какое было бы у вас, если бы вы были два раза массивнее. Быстро бы вы сгибались? легко ли? Если бы у вас был короткие мясистые пальцы, как бы вы рвали клубнику, боясь измять ее? Если бы вас была толстая

неповоротливая шея, как бы вы крутили головой, пытаяс исподтишка заглянуть в корзинку

партнера? Если б у вас было круглое, расплывшееся лицо, как бы чувствовали себя ваши глаза-щелки?

Как бы они смотрели из-под тяжелых век? А как бы вы шли вдоль грядки, если бы вас были грузные ноги?

- А если бы у вас были тоненькие ножки-струнки и если бы вы весили в два раз меньше, чем

теперь, как бы вы обегали кустик за кустиком в поисках лучших ягод?

Тело легкое? Удобно вертеться и высматривать? Пальцы ловкие, быстрые? Хорош срывают ягодки? Шея верткая? Все видно в корзинке соседа, до самого дна? .

- У кого лучше ягоды? Сравните сами.

УПРАЖНЕНИЕ 177 СТАРИКИ

- Что если бы каждому из вас было уже за семьдесят? "Примерьте" на себя это возраст.

Воспользуемся, как всегда, действием с воображаемыми предметами.

Разделитесь на пары, пусть старушки портнихи и старички портные принимаю старичков заказчиков, делают примерку обновок.

-Что это означает-"мне за семьдесят"? Какое было бы у вас .в этом случа физическое самочувствие? .. Вы надеваете воображаемый костюм. Легко сгибаетс спина? Оберегаете себя от резких движений? Когда приходится поднимать руки просовывать их в воображаемые рукава,- болят от непосильного напряжения плечи шея? Так осторожнее совершайте эти

трудные движения! Пройдитесь пере воображаемым зеркалом, полюбуйтесь на себя в новом костюме. Как легче идти - широкими, большими шагами или короткими шажками? Легко

отрываются от пол подошвы? Приходится думать о равновесии?

- Пока заказчики прихорашиваются перед зеркалом, портные присели. А как будет подниматься со стула? Попробуйте. "Подниматься"-это значит "поднимать себя".

Легко себя поднимать? Спина затекла? Отчего старички часто сутулятся? Как легч держать

руки? Попробуйте свободно бросить их вдоль тела. Плечи опустите, н напрягайте. И шея сама гнется, голова клонится вниз -так удобнее.

- Довольны своими обновками? Кто недоволен, покажите портным, как их переделать.

УПРАЖНЕНИЕ 178 ЗАДАНИЯ НА ВНЕШНЮЮ ХАРАКТЕРНОСТЬ

Отыскать в действии с воображаемыми предметами 'следующие физически самочувствия, придумав обстоятельства места, времени, возраста:

1.Человек хромает (одна нога короче другой или повреждено колено).

2.Горбатый (шея вдавлена в туловище, плечи подняты, оттого длинные руки ноги).

3.С протезом (руки или ноги).

4.Пьяный (замедленная мысленная речь, контроль за каждым движением, обстоятельная ориентировка).

5.Тугоухий или совсем глухой.

- Нет ни одного человека, в точности похожего на другого. Все хромые - хромаю по-разному. Все глухие-по-фазному приспосабливаются к жизни, полной звуков. Не, изображайте "пьяного вообще", а отыщите физическое самочувствие именно этого, не другого человека. Вот где должна послужить вам тренированная актерска наблюдательность!

УПРАЖНЕНИЕ 179 А Я-ЧАЙНИК!

Из анализа поведения душевнобольных можно, как это ни парадоксально, извлеч ценнейшие уроки по логике и последовательности действий в непривычны предлагаемых обстоятельствах.

- Что отличает поведение безумного человека, уверенного, что он - стеклянный?

Прежде всего - полнейшая, безграничная вера в вымышленные предлагаемы обстоятельства и строжайшая логика и последовательность действий в эти обстоятельствах. Раз уж он

вообразил себя сделанным из стекла,- отныне он н совершит ни одного действия, которое

шло бы вразрез с этим вымыслом. Он боится, что его заденут и разобьют. Идет, опасаясь наткнуться на что-нибудь. Осторожн укладывается в постели. Не делает резких движений. Предупреждает всех незнакомы о своей беде, чтобы они не разбили его случайным

движением,-- никто ведь н видит, что он стеклянный. Слишком горячий чай ему вреден -он может лопнуть.

-Походите по комнате так, как если бы вы были стеклянным. Нет, действи происходит не в сумасшедшем доме. Это сказочная пьеса. Вы играете в ней рол стеклянного графина.

-А если бы вы были резиновыми, надутыми, как воздушные шарики?

-Ливень! Дуб в восторге, а для ромашки--трагедия: все лепестки обвисли.

-Дождь прошел, снова солнце выглянуло. Березка, суши свои листочки!

УПРАЖНЕНИЕ 182 ВАЖНЫЙ ГОСТЬ

- Представьте себе, что мы ждем в гости знаменитого актера из дружественно страны.

Один из учеников выходит из комнаты и вновь появляется, действуя так, как есл бы он был

знаменитым актером. Ничего не наигрывая, здоровается со всеми п очереди, усаживается, отвечает на вопросы, стараяс Правильно говорить по-русски. Нужно добиться полной достоверности его поведени и отношения к нему всех остальных учеников.

УПРАЖНЕНИЕ 183 ЦЕРЕМОНИЯ

- Сейчас мы встретим главного колдуна одного из сохранившихся еще диких племен.

Нужно соблюдать тот этикет, который принят на его родине. При его появлении вс должны

упасть на 'колени, протянуть к нему руки, трижды откинуть голову и громк пропеть "о-оо-ои!" Он обойдет 'всех, прикоснется ,к затылку каждого,- нужн склонить голову и тихо пропеть

"и-ии-ио!"

И в этом или подобном ему церемониале нужно добиться полной веры всех предлагаемые

обстоятельства, строгой логики и последовательности всех действий, составляющих

торжественную церемонию.

УПРАЖНЕНИЕ 184 РУЧНЫЕ ЧАСЫ

- Что если бы каждый из вас был деталью ручных часиков? Соберитесь кучкой, представьте себе, что эта кучка-часики на ремешке. Распределите между собой обязанности: один -

часовая стрелка, другой - минутная, третий - секундная, четвертый - заводная пружина,

пятый, шестой и седьмой - три соединяющихся шестеренки, восьмой-баланс с волоском и

анкерной вилкой.

-Ищите верное "самочувствие" каждой детали.

Кто спокойнее всех? Часовая стрелка, ей спешить некуда. А секундная-работяга, любит точность и гордится своей пунктуальностью и неутомимостью. Как показать е в действии? Как

угодно,- вы можете, например, описывать пальцем большу окружность и говорить при этом

"тик-тик-тик". А часовая стрелка - как вытянул руку, так и застыла...

- Который час?

УПРАЖНЕНИЕ 185 ОРКЕСТР

- Сейчас мы создадим оркестр, который выступит в концерте.

Распределяю обязанности:

вы - рояль (не играете на воображаемом рояле, а самирояль!), .вы - пианист, вы - скрипка,

вы - скрипач, вы - контрабас, вы - контрабасист, вы-кларнет, вы -кларнетист, вы-барабан и тарелки, вы-ударник, вы - певица-солистка, вы-дирижер оркестра.

Состав оркестра-необычный, но это не должно нас смущать. Педагог или один и учеников,

ведущий, берут на себя обязанности конферансье и объявляют номера, неожиданные для самого оркестра:

-Вальс!

-Романс на патагонском языке в сопровождении оркестра!

-Симфония "Футбол"!

-Ария марсианки из оперы "Космос"! Музыканты должны играть на свои инструментах, а те должны издавать соответствующие звуки. Певица - солистка должна петь так, как^если бы у

нее был уникальный по красоте и сил звука голос (но, может быть,-совсем без звука!).

-Что это такое - я скрипка? Я вытягиваюсь на стуле и откидываю голову. Мо

голова-струнодержа-тель с колками, натягивающими струны. Я вижу, чувствую, ощущаю, как

они натянуты, эти струны - мои руки, протянутые вниз и положенные н колени (на "подставку"). Когда скрипач водит воображаемым смычком по мои струнам, я чувствую, как

колеблется струна и передает свое звучание моем корпусу, корпусу скрипки. И когда я, скрипка, пою эту мелодию, я ощущаю, ка звучит мой корпус... Говоря строго - я не ощущаю, а

мне кажется, что я ощущаю.

Но не все ли это равно, если я действую так, как если бы я ощущал?

УПРАЖНЕНИЕ 186 ДЕТСКИЕ ИГРЫ

"Вот когда вы дойдете в искусстве до правды и веры детей в их игры, тогда в сможете стать великими артистами",- написал Станиславский.

А как играют дети? Вспомним.

-Девушки, вам по три года. Возьмите воображаемую куклу,- вспомните, какая кукл в вашем

детстве была самой любимой, как ее звали, как она была одета, и играйте!

-Юноши, тряхните стариной, сыграйте в кубики. Вспомните, как вы в них играли.

Вы строили дом- "понарошку" или по-настоящему? Конечно, по-настоящему! И есл кто-нибудь из взрослых случайно задевал рукой недоконченную постройку и он рушилась,- сколько было

слез! Ведь рушился настоящий дом! Пусть маленький, пуст без окошек со стеклами, но вс

равно-настоящий дом, в котором вполне могли жить ваши живые плюшевые медвежата.

И ставя кубик на кубик, вы бормотали: "А здесь мишки будут обедать, а здес мишки будут

спать".

- Это комната детского садика. Всем вам - от трех до пяти. Вы вернулись прогулки,

раздеваетесь (вот - вешалка) и усаживаетесь играть: девочки - в куклы, мальчики - в кубики.

УПРАЖНЕНИЕ 187 ИГРАЕМ В КУКЛЫ

Нужно принести на урок несколько настоящих игрушек-кукол, медвежат, зайчиков.

- Продолжаем играть в куклы. Составьте стулья в круг, садитесь и передавайт друг другу

игрушки. Вы наблюдали за детьми и видели, на чем основана вер ребенка в подлинность происходящего с ним и с куклой. Ребенок всегда относится кукле, как если бы она была

живым существом. Он только всегда оправдывает - да, у Тани целлулоидное лицо, да, у нее не открывается роти.к, да, ее ручки н резинках, да, она такая, но она все видит, слышит и

понимает, она-совсем живая!

Ребенок верит в это, пока он играет. После игры он может отшвырнуть Таню ногой - она уже просто кукла, а не живая. Но во время игры - пусть попробует кто-нибуд из взрослых

нечаянно наступить на Таню ногой, какая будет трагедия!

- Передавайте игрушки и относитесь к ним, как если бы о'ни были живым существами. Не подставляйте на их место воображаемых людей и медведей.

Оправдывайте - и матерчатые пальцы, и бусинки вместо глаз. Так уж они устроены, эти милые живые существа! Играйте с ними и передавайте соседу. Действуйте так, как если бы

на самом деле куклы вас видели, слышали, понимали.

УПРАЖНЕНИЕ 188 ИГРАЕМ В "КОШКИ-МЫШКИ"

- Сыграйте так, как если бы вы были детьми. Во что будете играть? В "кошки-мышки"? Рассчитывайтесь:

"Раз, два, три, четыре, Жили мошки на квартире., К ним повадился паук.

Фук!"

-Кошка есть. Рассчитывайтесь еще: "Стакан, Лимон, Выйди вон!"

-И мышка есть. Все помнят условия игры? Становитесь в кружок, беритесь за руки.

Помните, что вам всего пять лет. Отдавайтесь игре с тем всепоглощающи увлечением, какое

свойственно этому возрасту. Кошкаочень страшный и коварны зверь, нельзя подпустит ее к

мышке!

-Девушки, сыграйте в "большую скакалку", а мужчины - в лошадки!

-Сыграем в жмурки!

-В пятнашки!

УПРАЖНЕНИЕ 189 ИГРУШКИ

-Мы говорили, что дети относятся к куклам, как к живым существам. Но если так, нам нетрудно представить себе, что мы-то и есть куклы! - вы-громадная кукла, которая умеет

закрыват глаза и пищать "ма-ма", вы - плюшевый медведь, вы - заводная мартышка, которая умеет взбираться по дереву, если ее завести, вы-тигренок из байки, вы - надувной заяц (следите, чтобы из вас не выскочила пробка, а то возду выйдет!), вы - металлическая заводная лягушка, вы-деревянный Буратино, вы-пьющий аист (видели такую стеклянную игрушкуаист наклонился и пьет воду?).

-Ну, "влезайте в шкуру" игрушки. Не изображайте игрушку, а вообразите себя - плюшевым