11. Воля как устойчивость поведения. Волевое действие. Локус контроля.

Воля – психическая деятельность человека, определяющая его целенаправленные действия и поступки, связанные с преодолением трудностей и препятствий.Воля человека выражается в том, насколько он способен преодолевать препятствия и трудности на пути к цели, насколько умеет управлять своим поведением, подчинять свою деятельность определенным задачам.Воля проявляется не только в умении достигнуть цель, но и в умении воздержаться от чего-либо.Воля проявляется во всех видах деятельности человека.

Основной функцией воли является регуляция действий и поступков, руководство потребностями, желаниями, мотивами человека.

Действия, связанные с преодолением встретившихся на жизненном пути трудностей называются волевыми действиями.

Волевое действие осуществляется по собственному решению человека, оно является осознанным и намеренным. Это собственное решение человек принимает на основе внешней или внутренней необходимости.Волевые действия имеют следующие этапы:

Первый этап – подготовительный – постановка цели. Подготовительный этап волевого действия завершается принятием определенного решения.

Второй этап – исполнительный – важнейший этап волевого действия – исполнение принятого решения. Результатом волевого действия является достижение цели.Понятие локуса контроля было введено в психологию Дж. Роттером. ^ Локус контроля — это склонность человека видеть источник управления своей жизнью либо преимущественно во внешней среде, либо в самом себе.Дж. Роттер выделил два типа локуса контроля: интернальный и экстернальный. С интернальным локусом контроля человек большей частью принимает ответственность за события, происходящие в его жизни, на себя, объясняя их своим поведением, характером, способностями. Об экстернальном локусе контроля говорят, если человек склонен приписывать ответственность за все происходящее другим людям, судьбе, случайности или окружающей среде.

12. мотивация, ее формирование.концепция маслоу.Мотивация - это совокупность движущих сил, которые побуждают человека к деятельности, имеющей определенную целевую направленность.Мотивация, рассматриваемая как процесс, теоретически может быть представлена в виде шести следующих одна за другой стадии.Первая стадия - возникновение потребностей. Потребность проявляется виде того, что человек начинает ощущать, что ему чего-то не хватает.Потребности могут быть самыми различными. А. Маслоу (Маслов) делит их на условные пять групп:-Физиологические потребности

-Потребности в безопасности-Социальные потребности-Потребности в уважении

-Потребности в самореализации.Вторая стадия - поиск путей устранения потребности.Третья стадия- определение целей (направления) действия. Четвёртая стадия - осуществление действия. Пятая стадия - получение вознаграждения за осуществление действия. Мотивация - это создание условий, оказывающих воздействие на поведение человека.Мотивационный процесс включает:оценкунеудовлетворенных потребностей;формулирование целей, направленных на удовлетворение потребностей;

определение действий, необходимых для удовлетворения потребностей.

13Функции эмоций. Эмоциональные состояния. Управление эмоциями.Эмоции возникают не "просто так", они имеют свою функцию. Отрицательные сообщают, что ситуация нас не устраивает и "отсюда стоит выбираться". Приятные эмоции подтверждают правильность выбранного направления и поощряют достижения. Для примера, функции ещё нескольких эмоций.

Функция удивления – информировать о том, что полученная информация не соответствует нашим предположениям.

Функция страха сообщать нам о том, что нас подстерегает опасность. Функция ужаса сообщать нам о том, что опасность очень велика, мы с ней справиться не можем и лучше убежать или спрятаться. Эмоциональные состояния — психические состояния, которые возникают в процессе жизнедеятельности субъекта и определяют не только уровень информационно-энергетического обмена, но и направленность поведения.По влиянию на жизнедеятельность человека, эмоции можно разделить на две группы:стенические — повышающие жизнедеятельность организма и астенические — понижающие их.

основные эмоциональные состояния, выделяемые в психологии:

1) Радость (удовлетворение, веселье) 2) Грусть (апатия, печаль, депрессия), 3) Гнев (агрессия, озлобление),4) Страх (тревога, испуг), 5) Удивление (любопытство),

6) Отвращение (презрение, брезгливость).Управление эмоциямиДля того, чтобы считать, что вы эмоциями управляете, по видимому вы должны уметь следующее:

Вызывать эмоцию "в принципе" (то есть получать доступ к состоянию хоть в каком-нибудь контексте).

Вызывать эмоцию по желанию в любом контексте.

Выходить из нее (для некоторых эмоций это гораздо важнее, чем входить).

Удерживать ее нужное время (а не только вошел - вышел).

Произвольно управлять ее интенсивностью (например, умение радоваться слабо, сильно и очень сильно).

Отделять одну эмоцию от другой.

14.определение психологических состояний.типичные псих состояния. Психические состояния – это целостная характеристика психической активности людей в определенных условиях, при выполнении ими конкретных задач. Каждый компонент психики (познавательный, эмоциональный, волевой) по-разному представлен в том или ином состоянии. Свое название «психическое состояние» получает от ведущего компонента: познавательное состояние (размышление, сосредоточенность и т.д.), эмоциональное (радость, печаль и т.д.), волевое (решительность, настойчивость и т.д.). Можно сказать, что собственно жизнь человека и есть смена одного состояния другим.

Психические состояния многомерны, они выступают и как система организации психических процессов, всей деятельности человека в каждый конкретный момент времени, и как отношения человека. В них всегда представлена оценка ситуации и потребности человека. Существует представление о состояниях как о фоне, на котором протекает психическая и практическая деятельность человека.

Психические состояния могут быть эндогенными и реактивными, или психогенными (Мясищев). В возникновении эндогенных состояний главную роль играют факторы организма. Отношения не играют роли. Психогенные состояния возникают по поводу обстоятельств, имеющих важное значение, связанных со значимыми отношениями: неудачей, потерей репутации, крахом, катастрофой, потерей дорогого лица. Психические состояния имеют сложный состав. Они включают в себя временные параметры (длительность), эмоциональные, и другие составляющие.