Планирование учебного материала на I четверть (8 класс)

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

Номера уроков, месяц, неделя

Сентябрь

Октябрь

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Основы знаний

Содерж. нового компл. УГГ

+

+

Правила безоп. на уроках л/а

+

Строевые упражнения

Повторение упр. VI класса

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Команды: «Короче шаг», «Полный шаг»

+

+

+

+

ОРУ

Специальные беговые

+

+

Специальные прыжковые

+

+

В движении шагом и бегом

+

+

В парах на сопротивление

+

+

Преодол. полосы препятств.

+

+

С гимнастич. скакалками

+

+

С набивными мячами (гант.)

+

+

+

Типа зарядки

+

+

+

Легкая атлетика

Низкий старт и ст. разгон

С

С

С

У

Бег 60 м с низкого старта

У

Прыжки в длину с разбега

С

С

У

Метание мяча 150 г с разбега

С

С

У

Бег 2000 м

2

4

6

8

9

10

11

У

Баскетбол

Повтор. различных передач

+

Бр. по кольцу после ведения

Р

З

С

Штрафной бросок

Р

З

С

Передачи в парах в движен.

Р

З

С

С

Учебн.-трен. игры 3х3 и 4х4

+

+

+

+

Волейбол

Передача мяча сверху

Р

З

С

С

Прием мяча снизу

Р

З

С

С

Нижняя прямая подача

Р

З

С

С

Прием м. снизу после под-чи

Р

З

С

С

«Мяч в возд.», «Картошка»

+

+

+

+

Игры

Лин. эстафеты с эт. до 50 м

+

+

Эстафеты с предметами

+

+

+

+

Пионербол (с одним мячом)

+

+

КДП

Бег 30 м с высокого старта

У

Прыжки в длину с места

У

Подтягив. на перекладине

С

С

С

У

КУ

Бег 60 м

Мальчики Девочки

8,8 9,7 10,5 с 9,7 10,2 10,7 с

Бег 2000 м (мин)

10,00 10,40 11,40 11,00 12,40 13,50

Прыжки в длину с разбега

410 370 310 см 360 310 260 см

Метание мяча 150 г с разбега

42 37 28 м 27 21 17 м

Подт. на перекл.:мальчики – высокая; девочки - низкая

9 7 5 (раз) 15 10 6 (раз)