Комплекс упражнений для занятий на тренажерах

Ф.И.О.: _______________________

Возраст (лет): __________________

Основной диагноз: ______________

№ п/п	Исходное положение	Тренажер	Содержание упражнения	Дозировка, темп	Интервал отдыха
1. 2. …

Графическое изображение комплекса упражнений для занятий на тренажерах

Ф.И.О.: _______________________

Возраст (лет): __________________

Основной диагноз: ______________

1 4-5 раз	2 4-5 раз	3 4-6 раз
… 4-6 раз	… 3 раза	… 1 мин
18 1 мин	19 3 раза	20 4-6 раз

14. Сценарий физкультурно-спортивного мероприятия

Одной из форм физкультурно-оздоровительной работы с инвалидами является проведение различных физкультурно-спортивных мероприятий. К ним относятся Дни здоровья, различные смотры-конкурсы, физкультурные праздники, соревнования по видам спорта и т.д.

Студенты разрабатывают и оформляют в отчете сценарий одного физкультурно-спортивного мероприятия, с подробным описанием содержания каждого раздела:

• открытие (выход, построение, приветствие и т.д.);

• проведение основной части (подробное описание содержания всех конкурсов, количество участников конкурсов и т.д.);

• подведение итогов (порядок награждения).

Пример оформления сценария мероприятия

СОГЛАСОВАНО

Групповой руководитель

_________ (инициалы, фамилия)

«___»__________ 2012 г.

Название мероприятия:

Цель:

Задачи: 1)

2)

3)

Время и место проведения:

Ответственные за проведение:

Участники:

Состав судейской коллегии (жюри):

Программа:

• открытие;

• приветствие команд;

…

• театрализованное представление;

• награждение участников..

15. План-конспект беседы (лекции)

Во время практики студенту необходимо подготовить и провести 2 мероприятия оздоровительной тематики, направленных на пропаганду здорового образа жизни (ЗОЖ). Одной из форм проведения может быть беседа или лекция. Темы подбираются в зависимости от возраста и количества слушателей, места проведения и т. д.

Примерный перечень тем:

• Восточные системы и средства оздоровления.

• Спорт для здоровья.

• Нетрадиционные системы оздоровления.

• Закаливание как метод оздоровления организма.

• Тайны здоровой пищи.

• Физкультура – источник бодрости.

• Дыхание – ключ к силе.

• Значение двигательно-координационных качеств для здоровья человека.

• Физическая культура и спорт инвалидов.

• Профилактика нарушений осанки.

Дата проведения_________________________________________________

Место проведения_______________________________________________

Класс (группа)___________________________________________________

Количество слушателей___________________________________________

Тема_________________________________________________

План

1. _________________________________________

2. _________________________________________

3. _________________________________________

Краткое содержание

______________________________________________________________________________________________________________________________

Основные вопросы слушателей

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________