- •От автора Состояние проблемы формирования специальных физкультурных знаний и роль учебного пособия в её решении
- •Г л а в а 1. Система специальных знаний в сфере физической культуры
- •1.1. Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры
- •Знания, как элемент содержания образования в сфере физической культуры
- •Формы организации процесса преподавания и усвоения теоретического материала по физической культуре
- •1.4.Особенности технологии усвоения теоретического материала
- •Культуры
- •2.1. Роль физической культуры в жизни общества.
- •2.2. Использование средств физической культуры для всестороннего развития личности.
- •2.4. Основные понятия теории физической культуры .
- •Г л а в а 3. Общие представления о системе физического воспитания.
- •3.1. Краткая история становления и развития систем физического воспитания.
- •3.2. Структура отечественной системы физического воспитания.
- •3.3. Цель и задачи школьной системы физического воспитания
- •3.5. Урок - основная форма физического воспитания школьников.
- •3.6. Содержание и структура занятий физическими упражнениями.
- •Г л а в а 5. Физические упражнения - основное средство физического воспитания.
- •5.1. Общее представление о комплексе средств физического воспитания.
- •5.2. Определение исходных понятий.
- •5.3.Факторы, определяющие физические упражнения как основное средство физического воспитания.
- •5.4. Факторы, определяющие эффективность воздействия
- •5.5. Классификация физических упражнений.
- •6.1. Общее представление о методах. Основные понятия.
- •7.1. Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей.
- •7.2. Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков.
- •7.3.Основные положения теории н.А.Бернштейна.
- •7.4. Уровни построения движения .
- •7.5. Основные трудности управления движениями.
- •7.6. Формирование движений у детей и подростков.
- •7.7. Формирование двигательного навыка.
- •7.8. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий.
- •7.9. Двигательные ошибки: их предупреждение и исправление.
- •7.10. Роль технических средств в освоении двигательных действий.
- •8.2. Развитие силы (силовых способностей) Определение понятия. Виды силовых способностей и основные задачи их развития.
- •Методы развития силовых способностей .
- •Силовые упражнения в системе смежных занятий.
- •8.3. Развитие выносливости. Определение понятия, виды выносливости.
- •Методика развития выносливости.
- •8.4.Развитие быстроты (скоростных возможностей). Определение понятия. Формы проявления быстроты.
- •8.5. Развитие гибкости . Определение понятия. Виды гибкости.
- •8.6.Развитие ловкости (координационных способностей). Определение понятия. Виды координационных способностей и способы их измерения.
- •8.7. Развитие физических качеств как единый процесс.
Г л а в а 1. Система специальных знаний в сфере физической культуры
Теория – это система основных идей в какой-либо отрасли знания, дающая целостное представление о закономерностях взаимосвязей между предметами, явлениями, процессами реального мира.
Знания – это конкретные взаимосвязанные факты, теоретические обобщения, законы. Это совокупность накопленных в процессе общественно-исторического развития человеческого общества сведений о природе, культуре, технике, самом человеке.
По отношению к процессу физического воспитания знания могут быть рассмотрены в двух аспектах:
как один из компонентов содержания образования, представленный в учебном предмете «Физическая культура» (раздел «Основы знаний»);
как достояние каждого учащегося, которое он приобретает в процессе обучения и может использовать для достижения целей по сохранению и укреплению своего здоровья, физического самосовершенствования, удовлетворения различных физкультурно-спортивных интересов и потребностей.
Из этого следует, что знания должны представлять собой ведущий компонент содержания в сфере физической культуры. Без освоения теоретического материала невозможно решить задачу образования, составляющего сущность общеобразовательного предмета «Физическая культура».
Вместе с тем, практика показывает, что преподаванию раздела «Основы знаний», их активному и целенаправленному освоению учащимися в настоящее время ещё не уделяется должного внимания. Одной из главных причин такого положения является недостаточное учебно-методическое обеспечение преподавания и усвоения этого раздела. Содействие устранению этого недостатка является одной из основных задач данного учебного пособия.
1.1. Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры
Важнейшей задачей преподавания и усвоения знаний является обеспечение общего образования в сфере физической культуры, создание у занимающихся целостного представления об этом явлении как элементе общей культуры человека и общества.
Практика показывает, что отсутствие у школьников теоретических знаний по физической культуре резко снижает эффективность обучения и воспитания, уменьшает интерес к занятиям физическими упражнениями, мешает привитию учащимся положительного отношения и потребности в систематических самостоятельных занятиях физической культурой.
Значение теоретического материала обусловлено и тем, что он, хотя и не оказывает прямого и непосредственного воздействия на физическое совершенствование человека, тем не менее, способствует существенному повышению целенаправленности и эффективности процесса физического воспитания.
Одна из особенностей знаний по физической культуре заключается в их высокой степени прикладности. Они призваны помочь учащимся рационально применять практические умения и навыки для укрепления здоровья, развития физических качеств, освоения разнообразных двигательных действий. Наряду с этим, они также содействуют повышению уровня общей образованности и эрудиции учащихся.
Велика роль знаний в формировании искренне заинтересованного отношения к занятиям физическими упражнениями, в правильном понимании и оценке социальной значимости физической культуры как общественного явления.
Благодаря знаниям инструктивно-методического характера учащиеся получают возможность грамотно с учетом особенностей и возможностей собственного организма организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Незаменима роль теоретического материала в деле формирования мотивационно-ценностных ориентаций и убеждений, без которых невозможно действительно эффективное использование средств физической культуры. Качественное освоение теоретического материала, повышая уровень общей образованности и эрудиции, эффективно содействует общему развитию учащихся.
Несмотря на такое большое значение, вопросам усвоения теоретического материала по физической культуре в школе долгое время не уделялось должного внимания. В результате до настоящего времени не разработана эффективная и общепринятая методика формирования знаний по этому предмету
Этому, в частности, способствовало и наличие ряда объективных причин, существенно осложняющих процесс преподавания и усвоения теоретического материала, главными из которых являются: его неоднородность, принадлежность к различным областям научного знания (гигиена, социология, история, физиология, анатомия, теория и методика физической культуры и др.),разноуровневая сложность, различная степень прикладного значения.
Такое положение требует реализации различных форм и методов. в наибольшей мере соответствующих особенностям того или иного конкретного материала. Поэтому для реализации более эффективной технологии преподавания и усвоения теоретического материала необходимо более подробно остановиться на рассмотрении его роли и особенностей, как элемента образования в сфере физической культуры.