- •От автора Состояние проблемы формирования специальных физкультурных знаний и роль учебного пособия в её решении
- •Г л а в а 1. Система специальных знаний в сфере физической культуры
- •1.1. Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры
- •Знания, как элемент содержания образования в сфере физической культуры
- •Формы организации процесса преподавания и усвоения теоретического материала по физической культуре
- •1.4.Особенности технологии усвоения теоретического материала
- •Культуры
- •2.1. Роль физической культуры в жизни общества.
- •2.2. Использование средств физической культуры для всестороннего развития личности.
- •2.4. Основные понятия теории физической культуры .
- •Г л а в а 3. Общие представления о системе физического воспитания.
- •3.1. Краткая история становления и развития систем физического воспитания.
- •3.2. Структура отечественной системы физического воспитания.
- •3.3. Цель и задачи школьной системы физического воспитания
- •3.5. Урок - основная форма физического воспитания школьников.
- •3.6. Содержание и структура занятий физическими упражнениями.
- •Г л а в а 5. Физические упражнения - основное средство физического воспитания.
- •5.1. Общее представление о комплексе средств физического воспитания.
- •5.2. Определение исходных понятий.
- •5.3.Факторы, определяющие физические упражнения как основное средство физического воспитания.
- •5.4. Факторы, определяющие эффективность воздействия
- •5.5. Классификация физических упражнений.
- •6.1. Общее представление о методах. Основные понятия.
- •7.1. Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей.
- •7.2. Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков.
- •7.3.Основные положения теории н.А.Бернштейна.
- •7.4. Уровни построения движения .
- •7.5. Основные трудности управления движениями.
- •7.6. Формирование движений у детей и подростков.
- •7.7. Формирование двигательного навыка.
- •7.8. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий.
- •7.9. Двигательные ошибки: их предупреждение и исправление.
- •7.10. Роль технических средств в освоении двигательных действий.
- •8.2. Развитие силы (силовых способностей) Определение понятия. Виды силовых способностей и основные задачи их развития.
- •Методы развития силовых способностей .
- •Силовые упражнения в системе смежных занятий.
- •8.3. Развитие выносливости. Определение понятия, виды выносливости.
- •Методика развития выносливости.
- •8.4.Развитие быстроты (скоростных возможностей). Определение понятия. Формы проявления быстроты.
- •8.5. Развитие гибкости . Определение понятия. Виды гибкости.
- •8.6.Развитие ловкости (координационных способностей). Определение понятия. Виды координационных способностей и способы их измерения.
- •8.7. Развитие физических качеств как единый процесс.
1.4.Особенности технологии усвоения теоретического материала
Общие требования к процессу преподавания и усвоения знаний в области физической культуры
Формирование специальных знаний в процессе учебных занятий по физической культуре в школе, подчиняясь общим закономерностям педагогического процесса, имеет свои характерные особенности, которые надо учитывать при их целенаправленном усвоении
Специфика этого учебного предмета обусловливает необходимость соблюдения следующих требований.
Используемые средства и методы должны не только обеспечивать полноценность усвоения знаний, но и содействовать повышению двигательной активности учащихся. Это становится достижимым при высокой степени взаимосвязи осваиваемого материала с содержанием практической физкультурно-спортивной деятельности, когда потребность в его усвоении является осознанной и очевидной, обусловленной характером и задачами практической деятельности.
Формы и методы сообщения (получения) и усвоения теоретического материала должны соответствовать особенностям его конкретного содержания, уровню сложности и степени прикладности по отношению к содержанию и задачам практических занятий.
Содержание осваиваемого теоретического материала должно стимулировать стремление к познанию особенностей и возможностей собственного организма занимающихся, обеспечивать формирование практических навыков оперативного самоконтроля за состоянием организма под воздействием занятий физическими упражнениями, позволять вносить своевременные коррективы в практику их применения на основе анализа данных самоконтроля.
Усвоение материала должно предусматривать реализацию межпредметных связей, то есть использование знаний из других учебных предметов, прежде всего таких, как: история, физиология, анатомия, физика, химия.
В конечном итоге усвоение теоретического материала должно способствовать осознанию необходимости активной самостоятельной учебно-познавательноё деятельности, направленной на решение задач самовоспитания и физического самосовершенствования.
Особенности технологии преподавания и усвоения фундаментальных теоретических знаний
Формирование знаний фундаментального характера должно осуществляться в условиях специально организованной системы академических занятий. Важнейшей характеристикой их качества является научность, а важнейшими признаками научности – степень абстракции и обоснованности.
Общий научный уровень знаний в области физической культуры довольно высок. Их наиболее яркой характерной чертой является то, что они вырабатываются и формируются на стыке самых разных научных дисциплин: педагогических, психологических, математических, гуманитарных и естественно научных и т.п. Данным обстоятельством обусловлен тот факт, что из всех дисциплин учебного плана общеобразовательной школы, фундаментальные теоретические знания по физической культуре являются самыми интегрированными и многогранными, а поэтому одними из самых сложных по содержанию и технологии преподавания и усвоения.
Уровень знаний в области физической культуры может быть различным и проявляться в разной степени сложности: от простого описания элементарных фактов до изложения теоретического материала на межпредметном уровне. При этом степень их сложности соотносится с той или иной ступенью абстракции. Чем выше ступень абстракции теоретического материала, тем сложнее оказывается та или иная тема, или учебная дисциплина в целом. И дело здесь не просто в дополнительных затратах времени и труда, а в том, что изучение материала на более высоком уровне абстракции требует перестройки стиля мышления.
Изучение явлений в учебном процессе по физической культуре можно сопоставить с четырьмя последовательными ступенями абстракции
Ступень «А» – феноменологическая. На этой ступени содержание учебной дисциплины представляет собой простое описание фактов и явлений, опирающееся на использование житейских понятий. Она предполагает формирование общих представлений о содержании физической культуры, основных аспектах ЗОЖ и т.п. Данная ступень изучения реализуется на самых начальных этапах образования, позволяет накопить знания о фактах для последующих обобщений.
Ступень «Б» - аналитико-сентетическая. На этой ступени содержание учебной дисциплины предполагает объяснение природы, свойств объектов, закономерностей протекания явлений, закладываются основы языка науки (понятий, суждений и т.п.)
По отношению к содержанию фундаментальных физкультурных знаний эта ступень предполагает объяснение сути физиологических и психолого-педагогических закономерностей физического воспитания, средств и методов формирования двигательных умений и навыков, содействия развитию физических качеств, раскрытию содержания основных понятий науки о физической культуре.
Ступень «В» – прогностическая. Эта ступень абстракции предполагает изучение моделей процессов, анализ законов и свойств явлений, освоение развитого научного языка.
Применительно к знаниям из области физической культуры, на этой ступени демонстрируются и анализируются знания, лежащие в основе оздоровительной физической культуры, тренировки основных физиологических систем организма, методов врачебно-педагогического контроля и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями, спортом, средства и методы самовоспитания и физического самосовершенствования.
Ступень «Г» – аксиоматическая. Предполагает высокую степень общности, интегрированности знаний. Содержание учебной дисциплины охватывает большой объём материала, что позволяет производить точный и долгосрочный прогноз хода явлений на основе относительно небольшого числа общих принципов и положений. Изложение материала опирается на междисциплинарный научный язык.
Применительно к области физической культуры характеризуется высоким уровнем знания и глубоким пониманием основных закономерностей и принципов функционирования физической культуры как явления общественной жизни. Наличием собственных суждений, взглядов по основным проблемам и перспективам развития данного явления, основывающихся на глубоком понимании междисциплинарных связей и отношений, благодаря чему они становятся личной точкой зрения, убежденностью человека.
Наука и соответствующая учебная дисциплина становятся полноценными, «приобретают своё лицо», на ступенях абстракции «Б» и «В», когда появляется возможность чёткого определения предмета изучения, обозначения границ науки, определяются и наполняются содержанием её основные понятия.
Основной материал настоящего пособия характеризуется уровнем сложности, соответствующим аналитико-синтетической («Б») и прогностической («В») ступеням абстракции
Представление материала на более низком уровне сложности («А» - феноменологическая ступень абстракции) явилось бы недостаточным по отношению к требованиям, предъявляемым к учебным дисциплинам, предлагаемым для изучения в старшем школьном возрасте.
Самый высокий уровень сложности представления материала («Г» – аксиоматическая ступень абстракции) более характерен для учебников и учебных пособий системы высшего профессионального образования.
Освоение инструктивно-методических знаний и умений их использования в процессе практических занятий физическими упражнениями.
Формирование специальных знаний является не только основой обеспечения образования в сфере физической культуры, но и главным условием активного приобщения к физкультурной деятельности, реализации деятельностного подхода в освоении ценностей физической культуры. Достижение такого результата предполагает решение следующих важных задач:
качественного освоения инструктивно-методических знаний;
проведения практико-методической подготовки;
освоения методов самовоспитания и физического самосовершенствования;
формирования физкультурно-спортивных интересов и потребностей и их активную реализацию в повседневной жизнедеятельности, что обеспечивает переход от «принудительной» системы учебного процесса к системе широкого самоопределения в сфере физической культуры.
Освоение инструктивно-методических знаний должно осуществляться на занятиях теоретического и инструктивно-методического характера. В процессе этих занятий учащиеся должны осознать и усвоить суть методических приёмов воздействия на организм средствами физической культуры, ознакомиться с основными закономерностями физического развития и целесообразного воздействия на совершенствование физических кондиций и координационной подготовки.
Учебные занятия инструктивно-методического характера обязательно должны дополняться самостоятельными формами методического образования, такими, например, как работа с литературой, разработка программ самостоятельных занятий с различной направленностью и др.
Практико-методическая подготовка должна осуществляться в процессе инструктивно-методических и практических занятий путём систематического выполнения комплексов таких практических заданий, как:
составление и проведение комплексов утренней гигиенической гимнастики;
составление и проведение комплексов упражнений в режиме дня;
проведение упражнений разминки, организация и проведение подвижных игр;
составление и проведение комплексов для содействия развитию отдельных физических качеств, формированию двигательных навыков;
участие в организации массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий;
участие в организации и судействе спортивных соревнований и т.п.
Освоение методов самовоспитания и самосовершенствования
Одно из ведущих мест в системе физического воспитания школьников должно занимать освоение методов самовоспитания и самосовершенствования. Специальная подготовка в данном направлении включает информацию о её содержании, основных методах и формах, а также практическое освоение и использование этих методов в повседневной жизни. При этом учащиеся должны акцентировать своё внимание на выполнении следующих действий и заданий:
уточнить личные мотивы осуществления процесса самосовершенствования;
осознать личные потребности и интересы в физкультурной деятельности и определить пути их удовлетворения;
в каждом учебном занятии стараться выбрать информацию, полезную для организации самостоятельной работы;
воспитывать в себе волевые и другие положительные личностные качества путём систематического преодоления трудностей, возникающих при выполнении физических упражнений;
учиться закалять свой характер с помощью средств физической культуры, вырабатывать постоянную готовность к решению сложных жизненных задач;
стремиться к углублению специальных знаний из области физической культуры, физиологии, анатомии, психологии, валеологии и др.
Таким образом, приобщение к активной самостоятельной физкультурной деятельности оказывается невозможным без усвоения теоретических, инструктивно-методических знаний и умений, без овладения способами самовоспитания и физического самосовершенствования.
Самоконтроль за качеством усвоения теоретического материала
Для самоконтроля за качеством приобретаемых знаний необходимо иметь представление о трёх уровнях их усвоения.
Первый уровень проявляется в осознанном восприятии учебной информации и запоминании её содержания.
Достижение второго уровня усвоения знаний обеспечивает умение применять их в практической деятельности по тому образцу, который продемонстрирован другими (педагогом).
Третий уровень характеризуется сформированностью умений применять полученные знания творчески, самостоятельно, в изменяющихся нестандартных условиях.
Достижение третьего уровня усвоения знаний обеспечивает возможность эффективной организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, создание условий систематического самосовершенствования на основе реализации концепции: «Я сам себе тренер».
Реализация такого подхода в практике самосовершенствования возможна только при условии овладения необходимыми знаниями на третьем уровне их усвоения и достаточно полного и разностороннего познания своих личностных, индивидуальных особенностей и физических возможностей собственного организма. Данное обстоятельство предполагает необходимость активной, целенаправленной деятельности в области самопознания.
Ещё в глубокой древности в Греции над входом в храм Аполлона в Дельфах было начертано: «Познай себя». Впоследствии эти слова стали девизом целого философского учения, основанного на представлении о том, что познание окружающего мира идёт через познание себя, своих возможностей и устремлений.
Такой подход к познанию действительности не утратил своего значения и в наши дни, а физическая культура, знания, составляющие её интеллектуальную основу, представляют для этого уникальные возможности.
Г Л А В А 2. Общие вопросы теории физической
