- •Введение
- •Тест №1. Общепсихологическая типология личности
- •Ключ к тесту
- •Эмоциональная нестабильность
- •0 Интроверсия 12 13 Экстраверсия 24
- •Флегматик Сангвиник
- •Эмоциональная стабильность тест №2. Опросник по определению тенденции к риску
- •Инструкция проведения
- •Обработка результатов
- •Интерпретация полученных данных
- •Ориентировочные диапазоны первичных показателей для мужской популяции
- •Вопросы теста
- •Методика психодиагностического обследования тест шуберта
- •Методические указания
- •Регистрационный бланк к тесту
- •Тест №3. Характерологический тест (определение основных направлений характера по к. Леонгарду)
- •Ключ к тесту
- •Тест №4. Стрессогенные жизненные события
- •Шкала социальной адаптации
- •Тест №5. Оценка нервно-психической устойчивости (анкета «Прогноз»)
- •Текст анкеты «Прогноз»
- •Тест № 6. Многофакторный личностный опросник fpi
- •Текст опросника
- •Ключи методики
- •Порядок работы с данными, полученными при изучении черт личности
- •Тест №7. Методика диагностики психологических типов личности
- •Общие сведения о методике
- •Инструкция
- •Опросник кейрси
- •Ключевые слова
- •Тест №8. Коммуникативная толерантность (в.В. Бойко)
- •0 Баллов – совсем не верно,
- •- Медлительные люди обычно действуют мне на нервы
- •- Меня обычно выводит из равновесия несообразительный собеседник
- •Тест №9. Функциональная асимметрия
- •Тест №!0. Психологическая игра: один раз увидеть или услышать
- •Тип а (видеть): 1 58 8 10 12 14 19 21
- •35. Люблю танцевать, а в свободное время заниматься спортом или гимнастикой.
- •Тест №11. Кто вы? (и. Панарин) Ключ к рисунку
- •12. Схема разбора конфликтной ситуации
- •Дисфункциональные последствия конфликтов:
- •Тест №13. Уровень субективного контроля текст опросника уск (д. Роттера)
- •Описание шкал
- •2.1.Познавательные процессы внимание Как оценить свое внимание
- •Практические работы
- •Итоговые вопросы
- •Как развивать внимание
- •Память Как выявить особенности своей памяти
- •Практические работы
- •Итоговые вопросы
- •Как улучшить память
- •Мышление Как определить тип своего мышления?
- •Практические работы
- •Итоговые вопросы
- •Как развивать мышление
- •Воображение Как определить уровень развития своего воображения
- •Практические работы
- •Итоговые вопросы
- •Как развивать воображение
- •3.1. Релаксация Программа 1 «Мышечная релаксация»
- •Программа 2 «Психическая релаксация»
- •Программа 3 «Ваш индивидуальный «ключ релаксации»»
- •Литература
Тест №5. Оценка нервно-психической устойчивости (анкета «Прогноз»)
Методика предназначена для первоначального ориентировочного выявления лиц с признаками нервно-психической неустойчивости. Она позволяет выявить отдельные предболезненные признаки личностных нарушений, а также оценить их вероятность развития и проявлений в поведении и профессиональной деятельности морских специалистов.
Моряки, с повышенным уровнем невротизма в условиях повышенного риска могут реагировать на ситуацию неадекватно, что представляет определенную угрозу безопасности мореплавания и, кроме того, может способствовать росту производственного травматизма.
Особое внимание должно быть уделено командному и судоводительскому составу, условия труда которых в первую очередь характеризуются высокой степенью ответственности за живучесть судна и безусловное выполнение рейсового задания.
Кроме того, высокий процент списания с флота лиц командного и судоводительского состава по состоянию здоровья вполне может быть объясним высокими психологическими нагрузками. Основными причинами списания являются заболевания сердечно-сосудистой системы и нервно-психические расстройства, «пусковым механизмом» развития которых, как известно , являются психогенные раздражители.
В методике 84 вопроса, на каждый из которых исследуемому предлагается дать ответ "да" или "нет". Результаты анкетирования выражаются количественным показателем в баллах, на основании которого выносится заключение об уровне нервно-психической устойчивости. Анализ ответов позволяет уточнить отдельные биографические сведения, особенности поведения и состояния психической деятельности человека в различных ситуациях.
Обработку данных необходимо начинать со шкалы искренности, которая используется для оценки достоверности ответов. Если по шкале искренности отмечено более 10 баллов, то использовать полученные данные в интерпретации данных не рекомендуется. Показатель по шкале нервно-психической устойчивости получают суммированием количества плюсов для положительных ответов и количества минусов для отрицательных ответов.
Текст анкеты «Прогноз»
1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.
3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
4. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.
5. У меня часто болит голова.
6. Иногда я говорю неправду.
7. Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
8. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.
9. Бывает, что я сержусь.
10. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.
11. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.
12. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.
13. Самая трудная борьба для меня - борьба с самим собой.
14. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.
15. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
16. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.
17. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.
18. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
19. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.
20. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
21. Запоры у меня бывают редко.
22. в игре я предпочитаю выигрывать.
23.Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
24. Сейчас мой вес постоянен, я не полнею и не худею.
25.Мне приятно иметь среда моих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.
26. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
27. С моим рассудком творится что-то неладное.
28. Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы.
29. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.
30. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде.
31. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
32. Думаю, что я человек обреченный.
33. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.
34. Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.
35. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.
36. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.
37. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
38. Моя внешность меня, в общем, устраивает.
39. Я вполне уверен в себе.
40. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным взволнованным.
41. Кто-то управляет моими мыслями.
42. Я ежедневно выпиваю очень много воды.
43. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.
44. Счастливей всего я бываю, когда я один.
45. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.
46. Я любил сказки Андерсена.
47.Даже среди людей я обычно чувствую себя очень одиноким.
48. Меня злит, когда меня торопят.
49. Меня легко привести в замешательство
50. Я легко теряю терпение с людьми.
51. Мне часто хочется умереть.
52. Бывало, что я бросал начатое дело.
53. Почти каждый день случается что-нибудь, что меня пугает.
54. К вопросам религии я отношусь равнодушно, они меня не занимают.
55. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.
56. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.
57. У меня были очень необычные мистические переживания.
58. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
59. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.
60. Я человек нервный и легко возбудимый.
61. Мне кажется, что обоняние у меня такое, как и у других (не хуже).
62. Все у меня получается плохо, не так, как надо.
63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.
65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
67. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
68. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.
69. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы.
70. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.
71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.
74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.
78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю его безнаказанным.
79. В детстве я был капризным и раздражительным.
80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.
81. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.
82. У меня есть судимые родственники.
83. У меня бывали приводы в милицию.
84. Я оставался в школе на второй год.
Наименование шкалы |
Содержание ответов |
Порядковые номера высказываний, соответствующие шкале |
Шкала неискренности |
Нет (-) |
1,4, 6, 8, 9, 11, 16, 17, 18, 22, 31, 36, 43 |
Шкала нервно-психической неустойчивости |
Да (+)
Нет (-) |
3, 5, 7, 10, 15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84
2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 56, 61, 68 |
Характеристика уровней нервно-психической неустойчивости по данным анкеты «Прогноз»
Баллы |
Заключение и рекомендации |
29 и более |
Высокая вероятность нервно-психических срывов. Необходимо медицинское обследование у невропатолога. |
14 - 28 |
Нервно-психическое срывы вероятны, особенно в экстремальных условиях. |
13 и менее |
Нервно-психические срывы маловероятны. Хорошие данные для специальности, требующей повышенной нервно-психической устойчивости. |
