- •Тула, 2004
- •Оглавление
- •Глава 1. Двигательная активность и психомоторика учащихся……………………………………………………………………12
- •Глава 2. Педагогическое общение как
- •Глава 3. Психологические основы профессионального мастерства педагога по физической культуры…………97
- •Глава 4. Психологическое обеспечение
- •Глава 5. Спортивная психодиагностика…………………163
- •Введение
- •1.1. Роль двигательной активности и психомоторики в жизни человека
- •Глава 1. Двигательная активность и психомоторика учащихся
- •1.2. Мотивационные основы физкультурно-спортивной деятельности
- •1.3. Эмоциональная сфера и физическое воспитание и спорт
- •1.4. Активизация деятельности учащихся на уроке физической культуры
- •1.5. Способы повышения активности на уроках физической культуры
- •Глава 2. Педагогическое общение как средство обучения и воспитания учащихся
- •1. Характеристика педагогического общения учителя физической культуры
- •2.2. Конфликтные ситуации и конфликты в деятельности учителя физической культуры
- •Глава 3. Психологические основы профессионального мастерства педагога по физической культуры
- •3.1. Педагогическая направленность личности учителя физической культуры, тренера
- •3.2.Знания учителя физической культуры
- •3.3. Умения учителя физической культуры
- •3.4. Профессионально важные качества учителя физической культуры
- •3.5. Авторитет учителя физической культуры
- •3.6. Стили деятельности и руководства учителей физической культуры и тренеров спортивных команд
- •Глава 4. Психологическое обеспечение спортивной деятельности
- •Содержание психологического обеспечения спортивной деятельности
- •4.2. Психологическая подготовка юных спортсменов
- •4.3. Психорегуляции и психогигиена в спорте
- •Глава 5. Спортивная психодиагностика
- •5.1. Спортивная психодиагностика как раздел психологии спорта
- •5.2. Ориентация и отбор в различные виды спортивной деятельности
- •5.3. Методики психодиагностики и их применение в спортивной практике
- •Определение подвижности нервных процессов
- •Определение "внешнего" баланса нервных процессов (кинематометрическая методика)
- •Определение "внутреннего" баланса нервных процессов (кинематометрическая методика)
- •Текст опросника г. Айзенка
- •Бланк для ответов опросника г. Айзенка
- •Обработка полученных данных
- •Для определения свойств темперамента
- •Текст опросника в.М. Русалова
- •Обработка полученных данных
- •Для определения свойств темперамента
- •Текст опросника
- •Обработка данных
- •Текст многоуровневого личностного опросника "адаптивность"
- •Бланк для ответов Многоуровневый личностный опросник "адаптивность" а.Г. Маклакова и в.С. Чермянина (мло-ам)
- •Обработка результатов тестирования
- •Шкала реактивной тревожности
- •Обработка результатов тестирования
- •Шкала личностной тревожности
- •Обработка результатов тестирования
- •Шкала клт - 10
- •Обработка результатов тестирования
- •Тест опросников
- •Обработка первичного материала
- •Интерпретация полученных результатов
- •Опросник для изучения мотивов занятия спортом
- •Обработка полученных данных
- •Обработка полученных данных
- •Интерпретация
- •Текст опросника
- •Обработка полученных данных и выводы
- •Текст опросника
- •Обработка полученных данных и выводы
- •Тескт опросника
- •Обработка полученных данных и выводы
- •Тест опросника
- •Обработка полученных данных
- •Ключ к расшифровке ответов
- •Обработка полученных данных и выводы
- •Обработка полученных данных и выводы
- •Текст опросника «Склонность к определенному стилю руководства» (е.П.Ильин, 2000)
- •Ключ к постановке диагноза
Обработка полученных данных и выводы
Суммируется количество баллов по шкалам «С», «А», «Н». По каждой шкале испытуемые могут набрать от 10 до 90 баллов. Значение от 10 до 30 баллов свидетельствует о плохом самочувствии, настроении и низкой активности; значение от 31 до 60 баллов – промежуточное; значение от 61 до 90 свидетельствует от хорошем настроении, самочувствии и высокой активности спортсмена.
Самоценка эмоциональных состояний по А.Е. Уэссману и Д.Ф. Риксу |
Разработанные американскими психологами А.Е. Уэсманном и Д.Ф. Риксом «градусники» эмоциональных состояний, позволяют экстренно изучать эмоциональные состояния спортсменов, что очень важно в условиях соревнований.
Инструкция. Оцените свое состояние, поставив на «градуснике» свое эмоциональное состояние. Пользуйтесь диапазоном всей шкалы.
Шкала «Бодрость – усталость»
1. |
Порыв не знающий преград. Жизненная сила выплескивается через край
|
|
100 |
2. |
Бьющая через край жизнеспособность, огромная энергия, сильное стремление к деятельности. |
|
90 |
3. |
Много энергии, сильная потребность в действии.
|
|
80 |
4. |
Чувствую себя очень свежим, в запасе значительная энергия.
|
|
70 |
5. |
Чувствую себя довольно свежим, в меру бодр.
|
|
60 |
6. |
Слегка устал. Леность. Энергии не хватает.
|
|
50 |
7. |
Довольно усталый. Апатичный (сонный). В запасе не слишком много энергии. |
|
40 |
8. |
Большая усталость. Вялый. Скудные ресурсы энергии.
|
|
30 |
9. |
Ужасно утомлен. Почти изнурен и практически не способен к действию. Почти не осталось запасов энергии. |
|
20 |
10. |
Абсолютно выдохся. Не способен даже к самому незначительному усилию. |
|
10 |
Шкала «Уверенность - беспомощность»
1. |
Для меня нет ничего невозможного. Смогу сделать все, что захочу.
|
|
100 |
2. |
Чувствую большую уверенность в себе. Уверен в своих свершениях.
|
|
90 |
3. |
Очень уверен в своих способностях.
|
|
80 |
4. |
Чувствую, что моих способностей достаточно и мои перспективы хороши.
|
|
70 |
5. |
Чувствую себя довольно компетентным.
|
|
60 |
6. |
Чувствую, что мои умения и способности несколько ограничены.
|
|
50 |
7. |
Чувствую себя довольно неспособным.
|
|
40 |
8. |
Подавлен своей слабостью и недостатком способностей.
|
|
30 |
9. |
Чувствую себя жалким и несчастным. Устал от своей некомпетентности.
|
|
20 |
10. |
Давящее чувство слабости и тщетности усилий. У меня ничего не получается. |
|
10 |
Шкала «Приподнятость - подавленность»
1. |
Сильный подъем, восторженное веселье.
|
|
100 |
2. |
Очень возбужден и в очень приподнятом состоянии, Восторженность.
|
|
90 |
3. |
Возбужден, в хорошем расположении духа.
|
|
80 |
4. |
Чувствую себя очень хорошо. Жизнерадостен.
|
|
70 |
5. |
Чувствую себя довольно хорошо. «Все в порядке».
|
|
60 |
6. |
Чувствую себя чуть-чуть подавлено, «так себе».
|
|
50 |
7. |
Настроение подавленное и насколько унылое.
|
|
40 |
8. |
Угнетен и чувствую себя очень подавленно. Настроение определенно унылое. |
|
30 |
9. |
Очень угнетен. Чувствую себя просто ужасно.
|
|
20 |
10. |
Крайняя депрессия и уныние. Подавлен. Все черно и серо.
|
|
10 |
Шкала «Спокойствие - тревожность»
1. |
Совершенное и полное спокойствие. Непоколебимо уверен в себе.
|
|
100 |
2. |
Исключительно хладнокровен, на редкость уверен в себе и не волнуюсь.
|
|
90 |
3. |
Ощущение полного благополучия. Уверен и чувствую себя непринужденно. |
|
80 |
4. |
В целом уверен и свободен от беспокойства.
|
|
70 |
5. |
Ничто особенно не беспокоит меня. Чувствую себя более или менее непринужденно. |
|
60 |
6. |
Несколько озабочен, чувствую себя скованно, немного встревожен.
|
|
50 |
7. |
Переживаю некоторую озабоченность, страх, беспокойно или неопределенность, Нервозен, волнуюсь, раздражен. |
|
40 |
8. |
Значительная неуверенность. Весьма травмирован неопределенностью. Страшно. |
|
30 |
9. |
Огромная тревожность, озабоченность. Изведен страхом.
|
|
20 |
10. |
Совершенно обезумел от страха. Потерял рассудок. Напуган неразрешимыми трудностями. |
|
10 |