Ресурсы
здоровья индивидуальные
общественные
Запросы
здоровья физические социальные связанные
с образом жизни
Условия
жизни политические экономические
среда, социальные
БАЛАНС ЗДОРОВЬЯ
Потенциал
здоровья физические
функции душевная
функциональная способность социальная
функц. спос-тьУкрепление здоровья
Физическая составная определяет уровень роста и развития органов, а так же систем организма. Признаком физического здоровья является успешная работа физиологических систем организма человека - опорно-двигательной, кровеносной, пищевой, нервной, выделительной и других систем.
Психическая и духовная составные определяют состояние психической, моральной и духовной сферы. Признаками психического и духовного здоровья являются функционирование процессов мышления, памяти, воображения, внимательности, способность адекватно оценивать и принимать свои чувства и ощущения, осознанно управлять своим эмоциональным состоянием, развивать свой интеллект, иметь определённые моральные идеалы и жизненные ценности.
Социальная составная определяет способность человека как личности свободно и осознанно выбирать ту или иную социальную роль, осознавать возможные последствия своих действий, брать на себя ответственность за их результат. Признаком социального здоровья является развитие личности человека, её умение свободно и ответственно определять своё место среди других людей.
Составляющие здоровья
Понятие |
Характеристика |
Краткое содержание показателей |
|
Физическое |
|||
Физические ограничения |
Ограничения в самообслуживании, подвижности и физической активности. |
Нуждается в помощи при купании, одевании. Прикован к стулу, постели. Совсем не гуляет |
|
Физическая активность |
Возможность выполнять ежедневные нагрузки |
Может гулять, подниматься по лестнице, заниматься спортом |
|
Пребывание в постели |
Необходимость постельного режима |
Число дней в постели за месяц |
|
Физическое благополучие |
Личная оценка физической формы |
Рейтинг физической формы |
|
Психическое |
|||
Беспокойство / депрессия |
Чувство беспокойства, нервозности, депрессии, уныние |
В депрессии или очень несчастен. Беспокоен, плохое настроение |
|
Психологическое благополучие |
Частота и интенсивность общих положительных эмоций |
Счастлив, удовлетворён жизнью, просыпается с ожиданием интересного дня |
|
Поведенческий / эмоциональный контроль |
Контроль поведения, мыслей и чувств, в течение определённых периодов |
Ощущение эмоциональной стабильности. Теряет контроль над поведением, чувствами, мыслями. Беспричинный смех или плач |
|
Познавательное функционирование |
Ориентация в пространстве, времени. Память, внимание, бдительность |
Много забывает, делает больше ошибок, чем обычно |
|
Социальное |
|||
Контакты с людьми |
Частота посещений друзей, телефонных контактов с близкими за определённый период |
Число контактов за последний месяц |
|
Социальные ресурсы |
Количество и качество социальных связей |
Число близких друзей, людей, с кем поговорить |
|
Ролевое |
|||
Ролевое функционирование |
Свобода в выполнении обычных ролей (дом, работа, школа) |
Ограничения в виде или выраженности основной ролевой активности. Проблемы на работе, вызванные здоровьем |
|
Общее восприятие благополучия |
|||
Текущее здоровье |
Самооценка |
Здоровье: прекрасно, хорошо, неважно и т.д. |
|
Перспектива |
Перспектива здоровья в будущем |
Я надеюсь на очень здоровую жизнь |
|
Боль |
Рейтинг интенсивности, частоты, длительности болевых ощущений |
Как часто боль мешает? Сколько раз за 3 месяца? |
|