Представления о структурной организации человека

Древние народные представле-ния	Эзотерические доктрины	Современные философско-психологические представления
3. Дух	7) Атманическое тело (духовное «я»)	Смысловая (духовная) сфера
	6) Будхиальное тело (духовная мудрость, знания, освещенные любовью)	Ценностная (аксеологическая) сфера
2. Душа	5) Каузальное тело (духовная интуиция)	Творческая одарённость, гениальность
	4) Ментальное тело	Интеллектуальная сфера
	3) Астральное тело	Эмоционально-чувственная сфера
1. Плоть	2) Эфирное тело	Именная система, биоэнергетика человека
	1) Физическое тело	Физическое тело

Аксиомы духовного подхода

1. Стратегическая цель всех усилий валеолога — помощь в усовершенствовании человека, а значит Вселенной.

2. Пути реализации: расширение сознания, ознакомление учеников с духовным опытом человечества и с методами активного саморазвития.

3. Методы работы валеолога должны подчиняться стратегической цели, учитывать индивидуальные черты личностей учеников и не должны лишать их самостоятельности в процессе развития.

4. Личные проблемы надлежит рассматривать как маршрутную схему на пути индивидуального развития, а отношение к личным проблемам – как своеобразный индикатор уровня сознания.

Три вечных сестры – Вера, Надежда, и всеобъемлющая Любовь помогают подняться до состояния внутренней Чистоты, благодаря которому эта Чистота воспринимается во всём внешнем как кристальная прозрачность единства Бытия. Такое видение мира позволяет установить с ним взаимоотношения полного согласия, гармонии; трансформировать собственную жизнь, благодаря перенесению своего мира, покоя во внешний мир (смиренность). Только после прохождения названного этапа человек, который помог себе может действенно помогать другим, сеять истинную Благодать. При этом Слава как венец завершённости является этапом внутреннего свидетельства реализации духовной цели, высшего предназначения человека.

Здоровый образ жизни

Бытие человека как вида осуществляется как беспрерывный процесс освоения и осуществления разных видов деятельности и форм общения, создания продуктов материальной и духовной культуры. В этом проявляется социальное самодвижение и саморазвитие человека.

Для человека цель жизни заключается в удовлетворении определенных эмоциональных и духовных потребностей. На это направлена ее деятельность, что заключается в желании и умении творить, руководить производством, заниматься коммерцией, исследовать новые горизонты в науке, создавать поэтические произведения, находить спокойствие души, совершенствоваться.

Человек также занимает самую действенную позицию в отношении проблем собственного здоровья, ибо именно здоровье дает возможность реализовать человеку цель своей жизни и достичь вершин в той сфере человеческого бытия, которая отождествляется с представлениями о счастливой и полноценной жизни.

Здоровый способ жизни - это стиль жизни, который способствует здоровью, долголетию, поддержанию хорошего самочувствия. Ещё с детства родители говорили, что для того, чтобы стать, так сказать, приличным человеком и добиться успешной жизни (не только карьеры либо чего- то конкретного в этом или другом плане) нужно вести здоровый способ жизни. Западная медицина считает, что здоровье человека обусловлено: на 10% - состоянием здравоохранения, на 20% - генетическими факторами, на 20% - хорошим состоянием окружающей среды и на 50% - условиями жизни. Также к одним из немаловажных факторов можно отнести потребляемые человеком витамины, ведь витамины поставляют в организм необходимые микроэлементы и полезные вещества.