Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Копия Журнал ФВ.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
15 Мб
Скачать
☆

Протокол

виконання орієнтовного комплексного тесту оцінки стану фізичної підготовленості учнів ________ класу

№ з/п

Упродовж навчального року

Наприкінці навчального року

Сума балів

Рівень компетентності

Дата

Тест

1

швидкість

2

витрива-лість

3

гнучкість

4

сила

5

сприт-ність

6

шв.-силові

1

швидкість

2

витрива-лість

3

гнучкість

4

сила

5

сприт-ність

6

шв.-силові

Прізвище, ім’я

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

Р.

Б.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я

ЗВЕДЕНА ТАБЛИЦЯ ВИКОНАННЯ ВИПРОБУВАНЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО КОМПЛЕКСУ «КРОК ДО ЗДОРОВ’Я» КЛАСУ

№

п\п

Прізвище та ім’я

учня

Обсяг ухової

активності

Спеціальні знання

Фізичний розвиток

Фізична підготовленість

Відсоток

Спів відно-

шення

маси тіла і

зросту

Стан

постави

Нахил тулуба із положення сидячи

Розгинання тулуба із положення лежачи на животі

«Човнико-

вий біг»

4х9 м

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи

Стрибок у довжину з місця

Піднімання тулуба з положення лежачи

Біг

за 6 хв.

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

Результат

Оцінка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Примітка. У графі « Результат » фіксується результат випробування, у графі «Оцінка» знаком «+» (плюс) позначаються ті результати, що відповідають безпечному рівню здоров’я. За кількістю плюсів визначається відсоток показників, що свідчать про безпечний рівень здоров’я