3.4.2. Угроза нападения и шантаж

Психологическая самозащита – это, прежде всего, уверенность в себе, отказ от психологии жертвы. Тренировка уверенности в себе является неотъемлемой частью системы самозащиты. своими уверенными действиями вы даете понять, что готовы постоять за себя и вас никоим образом не стоит воспринимать как жертву.

Исследования показали, что преступнику требуется в среднем 7 секунд для оценки потенциального объекта нападения. Преступник отмечает все: неуверенность взгляда, несмелость движений, вялую осанку, психологическую подавленность, утомление – все, что может помочь осуществить ему замысел. Поэтому большую роль играют психологические приемы самозащиты.

Важно запомнить, какое поведение может помочь избежать столкновения со злоумышленниками:

НЕВЕРНО	ВЕРНО
Торопливая, нервная улыбка	Спокойная улыбка, уверенное выражение лица
Нервная поза	Уверенная поза
Тихий, робкий голос	Уверенная, твердая речь
Руки всегда в беспокойном движении	Редкие и спокойные движения рук
Сгорбленная, вялая осанка	Подтянутая, расслабленная, устойчивая поза
Нервный, бегающий взгляд	Спокойный, прямой взгляд
Несогласованные движения, неуклюжая, размашистая или семенящая походка	Легкая спортивная бодрая походка

В случае возникновения опасной ситуации следует:

• говорить твердым, спокойным тоном. Это заставит агрессора поступить также;

• внимательно слушать и стараться, чтобы происходил постоянный обмен фразами;

• как можно быстрее выяснить для себя, что именно агрессору нужно;

• можно предложить перейти в другое помещение, если что-то вызывает раздражение агрессора;

• если это возможно, предложите ему присесть – это часто уменьшает напряжение;

• если позволяет ситуация, можно попытаться установить приемлемые рамки поведения, сказав «Мы продолжим разговор, но сначала перестаньте кричать на меня и угрожать».

Для предотвращения дальнейшего озлобления агрессивно настроенного человека не следует:

• кричать или говорить на повышенных тонах. поскольку это только усиливает его гнев;

• уходить или поворачиваться к агрессору спиной, пока он разговаривает с вами;

• посягать на личное пространство агрессора;

• выказывать пренебрежение или невнимание к агрессору, обращаться с ним уничижительно или покровительственно;

• без необходимости спорить с агрессором или высказывать в его адрес угрозы. При этом вы можете отстаивать свою точку зрения, обосновывая ее;

• отдавать агрессору приказы типа «Замолчи!», «Ну-ка сядь!»;

• жестикулировать (тыкать, размахивать руками, грозить пальцем).

Нападению можно подвергнуться и находясь в собственной квартире.

Чтобы избежать этого, нужно выработать несколько полезных привычек:

• никогда не открывайте дверь, не посмотрев в глазок, даже если ждете друзей или родителей;

• никогда не открывайте дверь неизвестному вам лично человеку. Чтобы убедиться, что перед вами слесарь или милиционер, позвоните в свое ЖЭУ или отдел милиции. Если это невозможно – требуйте присутствия знакомых вам соседей. Если просят срочно позвонить по телефону, попросите назвать номер и что необходимо передать;

• никогда не открывайте дверь, если в глазок никого не видно или он закрыт, если погас свет. Злоумышленник может специально заклеить глазки всех дверей на лестничной площадке, отключить свет, телефон.

Если вы сомневаетесь в том, что человек у вашей двери может представлять опасность, гоните сомнения прочь, как бы убедительно вас не просили открыть. Известны факты, когда злоумышленники использовали грим для создания иллюзии полученных травм и облегчения проникновения в квартиру.

Если вашу дверь пытаются открыть злоумышленники, не торопитесь выдавать свое присутствие в квартире. Сразу же позвоните в милицию и соседям. Если ваша дверь не очень надежная и времени на телефонный звонок может не хватить, следует, прежде всего, забарикадировать входную дверь тяжелыми предметами (креслом. столом и т.д.). если грабители рвутся в квартиру открыто, следует поднять как можно больше шума, привлекая внимание соседей и случайных прохожих (стук по батарее, разбивание окон, громкий крик). Необходимо приготовиться к активному отражению нападения. Если своими действиями спугнули нападавших и они прекратили попытки проникнуть в квартиру, не выходите на лестничную клетку до прихода родителей или прибытия милиции.

Если, возвратившись домой, вы обнаружили входную дверь открытой, не спешите входить в квартиру. Помните, в ней может находиться преступник. Поэтому, спокойно пройдите мимо, зайдите к соседям и вызовите милицию.

Помните! В любой экстремальной ситуации нельзя теряться, следует проявлять хладнокровие и изобретательность.