Развитие позитивной я-концепции

Как можно развить позитивную Я-концепцию? Давайте рассмотрим некоторые факторы, которые содействуют достижению этого.

Значимые другие

Мысль о том, что Я-концепция частично определяется мнением других о нас либо тем, как нам кажется, другие нас воспринимают, является общепринятой (Juhasz, 1989). Тем не менее не все люди влияют на нашу самооценку одинаково сильно. Значимые другие – это те индивидуумы, которые играют очень большую роль. Они влиятельны, и их мнения значимы (Lackovic-Grgin, and Dekovic, 1990). Их влияние также зависит от степени их вовлеченности и близости, социальной поддержки, которую они оказывают (Blain, Thompson, and Whiffen, 1993), а также власти и авторитета, данных им другими.

Родители

Множество исследователей обнаружило, что близкие семейные отношения в подростковый период связаны с высоким уровнем самооценки (Robinson, 1995). Это относится не только к Соединенным Штатам, но также и ко многим другим странам (Farruggia, Chen, Greenberger, Dhitrievan, and Macek, 2004).

Хорошие отношения со своим отцом позволят этому парню-подростку развить высокую самооценку и устойчивое представление о самом себе. Это также справедливо в отношении девушки-подростка и ее отца

Подростки с более высокой самооценкой находятся в более тесном контакте со своими родителями. Другими словами, они чувствуют близость и у них хорошие отношения с родителями (Field, Lang, Yando, and Vendell, 1995). Самооценка подростков связана с готовностью родителей дать детям возможность быть независимыми (Linver, and Silverberg, 1995), принятием родителями, гибкостью (Klein, 1992), общением (Caughlin, and Malis, 2004) и разделением радостей, а также родительской поддержкой, участием и контролем (Barber, Chadwick, and Oerter, 1992; Robinson, 1995).

...

Тезис о повышении самооценки – объяснение делинквентного поведения, основанное на необходимости трудных подростков повышать свою самооценку.

Нарциссизм – черта характера, заключающаяся в самовлюбленности и сосредоточенности на себе.

Вне зависимости от расы или этнической принадлежности родители, пользующиеся авторитетом, воспитывают детей с высокой самооценкой (Dekovic, and Meeus, 1997). Мы рассмотрим некоторые из этих факторов более подробно.

Отношения с матерью и идентификация с ней

Качество отношений «мать – подросток», несомненно, является важным фактором, влияющим на самооценку подростка (Hahn-Smith, and Smith, 2001; Turnage, 2004). Старшие девушки-подростки, которые находятся в тесной связи с матерью, представляют себя уверенными, мудрыми, благоразумными и умеющими владеть собой. Те, кто далеки от своих матерей, видят себя в негативном свете: непослушными, импульсивными, обидчивыми и бестактными. Эти данные указывают на то, что степень отождествления с матерью влияет на представление о самих себе.

Отношения с отцом и идентификация с ним

Отцы также играют важную роль в развитии подростков. Хотя в прошлом считалось, что отношения детей со своими матерями важнее для их психологических установок, чем отношения с отцами, данные самого последнего исследования свидетельствуют, что это не так (Rohner, and Veneziano, 2001). Исследования большей частью показывают, что и отношения с материю, и отношения с отцом выполняют равную функцию либо что отношения «отец – ребенок» играют другую, но не менее важную роль в развитии подростков. Поведение отцов, которое влияет на самооценку их дочерей и сыновей, различно по отношению к первым и вторым: отцы повышают самооценку своих дочерей более всего, физически выражая свою любовь к ним, а самооценку своих сыновей – поддерживая с ними контакт (Barber, and Thomas, 1986).

Родительский интерес, забота и дисциплина

Ключевыми факторами при определении того, влияют ли родители позитивно на своих детей, помогая подросткам сформировать здоровое представление о самих себе, являются тепло, забота и интерес, которые они проявляют по отношению к ним. У родителей, которые заботятся и проявляют интерес по отношению к своим детям, подростки чаще имеют высокую самооценку. Родители подростков с высокой самооценкой строги, но последовательны, они придерживаются высоких стандартов, и тем не менее они достаточно гибки и допускают отклонение от правил в особых обстоятельствах. Представляется, что здесь имеет место сочетание теплоты и строгой дисциплины (Buri, 1989).

...

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Какие родители воспитывают детей с высокой самооценкой ?

Душевные, поддерживающие, заботящиеся и авторитетные родители чаще всего воспитывают детей с высоким уровнем самооценки.

Разведенные и смешанные семьи

Если существует конфликт между родителями либо между подростками и родителями, то можно ожидать более низкую самооценку у подростков. Амато (Amato, 1986) выявил более низкую самооценку у подростков из конфликтных семей, а также из семей, в которых отношения между родителями и подростками неважные. Тем не менее одним из самых значительных выводов стало то, что снижение самооценки при разводе родителей обычно имеет временный характер. Амато (Amato, 1986) также не нашел серьезного изменения в самооценке взрослого человека, который в детстве пережил развод либо смерть родителей.

Благосостояние детей можно лучше всего оценить по достаточному количеству заботы, любви и воспитания, которые они получают, а не в рамках определенной структуры семьи (Hutchinson, Valutis, Brown, and White, 1989). Одно из исследований показало, что подростки, которые пережили семейный развод, значительно чаще сталкиваются с родительской враждебностью и/или отсутствием заботы, недостаточным надзором дома, безразличием учителей и более серьезными финансовыми трудностями (Parish, 1993; Parish, and Parish, 1991).

Социоэкономический статус

Влияние социоэкономического статуса (СЭС) на самооценку варьируется. Обычно у студентов с низким СЭС более низкая самооценка, чем у студентов с высоким СЭС, а влияние СЭС представляется более сильным по мере взросления.

Влияние социоэкономического статуса кажется более косвенным, чем прямым (Dusek, and Mclntyre, 2003). Тинейджеры жестко относятся к себе не столько потому, что они бедны, а скорее потому, что они плохо учатся в школе из-за своей финансовой ситуации. Также экономические трудности уменьшают количество эмоциональной родительской поддержки, а это может способствовать негативной оценке подростка родителями, из-за которой снижается его/ее самооценка (Но, Lempers, and Clark-Lempers, 1995). И в заключение, тинейджеры из семей с низким достатком реже могут позволить себе одеваться по последней моде, а также они реже, чем их более богатые сверстники, могут позволить себе вступать в клубы или организации, которые могут повысить их популярность. У них есть законное основание беспокоиться о том, как к ним относятся их одноклассники, а это, конечно же, может снизить самооценку.

Раса/этническая принадлежность

В 1950-х гг. знаменитый психолог Кеннет Кларк (KennethClark, 1953) сообщил о результатах значимого исследования, которое показало, что у афроамериканских детей более низкий уровень самооценки, чем у белокожих детей. Он раздал маленьким чернокожим детям белокожих и чернокожих кукол и попросил их сказать, с какими куклами они хотели бы поиграть, какие из них были красивые, хорошие и т. д. Чернокожие дети предпочли белокожих кукол, указывая на то, что они плохо относились к себе и к чернокожим людям в целом. Исследование Кларка стало эффективным инструментом убеждения членов Верховного суда США в том, чтобы объявить сегрегацию незаконной посредством конструктивного решения 1954 г. «Браун против Отдела народного образования».

Является ли все еще сегодня раса фактором, влияющим на самооценку? Данные исследования показывают, что с увеличением гордости за расу, вызванной движением за гражданские права человека, самооценка среди афроамериканцев повысилась. На самом деле большинство исследований сегодня указывают на то, что у афроамериканских подростков более высокая самооценка, чем у любой другой группы, включая белокожих американцев (Twenge, and Crocker, 2002). (Это в целом не было признано справедливым для подростков из других расовых меньшинств.)

Есть некоторые доказательства того, что у афроамериканской молодежи более высокая самооценка, если они не сталкиваются с предрассудками со стороны белокожих (Martinez, and Dukes, 1991). Когда их в большей степени окружают люди с похожей внешностью, социальным положением, семейным происхождением и похожей успеваемостью в школе, афроамериканцы оценивают себя намного выше, чем когда они находятся в окружении белокожих (Comer, 1993; Dreyer, Jennings, Johnson, and Evans, 1994). У афроамериканских школьников отдельных школ более высокая самооценка, чем у афроамериканских школьников интегрированных школ. У интегрированных школ есть много преимуществ, но повышение самооценки – не одно из них.

Самооценка подростков из меньшинств выше, если у них положительное отношение к своей этнической принадлежности. (Это будет более подробно обсуждаться далее в этой главе.) Подростки, которые все еще чувствуют дискомфорт из-за своей этничности, имеют более низкую самооценку (Phinney, 1992).

На общую самооценку подростков, имеющих различное этническое происхождение, могут влиять различные факторы. В одном исследовании, например (Erkut, Marx, Fields, and Sing, 1999), было установлено, что афроамериканские девушки оценивают свое достоинство, в основном опираясь на свои школьные достижения, китайские девушки оценивают свое достоинство, в первую очередь основываясь на своих близких друзьях, а белокожие и пуэрториканские девушки при оценке своего достоинства в основном полагаются на внешность.

Гендер

Большинство исследований о влиянии пола на самооценку указывают на то, что в подростковом периоде самооценка девушек немного ниже самооценки парней. Это было подтверждено недавним метаанализом сотен исследований по данной проблеме Клинга, Хайда, Шауэрса и Басуэлла (Kling, Hyde, Showers, and Buswell, 1999). Они установили, что у юношей в целом немногим более высокая самооценка, чем у девушек, и что разница наиболее значительна в старшем подростковом периоде. Эти данные соответствуют убеждению, что самооценка девушек в подростковом периоде страдает больше, чем самооценка юношей (AAUW, 1992; Marsh, 1989). Такой пример более низкой самооценки девушек не ограничивается Соединенными Штатами, но также встречается во многих других странах. Например, Бологнини, Планхерел, Бел-шарт и Халфон (Bolognini, Plancherel, Bell-schart, and Halfon, 1996) установили, что у швейцарских девушек-подростков более низкая самооценка, чем у швейцарских юношей-подростков.

...

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Отличается ли уровень самооценки парней и девушек в подростковом возрасте ?

Хотя в детстве различия в самооценке полов незначительны, в подростковом периоде у парней часто более высокая самооценка, чем у девушек. Возможно, это потому, что девушек-подростков больше волнует собственная внешность и они ею менее довольны, чем парни в данном возраст.

Самооценка девушек также зависит от других факторов по сравнению с самооценкой юношей. Самооценка девушек намного теснее связана с тем, насколько физически привлекательными они себя считают (Wade, and Cooper, 1999), а также с их чувством взаимосвязанности с другими – их социальными связями (Josephs, Markus, and Tafarodi, 1992). Самооценка парней более всего связана с их достижениями и занятиями спортом (Wigfield, Eccles, Maclver, Reuman, and Midgley, 1991).

Почему у девушек-подростков более низкая самооценка, чем у юношей-подростков? Некоторые исследователи указывают на тот факт, что мужские черты характера считаются американским обществом более предпочтительными, чем женские (Markus, and Kitayama, 1994). Другие исследователи указывают на негативное влияние СМИ на телесный имидж девушек (Kilbourne, 1995), а еще иные предполагают, что сложнее поддерживать высокую самооценку, когда она во многом зависит от того, что думают о тебе другие. В любом случае, эта разница важна, даже если она довольно мала, поскольку самооценка помогает определить чье-либо настроение, цели и жизненные планы.

Физические ограничения

Как можно предположить, подросткам с физическими ограничениями и негативным телесным имиджем сложнее сформировать позитивное представление о самих себе и позитивную самооценку по сравнению с более обычными подростками (Koff, Rierdan, and Stubbs, 1990). (Важность физической привлекательности и телесного имиджа обсуждалась в главе 5.) Степень физической привлекательности и принятие чьего-либо физического Я определенно влияют на формирование общего представления о себе.

Стресс

Исследование, проведенное с 2154 школьниками в возрасте от 14 до 19 лет в штате Северная Дакота, обнаружило, что при увеличении количества негативных событий в жизни уровень самооценки снижается (Youngs, Rathge, Mullis, and Mullis, 1990). К негативным жизненным событиям относятся: смерть близкого члена семьи, несдача экзамена, перемена школы или места жительства, болезни, проблемы на работе, проблемы в отношениях, а также изменения в семье, такие как появление нового члена семьи или развод. Эти данные важны, поскольку если стресс негативно сказывается на самооценке, то это, в свою очередь, влияет на многие аспекты жизни подростков, как мы уже видели. Неудивительно, что падение самооценки негативно влияет на адаптацию в раннем подростковом периоде (Tevendale, DuBois, Lopez, and Prindiville, 1997).

...

СВОИМИ СЛОВАМИ

Мне помнится, у меня была невысокая самооценка в раннем подростковом возрасте… Я была застенчивой и очень тихой, а еще я была больше похожа на парня, чем на девушку. И когда другие девушки стали краситься и одеваться, то я резко стала от них отличаться. Я не хотела себя менять. Мне нравилось быть пацанкой и веселиться. Когда я пошла в среднюю школу, моя самооценка сначала очень сильно упала, потому что там я никого не знала и чувствовала себя очень одинокой. Тем не менее через некоторое время я нашла группу людей, которая мне нравилась и которым я тоже нравилась, и постепенно моя самооценка начала расти. Это заняло какой-то период времени, но сейчас мне кажется, что у меня достаточно высокая самооценка.