Тема 6. Гештальт-терапія, тілесно-орієнтована терапія, нейролінгвістичне програмування в роботі із стресовими реакціями

1. Гештальт-психотерапія в роботі із стресовими реакціями

2. Тілесно-орієнтовані вправи в роботі із стресовими реакціями.

3. Нейролінгвістичне програмування в роботі із стресовими реакціями.

Гештальт-терапія традиційно розглядається як один з ефективних методів терапії тривожних, фобічних і депресивних розладів. Вона також успішно використовується при терапії багатьох психосоматичних розладів і в роботі з широким спектром інтрапсихічних та міжособистісних конфліктів. Метою терапевтичної роботи є зняття блокування і стимулювання процесу розвитку, реалізація можливостей і прагнень особистості за рахунок створення внутрішнього джерела опори та оптимізації процесів саморегуляції. Основним теретичним принципом гештальт-терапії є переконання, що здатність до саморегуляції нічим неможливо замінити. Тому особлива увага приділяється готовності приймати рішення і робити вибір. Ключовим аспектом терапевтичного процесу є усвідомлення контакту з самим собою і з оточенням. Багато уваги приділяється усвідомленню різних установок і способів поведінки і мислення, які закріпилися в минулому, і розкриттю їх значення і функції в теперішній час. Традиційно гештальт-терапія використовується в групових методах роботи, однак, за даними зарубіжних авторів, при роботі з ПТСР більш ефективною є індивідуальна психотерапія.

Література:

1. Бендлер Р., Гриндер Дж., Сатир В. Семейная терапия и НЛП. – М.: Ин-т общегуманитарных исследований, 2000. – 160 с.

2. Галецька І. І. Психологічне здоров'я // Галецька І., Сосновський Т. Психологія здоров'я: теорія та практика. – Львів: Видавничий центр ЛНУ імені Івана Франка, 2006. – 338 с. – С. 159-186.

3. Гингер С., Гингер А. Гештальт – терапия контакта. – СПб.: Специальная литература, 1999. – 287 с.

4. Гремлинг С., Ауэрбах С. Практикум по управлению стрессом. – СПб.: Питер, 2002. – 240 с.

5. Малкина-Пых И. Г. Возрастные кризисы. – М.: Эксмо, 2004. – 896 с.

6. Малкина-Пых И. Г. Психология поведения жертвы. – М.: Эксмо, 2006. – 1008 с.

7. Малкина-Пых И. Г. Психосоматика: справочник практического психолога. – М.: Эксмо, 2004. – 992 с.

8. Малкина-Пых И. Г. Телесная терапия : справочник практического психолога. – М.: Эксмо, 2007. – 752 с.

9. Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации : справочник практического психолога. – М.: Эксмо, 2006. – 960 с.

10. Наранхо К. Гештальт-терапия. Теория и практика. – М.: Эксмо-пресс, 2005. – 320 с.

11. Осипова А. А. Общая психокоррекция. – М.: ТЦ "Сфера" 2002. – 512 с.

12. Перлз Ф. Практика гештальт-терапии. – М.: Ин-т общегуманитарных исследований, 2001. – 480 с.

13. Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальт-терапия: контуры теории и практики. – М.: Класс, 1997. – 272 с.

14. Психология экстремальных ситуаций / Под ред. В.В. Рубцова, С.Б. Малых. – М.: Психологический ин-т РАО, 2008. – 304 с.

15. Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. Б. Д. Карвасарского. – СПб.: Питер, 1998. – 752 с.

16. Ромек В. Г., Конторович В. А., Крукович Е. И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. – СПб.: Речь, 2004. – 256 с.

17. Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. – СПб.: Питер, 2001. – 272 с.

18. Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства / Под ред. Э. Фоа, Т.М. Кина, М. Фридмана. – М.: Когито-Центр, 2005. – 467 с.