2. У кого шарик выше

Цели игры:

• улучшение функции дыхания;

• повышение тонуса;

• адаптация дыхания и организма в целом к. физическим нагрузкам.

Необходимый материал. Воздушный шарик.

Ход игры. На небольшом расстоянии от головы ребенка виси воздушный шарик. Ребенок должен подойти и, подпрыгнув, подуть на шарик. У кого шарик отлетел дальше, тот и побеждает.

3. Побулькаем

Цели игры:

• восстановление носового дыхания;

• формирование ритмичного выдоха и его углубление.

Необходимые материалы. Стакан или бутылочка, наполненные на треть водой, соломинка (коктейльная трубочка), фанты (жетоны, фантики),

Ход игры. Перед каждым ребенком на столике стоят бутылочки с водой и соломинкой. Ведущий, у которого тоже есть бутылочка с соломинкой, показывает, как нужно правильно дуть в стакан через соломинку, чтобы за один выдох получилось долгое бульканье: глубоко вдыхает через нос и делает глубокий длинный выдох в трубочку, чтобы получился долгий булькающий звук. Затем каждый пробует сделать то же самое. Ведущий следит за правильностью выполнения задании. После того как каждый из детей попробовал, по команде ведущего все дети начинают вдыхать и затем булькать. Тот, у кого получилось побулькать дольше всех, получает фант.

4. Экспресс

Цель игры:

• улучшение функции дыхания;

• развитие умения действовать в коллективе, реагировать на сигнал.

Ход игры: Дети становятся в затылок друг другу. Стоящий впереди изображает паровоз. Эту роль вначале может выполнить ведущий. Он гудит и отправляется в путь. Дети слегка сгибают руки в локтях. Подражая гудку («гу-гу»), они начинают двигаться вперед сначала медленно, затем ускоряют шаг и бегут. После слов ведущего: «Поезд приехал на станцию» дети замедляют ход и начинают пятиться до сигнала «Приехали!».

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПРЕОДОЛЕНИЕ

ПОСЛЕДСТВИЙ ОБЩИХ

БРОНХОЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

(респираторный аллероз, бронхиальная

астма, астматический бронхит)

При таких заболеваниях необходимо не только укреплять мыш­цы грудной клетки, пояса верхних конечностей, но и развивать ритмичное дыхание с углубленным, но спокойным выдохом.

При разработке игр использовались: произношение звуков, но время игровых упражнений и сочетании с ритмичными движениями рук и ног; движения для формирования навыка правильного положения языка и координации движений нижней челюсти; до­зированный бег — для улучшения функционирования диафрагмы.

Игры можно использовать уже спусти 2—3 недели после присту­па. Обратите внимание на то, что нельзя допускать чрезмерного эмоционального возбуждения ребенка во время игры. Оптималь­ными являются ежедневные игры с троекратным повторением в течение дня (продолжительность игрового цикла — I -2 месяца).