Заключение

Результаты проведенного исследования показали, что в современных условиях развития российского общества сохранение и укрепление здоровья учащихся имеет особую личностную и общественную значимость. Школа яв­ляется этой средой, в которой взрослеющий человек проводит большую часть своей жизни. В старшем школьном возрасте отмечается интенсивный процесс роста и развития организма, происходит его биологическое и социальной со­зревание, формируется мировоззрение, готовность к творческой и трудовой деятельности.

У старшеклассников осуществляется активная физиологическая пере­стройка организма. Она порождает ряд осложнений в физическом, психиче­ском и нравственном здоровье девушек и юношей. Если не принять своевре­менные меры, может быть существенно затруднена социальная адаптация. Присущая в этом возрасте организму высокая пластичность деятельности высшей нервной системы позволяет молодым людям справляться с возни­кающими проблемами при оказании своевременной помощи со стороны учи­телей, психологов, врачей, родителей, общественности.

Изучение научных публикаций по вопросам здоровья школьников по­зволило нам заключить следующее. В конце XX - начале XXI века отечест­венными учеными В.И. Бондиным, Г.К. Зайцевым, Н.К. Ивановой, Л.А. Ко-ротаевой и др. разработаны концепции, в которых эти вопросы рассматрива­ются в рамках педагогической валеологии. Предлагается организовать в школе валеологическую службу, включить в содержание общего образования валеологические курсы, разработать педагогические технологии с учетом психофизиологических особенностей старших школьников, создавать здо-ровьесберегающую среду. Мы считаем, что реализация этих мер имеет пози­тивное значение для формирования личности. Вместе с тем, на наш взгляд, в валеологических концепциях отечественных ученых недостаточно внимания уделено педагогическому обоснованию проблемы сохранения и укрепления

129

здоровья школьников. По нашему мнению, валеологические положения сле­дует органично включать в целостный педагогический процесс. Важно по­мочь школьникам научиться вести здоровый образ жизни.

Анализ литературы и наш педагогический опыт показали, что здоровый образ жизни характеризуют следующие черты: духовно-нравственное благо­получие, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, неприятие антисоциальных привычек (курение, употребление алко­гольных напитков и наркотических средств), положительные эмоции.

Формирование у старшеклассников здорового образа жизни требует модернизации содержания учебных курсов в старших классах. Анализ госу­дарственных документов о здоровье детей, систематизация и обобщение на­учных источников и педагогического опыта школ России, Ставропольского края, г. Пятигорска позволили сформулировать следующие задачи формиро­вания у старшеклассников здорового образа жизни: развитие бережного, от­ветственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих; осоз­нание значения физического и нравственного совершенства, как необходимо­го условия подготовки к жизни, труду; формирование убеждения в важности сохранения здоровья; выработка навыков и привычек санитарно-гигиенического поведения; воспитание нравственной устойчивости, умения противостоять антисоциальным явлениям; развитие умений и навыков само­образования и самосовершенствования, связанных с формированием здоро­вого образа жизни; развитие стремления к активной общественно полезной деятельности в оборонно-массовых и санитарно-гигиенических организаци­ях, избранных видах спорта; выработка умения способствовать восстановле­нию умственной работоспособности и снижения психического напряжения на фоне утомления.

В соответствии с этими задачами нами разработано и проверено опыт­ным путем примерное содержание формирования здорового образа жизни у старшеклассников, которое включает четыре основных компонента: знания,

130

умения, навыки, отношения.

С учетом названных компонентов содержания формирования у стар­шеклассников здорового образа жизни нами был проведен анализ учебных программ и учебников по курсам «Химия», «Биология», «География», «Ино­странный язык», «Основы безопасности жизнедеятельности», «Физическая культура» в 10-11-м классах общеобразовательной школы. В ходе анализа, выявлено, что названные курсы обладают значительным потенциалом в фор­мировании у учащихся здорового образа жизни. Вместе с тем следует обно­вить содержание программ и учебников посредством включения в них сис­темообразующих понятий, научных положений, закономерностей, которые позволяют полнее раскрыть сущность здорового образа жизни, создать у старшеклассников целостную картину здоровья человека.

Изучение теоретических положений по исследуемой проблеме и конст­руирование педагогического процесса на основе разработанного нами при­мерного содержания формирования здорового образа жизни позволили опре­делить и использовать на уроках и во внеклассной работе здоровьесберегаю-щие технологии. Мы выделяем два вида таких технологий: технологии, позво­ляющие формировать у учащихся знания, умения, навыки, отношения, связан­ные со здоровым образом жизни и технологии создания здоровьесберегающей образовательной среды. В ходе опытно-экспериментальной работы нами было установлено, что только комплексное использование этих технологий позво­ляет эффективно формировать у старшеклассников здоровый образ жизни.

Основываясь на положениях личностно-ориентированного обучения (Е.В. Бондаревская, В.В. Сериков, И.С. Якиманская), мы организуем уроки и внеклассные мероприятия как целенаправленное взаимодействие педагогов и школьников, как диалог участников педагогического процесса. В ходе этого взаимодействия учитель побуждает старшеклассника к критическому воспри­ятию окружающей действительности и самого себя, к рефлексии и самопозна­нию. Учитывая особенности старшего школьного возраста учитель не навязы-

131

вает свою точку зрения, а предлагает юношам и девушкам выбрать свой вари­ант решения проблемы здоровья, аргументируя при этом личную позицию.

Основываясь на идеях А.С. Белкина, Т.А. Стефановской, Е.А. Ямбурга о том, что высшим уровнем педагогического процесса является самообразо­вание школьников, мы разработали совокупность методов и приемов педаго­гического управления самообразованием старшеклассников, которое осуще­ствляется в виде работы по индивидуальной программе самосовершенство­вания. Соответствие названной программы критериям концептуальное™, системности, эффективности и воспроизводимости, ее направленность на формирование здорового образа жизни позволяет нам считать индивидуаль­ную программу самосовершенствования старшеклассника эффективной здо-ровьесберегающей технологией.

В числе технологий, направленных на создание здоровьесберегающей среды, мы разработали совокупность средств и методов по организации опти­мального режима учебной деятельности, соблюдения санитарно-гигиенических требований, питания, двигательной активности и др. Гуманные отношения ме­жду членами коллектива, благоприятный психологический климат, последова­тельность в реализации мер по сохранению и укреплению здоровья старше­классников, систематическое диагностирование влияния образовательной сре­ды на физическое, психическое и нравственное здоровье участников педагоги­ческого процесса - все это дает нам основание отнести совокупность средств и методов по оздоровлению образовательной среды к здоровьесберегающим тех­нологиям.

Результаты исследования позволили выявить достаточно высокую эф­фективность формирования у старшеклассников здорового образа жизни. Уровень сформированности определялся на основе разработанного нами примерного содержания формирования здорового образа жизни в 10-11-х классах. Реальное поведение учащихся сравнивалось с определенными нами критериями по уровням: высокий, средний, низкий.

132

Для выявления названных уровней нами использовались наблюдения за учащимися, беседы, анкетирование, сочинения, записи в индивидуальных картах здоровья, данные карты здоровья школы, индивидуальные программы самосовершенствования учащихся, дневника наблюдений за школьниками классных руководителей, показатели медицинских обследований. Анализ ре­зультатов опытно-экспериментальной работы показал, что за период с 1998 по 2002 гг. отмечался непрерывный рост старшеклассников с относительно устойчивыми качествами здорового образа жизни.

Несмотря на ряд отклонений и препятствий в формировании здорового образа жизни, связанных со сложными отношениями в семье, социальными, материальными и экологическими факторами, в целом, нами выявлены сле­дующие позитивные тенденции в формировании у старшеклассников здоро­вого образа жизни:

• повышение интереса учащихся к своему образу жизни и физическо­му здоровью;

• медленный, но неуклонный рост физического и психического здоро­вья старшеклассников;

• снижение утомляемости во время учебных занятий и самоподготовки;

• повышение качества знаний и успеваемости;

• снижение числа курящих, увеличение количества тех, кто отрица­тельно относится к алкоголизму и наркомании;

- отношение юношей и девушек друг к другу.

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза исследования подтвержде­на. Полученные результаты не претендуют на исчерпывающую полноту ре­шения проблемы. В процессе дальнейших исследований представляется не­обходимым более четко разработать содержание, технологии и определить условия для решения задач формирования здорового образа жизни по от­дельным направлениям педагогического процесса: половому воспитанию, умственному и правовому образованию и т.п.

133

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ