Глава II. Процесс формирования здорового образа жизни у старшеклассников

2.1. Задачи и содержание формирования здорового образа жизни

Задачи и содержание формирования здорового образа жизни у старше­классников определялись нами исходя из их анатомо-физиологических и психологических особенностей, соответствующих концептуальных положе­ний отечественных и зарубежных ученых, государственных документов Рос­сийской Федерации, государственных образовательных стандартов. В Законе РФ «Об образовании» (ст. 2) провозглашен гуманистический характер обра­зования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья челове­ка, свободного развития личности (См.: О внесении изменений и дополнений в Закон Российской Федерации «Об образовании». - М., 1996. - С.4). Таким образом, забота о здоровье человека рассматривается государством как один из основных факторов гуманизации образования.

В статье 51-й Закона «Об образовании» охарактеризованы условия ох­раны и укрепления здоровья школьников, указывается на необходимость со­гласования учебной нагрузки, режима занятий учащихся с органами здраво­охранения. Подчеркивается необходимость обеспечения медицинского об­служивания в образовательных учреждениях, организации питания школьни­ков, принятия специальных мер по лечению детей с ослабленным здоровьем. Определена ответственность должностных лиц за создание необходимых ус­ловий для учебы, труда и отдыха школьников (См.: О внесении изменений и дополнений в Закон Российской Федерации «Об образовании». - М., 1996. -С.54-55).

Проведенный нами анализ Федеральной программы развития образова­ния на 2000-2005 гг. позволил выделить ряд задач, связанных с формировани­ем здорового образа жизни школьников. Эти задачи вытекают из цели Про-

62

граммы, которая заключается в развитии образовательной системы в интере­сах формирования гармонично развитой, социально активной, творческой личности и в качестве одного из факторов экономического и социального про­гресса общества на основе провозглашенного Российской Федерацией при­оритета образования (См.: Об утверждении Федеральной программы развития образования. Федеральный Закон // Вестник образования, 2000, № 12. - С.5).

В Программе своевременно поднята проблема улучшения здоровья де­тей. Реально оценены неудовлетворительные санитарно-гигиенические усло­вия школ и детских садов, признано, что темпы износа зданий существенно опережают темпы их реконструкции. Важной проблемой является забота о детях-сиротах и детях, оставшихся без попечения родителей, детях с ослаб­ленным здоровьем и нуждающихся в психолого-педагогической коррекции. Существующее количество образовательных учреждений для таких детей не обеспечивает потребность в их содержании и обучении. В Программе под­черкивается, что актуальной проблемой является устранение неравенства об­разовательных возможностей различных групп населения и обеспечение ка­чественного образования на всех его уровнях. Отмечено, что большая часть трудоспособной молодежи не обучается в учреждениях профессионального образования, что ведет к росту детской беспризорности и преступности среди молодежи.

В Федеральной программе одной из первостепенных задач выдвинуто совершенствование содержания образования, его организационных форм ме­тодов и технологий. Все это будет способствовать сохранению и укреплению здоровья обучающихся. Значительное внимание уделено развитию гумани­тарной, экологической и практической направленности общего образования, совершенствованию обучения лиц с девиантным поведением, обеспечению полноценного питания в столовых образовательных учреждений, в том числе на льготных условиях и бесплатно, предоставлению финансовых льгот обу­чающимся при пользовании услугами физкультурно-оздоровительных орга-

63

низаций. Ожидаемым результатом реализации Программы является научное обоснование медицинских, педагогических, психологических эргономиче­ских и иных требований к государственным образовательным стандартам, учебному процессу и разработка методик их реализации, создание здоровых и безопасных условий труда и учебы.

В 1998 году была принята Программа развития воспитания в системе образования России на 1999-2001 гг. Она базировалась на основополагающих государственных документах - Национальной доктрине образования, указа­ниях Госсовета о модернизации образования. Одним из важнейших итогов реализации Программы воспитания, на наш взгляд, является то, что в указан­ные сроки в системе образования удалось изменить ситуацию - восстановить институт воспитания. Программа способствовала разработке региональных и муниципальных воспитательных программ на основе народных традиций и с учетом возрастных и индивидуальных особенностей школьников, повыше­нию статуса физкультурно-оздоровительных учреждений. Кроме того, Про­грамма способствовала усилению внимания органов законодательной и ис­полнительной власти к вопросам физического воспитания и расширения сети физкультурно-оздоровительных учреждений.

Эти и другие приоритетные проблемы получили отражение в основных направлениях и плане реализации Программы развития воспитания на 2002-2004 гг. Мы считаем правомерным, что значительное внимание в этом доку­менте уделено предупреждению безнадзорности, беспризорности, профилак­тике правонарушений, наркомании среди детей и молодежи. Целью Про­граммы является развитие системы дополнительного образования детей в ин­тересах формирования духовно богатой, физически здоровой, социально-активной творческой личности (См.: Программа развития воспитания на 2002-2004 гг. // Воспитание школьников, 2001, № 6. - С. 13-29).

Разработан проект межведомственной программы дополнительного образования детей до 2005 года. В нем определена особая роль системы до-

64

полнительного воспитания в творческом развитии, укреплении здоровья школьников с помощью расширения сети учреждений дополнительного об­разования, обновления содержания и пропаганды передового опыта. Однако, на наш взгляд, недостаточное внимание уделяется укреплению взаимодейст­вия школы, семьи, детских и молодежных организаций. В концепции модер­низации российского образования на период до 2010 года в числе мер по ук­реплению здоровья школьников названы такие: обеспечение детей с ограни­ченными возможностями медико-психологическим сопровождением и спе­циальными условиями для обучения преимущественно в общеобразователь­ной школе; создание консультативных подростковых центров для решения психолого-педагогических и медико-социальных проблем. Отмечена необхо­димость максимального использования эффективных методов обучения, по­вышения удельного веса и качества занятий физической культурой, органи­зации мониторинга состояния здоровья детей и молодежи. Предусмотрен ряд мер по улучшению организации питания обучающихся. Эти меры направле­ны на содействие укреплению физического и духовно-нравственного здоро­вья старшеклассников.

Российское государство серьезно обеспокоено состоянием здоровья российских детей и подростков. Это находит подтверждение в Постановле­нии Правительства Российской Федерации «Об общероссийской системе мо­ниторинга физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи» от 29 декабря 2001 года №916. Ценным в названном Постановлении является организация долгосрочных мероприятий по преду­преждению и устранению негативных воздействий на здоровье подростков. Проблема сохранения и укрепления здоровья населения нашла продолжение в Указе Президента Российской Федерации от 14 августа 2002 года №895 «О Совете при Президенте Российской Федерации по физической культуре и спорту», задачами которого являются претворение в жизнь отечественных проектов в области физической культуры и спорта.

65

В Ставропольском крае принят ряд законодательных актов, направлен­ных на улучшение здоровья школьников. Так, в 2001 году Постановлением губернатора утверждена целевая программа «Здоровьесберегающие педаго­гические технологии в образовании детей на 2001-2004 гг.». Ее основной це­лью определено улучшение положения детей и создание благоприятных ус­ловий для их жизнедеятельности, обучения и развития. Программа преду­сматривает осуществление мер по совершенствованию системы оздоровле­ния детей, созданию условий для оказания им психолого-педагогической и медицинской помощи, для обучения и воспитания детей и подростков с уче­том половозрастных особенностей.

Названная программа осуществляется с 2001 года на основе Концепции оздоровления доктора медицинских наук, профессора В.Ф.Базарного. Наряду с положительными моментами реализации Программы, к числу которых мы относим использование единой медико-педагогической оздоровительной системы, есть, на наш взгляд, и существенные недостатки. Так, учителям предлагается во время урока делать паузы для офтальмотренинга и работы по зрительным схемам. Мы считаем, что, во-первых, укрепляющий тренинг опа­сен для детей со скрытой формой заболеваний глаз, во-вторых, проводить его должен только медик-специалист. Краевая программа недостаточно учиты­вает возможности региона. Следовало бы выделить школы Кавминвод, где есть возможность использовать природные ресурсы курортов. К составлению такой программы нужно привлечь врачей-курортологов. Есть необходимость создать оздоровительные программы для детей на период летних школьных каникул.

В школах города Пятигорска уделяется значительное внимание сохра­нению и укреплению здоровья учащихся. Школа №14 является краевой экс­периментальной площадкой по здоровьесбережению. Учителя этой школы в педагогическом процессе используют рекомендации профессора В.Ф. Базарного. В средней школе №5 претворяются в жизнь традиционные

66

способы оздоровления: закаливание, динамические паузы, офтальмотренинг на уроках и во внеурочной деятельности. В школах №1, 4, 26 организуются мероприятия по предупреждению и искоренению вредных привычек, нано­сящих ущерб здоровью. В городе реализуется программа «Социально-медико-педагогическое содействие сохранению здоровья детей, подростков, юношей и девушек, 2001-2004 гг.». Ее цель - создание оптимальных условий, способствующих сохранению здоровья школьников, снижению заболеваемо­сти среди них.

Для определения задач и содержания формирования здорового образа жизни старшеклассников мы обратились к работам отечественных ученых и педагогов-практиков. А.Г. Голев считает актуальными такие задачи форми­рования здорового образа жизни, как понимание учащимися закономерно­стей физического развития, выработка умений и навыков оказания первой помощи себе и окружающим при несчастных случаях, развитие способности к совершенствованию индивидуального образа жизни на основе валеологи-ческих правил и рекомендаций, выработка умения оценивать характер от­клонений в физическом и психосоматическом компонентах здоровья под воздействием окружающей среды и проектировать индивидуальную оздоро­вительную программу, овладевать умениями профилактики заболеваний, владеть системой знаний, относящихся к нравственным основам семейно-брачной жизни, знание культуры половых отношений, умение организовы­вать рациональное, здоровое питание.

А.Г. Голев подчеркивает необходимость понимания старшеклассника­ми ценности владения умениями и навыками самоконтроля, саморегуляции, самосовершенствования, умениями оказывать медицинскую помощь в экс­тремальных ситуациях, овладения суммой знаний, на основе которых можно повышать сопротивляемость организма в неблагоприятных условиях окру­жающей среды. Учащиеся должны иметь представление о неотвратимости наказания за умышленное причинение вреда своему здоровью и здоровью

67

других людей (См.: Голев А.Г. Сохранение и укрепление здоровья учащихся как педагогическая проблема. - Пятигорск: Изд-во ПГЛУ, 1999. - С. 34-36).

Таким образом, А.Г. Голев не только сформулировал задачи, но и рас­крыл отдельные стороны содержания формирования у старшеклассников здорового образа жизни на уровне знаний, умений и навыков, способов дея­тельности в нестандартных ситуациях. Однако, на наш взгляд, это содержа­ние следует дополнить воспитанием таких эмоционально-волевых качеств, как стремление быть опрятным и чистоплотным, формированием неприятия антисоциальных явлений и привычек (курения, алкоголизма, наркомании, сексуальной распущенности), воспитанием готовности противостоять без­нравственным, противозаконным поступкам окружающих и др.

Известный специалист по проблемам воспитания Н.Е. Щуркова в раз­работанной ею Программе воспитания школьника в разделах «Старшекласс­ник» и «Выпускник» обоснованно выделяет такие компоненты формирова­ния здорового образа жизни, как отношение юношей и девушек к своей внешности, различия в образе жизни мужчины и женщины, образ жизни как соотношение деятельности и ценностей, режим дня как отражение образа жизни человека, последствия ошибочного поведения (См.: Щуркова Н.Е. Программа воспитания школьника. - М., 1998. - С.39-44). Мы полагаем, что названные компоненты следует учитывать в учебной и внеклассной работе.

Группой авторов под руководством доктора медицинских наук В.Н. Касаткина и при финансовой поддержке Фонда Сороса в 2000 году раз­работана образовательная программа по укреплению здоровья в коллективах организаций. В ряде школ Ивановской области, Республики Татарстан, Мо­сквы проводится ее апробация. На наш взгляд, основная ценность этой про­граммы состоит в том, что она составлена с личностно-ориентированных по­зиций, с учетом половозрастных, физиологических и психологических осо­бенностей школьников. Программа для старшеклассников состоит из сле­дующих разделов: самопознание; Я и другие; гигиенические правила и пре-

68

дупреждение инфекционных заболеваний; питание и здоровье; основы лич­ной безопасности и профилактика травматизма; культура потребления меди­цинских услуг; предупреждение употребления психоактивных веществ.

Для старшеклассников программой предусмотрено обучение умению самоконтроля и саморегуляции настроения и поведения. Расширяются пред­ставления о психологии пола, инертных позициях, предусмотрено развитие умений самостоятельно моделировать свой имидж, иметь устойчивую моти­вацию на достаточный уровень двигательной активности. Важно отметить, что обучение этому способствует выработке умения контролировать собст­венные эмоциональные и поведенческие реакции, формированию навыков критического мышления и персональной ответственности за собственное по­ведение и здоровье.

У старших подростков появляются новые потребности, связанные с та­кой сферой жизни, как взаимоотношения, но у них еще не выработаны соот­ветствующие стратегии и технологии поведения. Поэтому они должны быть восприимчивы к обучению способам адаптации в группе, противодействию групповому давлению - всему тому, что им пригодится в самостоятельной жизни. Программа предусматривает и обучение умению обратиться за помо­щью в случае жестокого обращения, а также поведению в экстремальных си­туациях. Нам представляется, что создание такой комплексной программы есть удачная попытка объединить усилия медиков, психологов, педагогов для укрепления здоровья старшеклассников.

В комплексной программе оздоровления учащихся школы №53 г. Рязани «Поддержание и сохранение здоровья учащихся в школе общедос­тупными методами» определена следующая общая цель оздоровительных ме­роприятий, проводимых в школе: полноценное раскрытие у детей их личного потенциала здоровья, поддержание на оптимальном уровне психического и соматического здоровья. Предусматривается формирование в школе атмосфе­ры здорового образа жизни для поддержания у детей и учителей оптимального

69

функционального состояния и улучшения состояния здоровья - как физиче­ского, так и психического. Поставленная цель достигается путем проведения комплекса оздоровительных и вспомогательных мероприятий, объединенных в шесть блоков: блок углубленного медицинского контроля и наблюдения за здоровьем учащихся; блок материально-технического обеспечения реализации программы; блок обеспечения активного двигательного режима для школьни­ков; блок профилактики стрессов и неврозов; блок пропаганды здорового об­раза жизни; блок кадрового обеспечения программы (См.: Сазонов В.Ф. Под­держание и сохранение здоровья учащихся в школе общедоступными метода­ми. Комплексная программа. - Рязань, 1996. - С. 14, 19-20).

Заслуживает внимания программа «Здоровье», разработанная педаго­гическим коллективом школы №58 г. Новоуральска Свердловской области. Идея программы базируется на принципах личностно-ориентированной пе­дагогики: формирование отношения учащегося к себе как к ценности, эмо­ционально и социально значимой личности; сохранение здоровья и психики школьника; широкая социализация с учетом валеологических факторов; раз­витие «личностных функций». Таким путем мыслится формирование здоро­вого образа жизни учеников. Цель этой программы - психолого-медико-педагогическая поддержка в самопознании, самоопределении учащихся по отношению к своему здоровью и здоровому образу жизни. Главными задача­ми являются следующие. На I ступени: предоставление школьнику разнооб­разных средств удовлетворения потребностей в свободной игровой деятель­ности с целью развития физических навыков; формирование основных пра­вил личной гигиены и безопасной жизни; обучение умению управлять своим поведением. На II ступени: создание информационной среды, которая обес­печивает возможность познания своих физических, физиологических и пси­хических особенностей; обеспечение условий для свободного поиска реше­ния проблем, связанных с пониманием сущности здоровья и здорового об­раза жизни. На III ступени: помощь учащимся в выработке индивидуальных

70

способов организации жизнедеятельности (Валеология. - М., 2000. - С. 12-13). В программе предусмотрено усвоение правил поведения, в том числе способ­ствующих упрочению нравственных основ здоровой жизни.

Определенную ценность для руководителей общеобразовательных уч­реждений представляет программа «Здоровье», разработанная коллективом школы №172 г. Нижний Новгород. В ней основное внимание уделяется управ­ленческому аспекту. При этом особое значение придается проведению и от­слеживанию психологических составляющих мониторинга (программы: «Психологическое здоровье учащихся», «Психологическое здоровье учите­лей», «Психологическое здоровье семьи»), что приводит к установлению бла­гоприятной атмосфере на уроках, способствует повышению уровня обученно-сти и воспитанности учащихся, их организованности, дисциплинированию.

Знакомство с опытом работы образовательных учреждений Ставро­польского края по исследуемой проблеме позволяет сделать вывод о том, что здесь накоплен определенный опыт по сохранению и укреплению здоровья школьников. Этот опыт нами творчески использован при проведении опыт­но-экспериментальной работы.

Анализ документов правительства и научных публикаций и опыта ра­боты общеобразовательных школ позволил нам выделить следующие задачи и основные направления содержания формирования здорового образа жизни у старшеклассников:

развитие бережного, ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих и осознания значения физического совершенства как необходимого условия подготовки к жизни, труду;

формирование убеждения в важности сохранения здоровья;

выработка навыков и привычек санитарно-гигиенического поведения;

воспитание нравственной устойчивости, умения противостоять ан­тисоциальным влияниям;

выработка потребности в регулярных занятиях физической культурой;

71

- развитие умения и навыков самообразования и самовоспитания, связанных с формированием здорового образа жизни;

развитие стремления к активной общественно полезной деятельно­сти в оборонно-массовых и санитарно-гигиенических организациях, избран­ных видах спорта;

выработка умения способствовать повышению умственной работо­способности на фоне утомления;

выработка умения осуществлять эмоциональные переключения от высоких нервно-эмоциональных нагрузок, снижать психические напряжения.

Большие возможности в формировании у старшеклассников здорового образа жизни заложены в содержании учебных предметов общеобразова­тельной школы. Так, в 10-м классе в курсе «Биология» в разделе «Генетика» изучаются темы: «Хромосомная теория наследственности», «Генетика пола», «Генотип как целостная система. Взаимодействие генов», «Наследственная генотипическая изменчивость». Особое внимание уделяется рассмотрению вредного влияния мутагенов, употребления алкоголя, наркотиков, никотина на генетический аппарат клетки. Здоровьесберегающий характер носит мате­риал тем «Анаболизм», «Энергетический обмен», «Катаболизм». При изуче­нии тем «Неклеточные формы жизни», «Вирусы» привлекается материал об опасных вирусах, о таких заболеваниях, как СПИД и гепатит. Дана характе­ристика средств защиты среды от загрязнения мутагенами. Этот материал да­ет возможность предупреждать образование у учащихся вредных привычек. Имеется достаточно материала о профилактике наследственных заболеваний.

В курсе «Общая биология» в 11 классе в темах «Основы экологии», «Взаимоотношения между организмами» раскрывается вредное воздействие паразитов на организм человека, обращается внимание на вопросы здоровь-есбережения в контексте влияния факторов среды обитания на человеческое сообщество. В курсе «Химия» в 11 классе в разделе «Ароматические углево­дороды» изучаются пестициды (производные бензола), показывается вредное

72

воздействие на организм канцерогенов. В теме «Спирты» учащиеся узнают о том, что этанол - ядовитое наркотическое вещество, которое быстро всасы­вается в кровь и возбуждающе действует на организм, вызывая тяжелые за­болевания нервной системы, органов пищеварения, печени, кровеносных со­судов. Наиболее губительное действие он оказывает на детский, юношеский организм.

География как учебная дисциплина обладает специфическими возмож­ностями воздействия на развитие интеллектуальных, нравственных качеств личности, т.к. в основе ее содержания лежит комплексный подход к изуче­нию жизнедеятельности общества и его взаимодействия с природой. Так, в теме «География мировых природных ресурсов. Загрязнение окружающей среды» раскрываются глобальные мировые экологические проблемы и в свя­зи с ними - экологические проблемы региона. Старшеклассники получают представление об экологическом поведении в своем регионе. Оценивая эко­логическую обстановку в мире, стране, регионе, учителя делают выводы о путях решения этой проблемы и о сохранении своего здоровья.

В программе по физической культуре для 10-го и 11-го классов основ­ное внимание уделяется тренировочным занятиям по разностороннему раз­витию кондиционных (силовых, скоростных, скоростно-силовых способно­стей, выносливости, гибкости) и координационных (быстрота, перестроение и согласование двигательных действий, произвольное расслабление мышц, вестибулярная устойчивость) способностей в их сочетании. Закрепляются и совершенствуются двигательные навыки, обогащается двигательный опыт, повышается координационная основа движений с помощью освоения новых более сложных двигательных действий.

В процессе усвоения учащимися материала программы углубляются знания о закономерностях спортивной тренировки, двигательной активности, о значении занятий физической культурой для трудовой деятельности, служ­бы в армии. Расширяются представления о самостоятельной тренировке с це-

73

лью улучшения физического развития с учетом индивидуальных особенно­стей. Старшеклассники учатся сознательно управлять своими движениями, выполнять сложные физические упражнения. Большое внимание в старших классах уделяется развитию выносливости при выполнении силовых упраж­нений. В старшем школьном возрасте увеличивается удельный вес игровых заданий, направленных на овладение техникой спортивных игр, развитие психомоторных способностей (игр по упрощенным правилам и игр по основ­ным правилам). На уроках продолжается работа по выработке умений ис­пользовать средства физической культуры для укрепления здоровья, проти­востояния стрессам, проведения отдыха и досуга.

В 2002 году Постановлением Министерства образования Ставрополь­ского края в старших классах введен дополнительный урок по физической культуре. В связи с этим краевым институтом повышения квалификации пе­дагогических работников разработаны инструктивно-методические рекомен­дации к действующей комплексной программе, по которой работает боль­шинство учителей края (авторы - доктор педагогических наук В.И. Лях, кан­дидат педагогических наук Л.Б. Кофман и Т.Б. Мейксон). На наш взгляд, эта программа наиболее приемлема при современных материальных возможно­стях школ края.

В программе для учащихся 10-11-х классов основное внимание уделя­ется тренировочным занятиям по разностороннему развитию координацион­ных (силовых, скоростных, скоростно-силовых) способностей. В процессе занятий учащиеся получают сведения о значении физической культуры и спорта для трудовой деятельности, службы в армии. Расширяются их пред­ставления о способах самостоятельной физической подготовки с учетом ин­дивидуальных особенностей. Профилактике заболеваний суставов способст­вуют предусмотренные программой упражнения с повышенной амплитудой для различных суставов, наклонные упражнения в парах. Большое внимание уделяется развитию выносливости при выполнении силовых упражнений. На

74

реализацию базовой части программы отводится 68 часов, вариативной и по выбору учащихся - 34 часа. Мы считаем, что данная комплексная программа по физической культуре отвечает требованиям решения проблемы гиподина­мии и оздоровления. Наш опыт работы позволяет утверждать, что необходи­мо равномерно распределять уроки по физической культуре в течение неде­ли, максимально использовать возможности проведения занятий на свежем воздухе.

В курсе английского языка имеется некоторая возможность освещать отдельные аспекты экологии, здоровья. Так, в учебнике для 10-11-х классов «Счастливый английский - 3» достаточно грамотно с педагогической точки зрения говорится об охране здоровья, взаимодействии человека с окружаю­щей средой, о психологическом и нравственном благополучии. Старше­классники получают советы о рациональном развитии памяти, об особенно­стях запоминания получаемой информации. Уделено внимание вопросам со­хранения здоровья в повседневной жизни. Например, в теме «Добро пожало­вать в Австралию» дается психологическая установка на радостное воспри­ятие окружающей действительности, заключающее глубокий философский смысл: пожелай добра ближнему («Добро в тебе самом, спеши делать других счастливыми»). Психологическому настрою, созданию радостного настрое­ния способствуют многие тексты учебника, в том числе включающие таб­лички в аэропорту: «Оберегайте детей! Не курите! Курение вредно для ваше­го здоровья».

Тема «Первые впечатления учащихся» знакомит с правилами дорожно­го движения и этическими нормами взаимоотношения водителей и пешехо­дов. При выполнении домашнего задания имеется возможность сравнить правила дорожного движения в России и Австралии. Это особенно важно в связи с тем, что в нашей стране увеличивается число жертв на автодорогах. Материал учебника позволяет обсудить с учащимися вопросы о заповедни­ках и лесах Ставропольского края, о влиянии климатических факторов ку-

75

рортного региона на здоровье человека. В работе над грамматическим мате­риалом «Повторение времен и видов глагола» используется лексический ма­териал темы «Режим дня» (выявляется взаимосвязь распорядка приема пищи, трудовой деятельности, отдыха и сна).

При изучении темы «Олимпийские игры в Австралии» сравниваются некоторые моменты Олимпийских игр, проходивших в других городах мира, в том числе в Москве, показывается важность занятий спортом в России. Тексты учебника способствуют усвоению таких нравственных понятий, как дружба, порядочность, толерантность, учат уважать людей, потому что «даже в самом плохом из нас имеется много хорошего и в лучшем из нас есть отри­цательные качества», знакомят с правилами хорошего тона в одежде, подчер­кивают гигиеничность и практичность костюма: каждому занятию соответст­вует определенная одежда (для спорта, отдыха, работы и т.д.). Текст о до­машней экономике посвящен культуре питания, правилам приготовления и употребления здоровой пищи (учет калорийности, присутствие консервантов и красителей и т.д.). В целом, учебник «Счастливый английский» дает воз­можность в известной мере решать задачи формирования здорового образа жизни.

В курсе «Основы безопасности жизнедеятельности» в 10-м и 11-м классах школьники знакомятся с некоторыми вопросами национальной безо­пасности (раздел «Основы военной службы»). Так, черты здорового образа жизни рассматриваются в связи с характеристикой индивидуальных биорит­мов, двигательной активности, вредных привычек, их влиянием на здоровье. Дается обоснование необходимости сохранения здоровья с точки зрения при­годности к военной службе.

В 11-м классе изучается личная гигиена и проблемы половых отноше­ний. В учебниках по основам безопасности жизнедеятельности эти вопросы освещены не всегда глубоко. Не просматривается целостность, преемствен­ность информации о здоровье и способах его сохранения. В разделе «Основы

76

военной службы» не освещены такие вопросы, как прикладная физическая подготовка, огневая подготовка, выживание в природе. Нет связи материала курса с другими учебными предметами.

Проведенный нами анализ некоторых учебных программ и учебников для 10-го и 11-го классов показал, что в содержание ряда предметов включе­ны понятия, идеи, факты, которые способствуют формированию у старше­классников здорового образа жизни. Однако зачастую материал представлен бессистемно, не позволяет формировать целостную картину сохранения и укрепления здоровья. Поэтому в ходе опытно-экспериментальной работы мы предприняли попытку усилить межпредметные связи в изучении школьни­ками таких основополагающих понятий исследуемой проблемы, как качество природной и социальной среды, стиль жизни, уровень жизни и др. Опираясь на данные исследований Г.К. Зайцева, Н.К. Ивановой, О.С. Кабаян и основы­ваясь на собственном педагогическом опыте, нами разработаны рекоменда­ции, в соответствии с которыми учителя средней общеобразовательной шко­лы № 29 г. Пятигорска формировали эти и другие понятия с учетом раскры­того нами содержания здорового образа жизни учащихся старшего школьно­го возраста.

Так, понятие «качество природной среды» характеризовалось учителя­ми с учетом как положительного, так и отрицательного влияния деятельно­сти человека на природу, а также воздействия загрязненной окружающей среды на здоровье людей. При изучении внутренней среды организма они показывали значение ее с точки зрения постоянства. Сообщались сведения о том, что в последнее десятилетие появились научные исследования, показы­вающие, что у людей, живущих в условиях загрязненной среды, кровь со­держит не свойственные ей химические элементы. При этом концентрация в крови мышьяка, хрома, цинка, свинца, меди и ряда других элементов прямо пропорциональна их содержанию в окружающей среде (пище, воде, воздухе). На уроках биологии доказывалась необходимость обеспечения экологическо-

77

го качества среды для сохранения здоровья человека.

В курсе основ безопасности жизнедеятельности показывается взаимо­действие человека с природной средой на основе правил поведения в природе и общения с животным и растительным миром (знание съедобных и ядовитых растений, грибов, опасных насекомых, правила обращения с огнем в лесу, действия в случае стихийного бедствия). Знание регионального комплекса опасных и вредных факторов окружающей среды и причин их формирования способствует выработке у учащихся умений обеспечения безопасной жизне­деятельности в условиях видоизмененной и зараженной природной среды (за­щита воздушной среды, обеззараживание воды и продуктов питания).

Понятие «качество социальной среды» позволяет раскрывать основы безопасности жизнедеятельности. На уроках биологии при изучении работы сердца школьники уясняют, что такие последствия современной действи­тельности, как ускорение темпа жизни, перенапряжение нервной системы, возникающие в результате эмоциональных нагрузок, длительное нарушение нормального биологического ритма вызывают явления сердечной недоста­точности. Используются знания по психогигиене, помогающие снимать пси­хическое перенапряжение. В свою очередь, на уроках основ безопасности жизнедеятельности рассматриваются вопросы межличностных отношений (формы общения со взрослыми, старшеклассниками, сверстниками, правила «детского общежития», доброта в отношениях как средство безопасности; злость, зависть, жадность как предпосылка конфликтных и опасных ситуаций и др.). Рассмотрение этих вопросов помогает избегать стрессовых ситуаций или ослаблять их пагубное влияние на организм.

Таким образом, интеграция вопросов учебных курсов биологии и основ безопасности жизнедеятельности помогает осознанию сложной взаимосвязи человека и окружающей среды. Формируется ответственное отношение уча­щихся к своему здоровью, подчеркивается необходимость этих знаний для каждого человека независимо от сферы деятельности.

78

Понятие «стиль жизни» характеризует тип поведения личности, при­вычки, вкусы, склонности. Для раскрытия этого понятия привлекаются зна­ния из биологии, основ безопасности жизнедеятельности и физической куль­туры. При этом в курсе биологии рассматриваются такие черты стиля жизни, как рациональное питание, закаливание, двигательная активность, соблюде­ние режима дня (с позиции их положительного влияния на системы организ­ма). На уроках основ безопасности жизнедеятельности взаимосвязь образа жизни и здоровья осуществляется в процессе изучения материала, доказы­вающего необходимость соблюдения составляющих здорового образа жизни для обеспечения личной и общественной безопасности. В частности, подчер­кивается, что физическая культура и спорт укрепляют не только здоровье, но и волю человека, делают его сильным, решительным, не теряющим самооб­ладания в минуты опасности. Изучение на занятиях основ безопасности жиз­недеятельности такого компонента здорового образа жизни, как знание пра­вил безопасного поведения в школе, на улице, при занятиях спором, предот­вращает травматизм, воспитывает у учащихся бережное отношение друг к другу.

Занятия по физической культуре позволяют обобщать знания, полу­ченные учениками при изучении курсов биологии и основ безопасности жиз­недеятельности, способствуют выработке умения составлять индивидуаль­ный комплекс упражнений для укрепления здоровья и приемов самоконтро­ля. Синтез знаний и умений из трех областей наук дает основание для рас­крытия понятия «стиль жизни», выработки умений, навыков и привычек со­хранения здоровья, трудоспособности и долголетия.

При формировании понятия «уровень жизни» может использоваться материал, раскрывающий уровень медицинского обслуживания (медицин­скую информированность, знание основ профилактики, владение приемами оказания первой помощи). Уяснению этого понятия помогает интеграция во­просов из курсов биологии, обеспечения безопасности жизнедеятельности,

79

физкультуры. На уроках биологии рассматриваются современные достиже­ния медицины, рациональное использование профилактических, оздорови­тельных средств, лекарственных трав, лечебных продуктов. На материале о влиянии массажа, бани, сауны на системы организма доказывается эффек­тивность этих процедур в лечении ряда заболеваний, показываются приемы первой помощи при кровотечениях, переломах, ушибах, ожогах, отравлени­ях. Материал курса основ безопасности жизнедеятельности позволяет уча­щимся предупреждать возможные травмы в условиях автономного сущест­вования, обучаться приемам первой помощи при укусах ядовитых змей, на­секомых, отравлениях и ожогах ядовитыми растениями. На уроках физиче­ской культуры есть возможность показывать приемы первой помощи уто­пающему, транспортировки пострадавшего. Таким образом, интеграция ма­териала учебных курсов «Биология», «Физическая культура», «Основы безо­пасности жизнедеятельности» дает основания для повышения образователь­ного потенциала содержания этих курсов в формировании у старшеклассни­ков здорового образа жизни.