60. Техніка психодрами.

1. Техніка представлення себе, як правило, використовується на початку роботи і дозволяє клієнтові в коротких сценах представити себе або значимих осіб. Вона може виконуватися також у вигляді монологу або інтерв'ю. Представлення в цій техніці дає інформацію про реальну поведінку, а не про фантазії з приводу себе. При цьому клієнт вільний у виборі інформації, що надається, що відразу дає йому відчуття безпеки. Входження в психодраму через цю техніку посилює ефект розігрівання, дає можливість зосередитися на проблемі.

2. Техніка виконання ролі припускає прийняття і перебування в ролі. Як правило, її виконує Допоміжне Я, допомагаючи протагонисту в постановці сцени з його життя. Грати її може і протагонист, якщо він освоює нову роль.

3. У техніці монологу протагонист покидає місце дії і в процесі ходьби (щоб не втрачати динаміки дії, не зав'язнути в словах) висловлює свої думки, почуття, коментує дії. Монолог схожий на вільні асоціації, але більше пов'язаний з конкретною ситуацією.

Ця техніка дає можливість доповнити зміст гри. Вона використовується, коли ведучий припускає, що у протагониста є почуття, що не знаходять прояву в сцені, і в той же час він готовий до більшого самораскрытию. Вводиться вона і перед сценою для того, що уживається в роль. Недоречне застосування цієї техніки може порушити, розірвати дію.

4. Техніка репліки убік також дає можливість прояснити непроявлені переживання. Вона вводиться в процесі застосування техніки виконання ролі або діалогу. Процедура виглядає таким чином: протагонист відвертається від Допоміжного Я і вимовляє те, що він хотів би сказати своєму партнерові, але не може. Вона використовується тоді, коли партнери в розігруваній сцені не розуміють один одного і у протагониста немає можливості висловити свої думки і почуття.

5. У техніці "дзеркало" Допоміжне Я повинно як можна точніше імітувати поведінку протагониста на сцені, тоді як протагонист покидає місце дії і спостерігає за грою. У цій техніці штучно створюється проекція для того, щоб клієнт виявив ті аспекти поведінка (а через них - і бажання, почуття), яку раніше відкидав.

6. Техніка проекція в майбутнє дозволяє представити можливий варіант розвитку подій, розіграти сцену з майбутнього. Наведемо приклад. Учасник психодрамы сказав, що не може вирішити, одружуватися йому або не одружуватися. Останнім часом йому згадуються зчепи з колишнього сімейного життя, обличчя колишньої дружини, хоча він зовсім не шкодує про розлучення. Зігравши сцену зустрічі з колишньою дружиною в майбутньому, він зміг виразити образу і зрозумів, що розвитку його стосунків з улюбленою жінкою заважає страх бути покинутим, недовіра до її почуттів.

61.Условия для психотерапевтических изменений клиента клиента-центровой психотерапии.

Для того, чтобы осуществить конструктивные изменения в личности клиента Карл Роджерс предложил шесть терапевтических условий. Рассмотрим их подробней.1.Пациент и психотерапевт должны находиться в психологическом контакте. Роджерс постулировал, что не состоится позитивного изменения в личности пациента, если нет взаимоотношений его с психотерапевтом.2.Пациент находится в состоянии несоответствия, он уязвим и тревожен. Это объясняется Роджерсом как несоответствие между действительным переживанием человека и его Я-концепцией относительно этого переживания.3.Психотерапевт гармоничен или интегрирован. Это означает, что психотерапевт должен тепло, искренне встретить человека, создать позитивную атмосферу в их взаимоотношениях. Психотерапевт должен быть открытым для всех переживаний человека.4.Психотерапевт испытывает позитивное внимание к клиенту. Он не дает оценок его переживаниям и чувствам, хвалит за те конструктивные изменения, которые происходят с клиентом. Он относится к нему с теплом и уважением. Сеансы терапии должны проходить в спокойной атмосфере. У клиента же должна создаться уверенность в том, что его понимают и принимают.5.Психотерапевт испытывает эмпатическое понимание внутренней системы координат клиента и стремится передать это клиенту.Терапевт должен испытывать эмпатию по отношению к клиенту, что свидетельствует о том, что терапевт чувствует внутренний мир переживаний, так, как будто это его переживания и чувства.6.Должна произойти передача клиенту эмпатийного понимания и безусловного позитивного внимания психотерапевта. Это говорит о том, что клиент также должен относиться к психотерапевту, ведь именно он ответственен за свой личностный рост, а психотерапевт только способствует этому росту.

Вопрос№62.Генезис невроза в гештальт-терапии Ф.Перлза

Основой возникновения невротического конфликта Ф.Перлз считал столкновение потребностей организма со средой.Их фрустрация ведет к подавлению желаний,разрушению контакта.Человек начинает использовать лишь безопасные с его точки зрения способы взаимодействияс миром.Поэтому претерпевает изменения его граница с миром.В гештальт–терапии выделяются следующие невротические механизмы или, как их еще называют, механизмы сопротивления, механизмы прерывания контакта, которые, по сути, являются психологическими защитами. Необходимо отметить, что каждый из них первоначально служит вполне здоровым способом приспособления к окружающей среде, и только становясь привычными, стереотипными, они превращаются в дисфункциональные, невротические реакции.

Слияние (конфлюэнция). При включении механизма слияния человек перестает разграничивать Я и не–Я, он находится в слиянии с окружающим миром. В такой ситуации невозможно определить, где собственные чувства и желания, а где чувства и желания другого, где Я, а где Ты. (сем.пара,мать и ребенок)

Интроекция.Процесс психологической ассимиляции сходен с процессом пищеварения. Общественные нормы, моральные ценности, правила поведения, как и пища, являются частью внешнего мира, которую человек принимает в свой организм. И точно так же как непереваренная пища не может быть усвоена организмом, некритично воспринятые мысли и установки, «проглоченные целиком» (только потому, что это сказал авторитет, или это модно, или в это верит большинство), откладываются в клиенте тяжелым грузом. Такие установки будут жить внутри человека и управлять им, однако не будут ассимилированы и интегрированы в личность. Безоценочное принятие чужих чувств, установок, мыслей называется интроекцией.Проекция. Механизм проекции противоположен интроекции. Если при интроекции субъект переносит внутрь себя нечто принадлежащее внешнему миру и не может отделить это нечто от самого себя, то при проекции нечто внутреннее, принадлежащее субъекту, переносится на внешний мир. Человек приписывает окружающим свои собственные мысли и чувства(истероидная женщина, считающая неприемлемым наличие у себя сексуальных желаний, любые поступки окружающих рассматривает в аспекте сексуальных отношений; неуверенному в себе человеку кажется, что все замечают его ошибки; ленивый отец борется с ленью своего ребенка).

Ретрофлексия. При ретрофлексии человек выходит на контакт с окружающей средой, но затем возвращает самому себе то, что было направлено вовне. Эмоции, реакции, действия, предназначенные другим людям, меняют направление и обращаются к субъекту. Например, человек бьет себя кулаком по колену, когда гневается, или гладит по волосам, когда ему хочется принятия и ласки. Ретрофлексия возникает тогда, когда по каким–либо причинам человек не может отреагировать накопившиеся у него эмоции вовне. Например, ребенок, которого обидели родители, не может проявить свой гнев, он вынужден подавить его. Однако энергия гнева не исчезает, а только меняет свою направленность, превращаясь в аутоагрессию, а затем и в чувство вины.Невротические механизмы как правило действуют не изолировно они переплетаются образуя стиль взаимодействия человека с миром его способ эмоц.реагирования.