Занятие №9

Цель: формирование некоторых навыков установления добрых взаимоотношений с родителями и с другими взрослыми.

Упражнение 1. «Претензии».

Упражнение 2. «Ситуация».

Занятие №10

Цель: сформировать у подростка представление о понятии «эмоции», рассказать о видах эмоции, выработка навыков совладения со своими отрицательными эмоциями.

Упражнение №1. «Эмоциональное состояние».

Один из участников делает движение, отражающее его внутреннее состояние, а остальные повторяют его пять раз, стараясь вчувствоваться в эго состояние. Затем каждый участник дает характеристику эмоциональному состоянию, выраженному этим движением. Следующий участник делает движение, отражающее его эмоциональное состояние, и так далее по кругу.

Упражнение №2. «Цвет и эмоции».

Каждому участнику дается время, для того чтобы почувствовать, какого он цвета. При этом речь идет не о цвете одежды, а об отражении в цвете его эмоционального состояния, настроения.

Затем по очереди участники начинают рассказывать о том, как изменялся цвет, их состояние, их настроение с того момента, как они проснулись, до того, как они пришли сюда, и с чем были связаны эти изменения.

Заканчивая рассказ, каждый участник должен охарактеризовать состояние, в котором он находился сейчас, назвать свой цвет в настоящий момент и пояснить, почему он выбрал его для обозначения своего состояния.