Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
7_grecov_a_g_luchshie_uprazhneniya_dlya_sploche...doc
Скачиваний:
5
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
487 Кб
Скачать
☆

Связывание группы

Описание упражнения

Вариант 1: «Рулет».

Группа стоит в колонну по одному, в левой руке у каждого протянутый вдоль них канат. Участникам дается задание плотно скрутиться по часовой стрелке в «рулет», после чего ведущий обвязывает группу оставшимся концом каната на уровне пояса. В таком состоянии группу просят перемещаться по помещению по траектории, задаваемой ведущим. Возможно дополнительное задание: в процессе перемещения каждый из участников сооб­щает три интересных факта про себя, а после завершения уп­ражнения другие подростки вспоминают эти факты. Ведущему следует внимательно следить за траекторией движения, чтобы избежать столкновения участников с неподвижными предмета­ми. Время выполнения: 2-3 минуты. Если в группе 14 и более человек, целесообразно организовать два «рулета» и устроить между ними соревнование на скорость.

Вариант 2: «Паучки».

Участники делятся на подгруппы по 4-5 человек. Члены каждой подгруппы встают спинами вплотную друг к другу, и ведущий обвязывает их на уровне пояса веревкой. Дальнейшие действия — как в варианте 1. Это более мягкий вариант упраж­нения, его имеет смысл проводить в менее сплоченных и не рас­крепощенных группах, где существуют неявные запреты на так­тильные контакты между участниками.

Смысл упражнения

Упражнение требует четкой координации совместных дей­ствий, «ломает» пространственные барьеры между участниками, сильно сближает группу в физическом смысле, что, как след­ствие, вызывает и психологический эффект сближения. Здесь уместно провести параллель с психофизиологической теорией эмоций Джеймса-Ланге: внешнее выражение эмоции ведет к воз­никновению соответствующего внутреннего переживания. Такое перемещение, особенно выполняемое на скорость, также создает ощущение совместного риска, что тоже способствует сплочению подростковых групп.

Обсуждение

Если все прошло без эксцессов, длительное обсуждение из­лишне — достаточно, чтобы желающие кратко обменялись впе­чатлениями. Если группа упала — это произошло случайно, или кто-то хотел устроить «кучу-малу»? Что чувствовали при этом другие участники? Возможно, у кого-нибудь из участников по­добное упражнение вызовет дискомфорт. Если это так, то нужно дать им высказаться: с чем именно, на их взгляд, это связано? (варианты ответа «Плохое упражнение!» и т. п. не принимают­ся, нужно постараться конкретизировать, что именно вызывает дискомфорт в ситуации вынужденного физического сближения).

Путаница

Участники стоят в тесном кругу, и по команде ведущего каждый из них берется левой рукой за левую руку соседа спра­ва, а правой рукой - за правую руку человека, стоящего напротив (см. рис.). После этого им дается задание распутаться, не отпуская руки; раз­решается только проворачивать кис­ти относительно друг друга. Опти­мальное число участников в кругу от 6 до 8; при большем их количестве целесообразно выполнять упражне­ние в нескольких кругах, организо­вав между ними соревнование на скорость.

Смысл упражнения

Помимо моделирования в группе проблемной ситуации, тре­бующей коллективного решения, упражнение способствует по­вышению уровня сплоченности участников, «ломая» простран­ственные барьеры между ними. Кроме того, оно позволяет про­наблюдать распределение ролей в команде (кто выдвигал идеи, кто их воплощал, кто организовывал взаимодействие других уча­стников, кто самоустранился от работы).

Обсуждение

Какие эмоции возникали у участников на разных этапах работы (получение задания и начальный этап работы; момент, когда способ решения стал понятен, и осталось его только воп­лотить; завершение упражнения)? Кто выдвинул идеи, позво­лившие приблизиться к решению проблемы? Сразу ли эти идеи были услышаны другими участниками и начали воплощаться? Если нет, то, благодаря каким действиям это, в конце концов, удалось?

УЗЕЛОК

Группа делится на две команды, равные по числу участни­ков. Каждая из команд выстраивается в колонну таким образом, чтобы направляющие стояли лицом друг к другу на расстоянии около 1,5 м. На роль направляющих, «капитанов» команд, луч­ше пригласить самых активных и коммуникабельных подрост­ков. Каждый участник держит в руке канат (подойдет и прочная бельевая веревка), протянутый вдоль обеих колонн. Дается зада­ние — не отрывая рук от каната, завязать узел на его промежут­ке между двумя направляющими колонн. Техника выполнения задания участникам не объясняется, они сами должны найти способ завязывания узла. В среднем, группе подростков на это требуется 5-7 минут.

Смысл упражнения

Это упражнение требует координации совместных действий, сближает группу и создает условия для проявления лидерских способностей. Кроме того, оно способствует активизации твор­ческого мышления, поскольку способ его выполнения в инст­рукции не оговаривается, подростки должны найти его самосто­ятельно.

Обсуждение

Следует обратить внимание участников на то, что в выпол­нении данного упражнения удается добиться успеха лишь в том случае, если группа начинает действовать слаженно, предвари­тельно придумав и обсудив способ решения задачи. Возможен выход на обсуждение проблем лидерства: «Мало придумать спо­соб завязывания узла, нужно еще, чтобы другие приняли этот способ и стали выполнять инструкции того, кто его предложил. А как этого добиться?».

ЖИВОЙ КРУГ

Участники закрывают глаза и начинают хаотично переме­щаться по помещению, издавая при этом гудение, как потрево­женные пчелы (что позволяет избежать разговоров, могущих создать помехи в выполнении упражнения). По условному сиг­налу ведущего (хлопок, свист и т. п.) все останавливаются в тех положениях, где их застал сигнал, после чего пытаются встать в круг, не открывая глаз и не разговаривая, можно только трогать друг друга руками. Когда все занимают свои места и останавли­ваются, ведущий подает повторный условный сигнал, по кото­рому участники открывают глаза. Как правило, построить иде­ально ровный круг не удается, вместо него получается какая-нибудь другая фигура, форму которой целесообразно нарисо­вать на бумаге и показывать участникам при обсуждении.

Смысл упражнения

Упражнение направлено на развитие навыков координации совместных действий, сплочение группы. Оно создает очень хо­рошие условия для наблюдения ведущего за стилями поведения участников. Кроме того, его можно использовать для экспресс-диагностики групповой сплоченности (с этой целью оно может проводиться в ходе тренинга неоднократно). Фиксируется фор­ма получившейся фигуры и время ее построения.

Обсуждение

Что дает эта игра, кроме возможности развлечься? Кто имен­но виноват в том, что не получился идеально ровный круг? А кто не виноват, кто стоял в совершенно правильном кругу? Смысл обсуждения не в том, чтобы действительно найти виновных, а в том, чтобы участники поняли, что дело тут не в конкретных людях, а в общей согласованности их действий.