- •Рецензенты:
- •Содержание:
- •Глава I. Современные социальные проблемы как фактор опасности........................6
- •Глава IV. Зоны повышенной криминогенной опасности..........................................62
- •Глава V. Самооборона и eё правовые основы............................................................86
- •Глава I. Современные социальные проблемы как фактор опасности.
- •1.1. Глобальные проблемы социально-экономического характера.
- •1.2. Глобальные проблемы социально-политического характера.
- •1.2.1. Вооружённые конфликты.
- •Глава II. Социальные опасности психологического и санитарно-гигиени-ческого характера.
- •2.1. Классификация социально-опасных явлений, причины их возникновения.
- •2.2. Социальные ситуации, связанные с употреблением и распространением психоактивных веществ.
- •2.2.1. Курение.
- •2.2.2. Алкоголизм.
- •2.2.3. Наркомания.
- •2.2.4.Токсикомания.
- •2.2.5. Социальный аспект наркомании и токсикомании.
- •2.2.6. Моральный аспект наркомании и токсикомании.
- •2.3. Социальные опасности, связанные с болезнями.
- •2.3.1. Классификация заболеваний, передаваемых половым путём.
- •2.3.2. Сифилис.
- •2.3.3. Гонорея.
- •2.3.4. Инфекции, поражающие мочеполовые органы.
- •2.3.5. Синдром приобретённого иммунодефицита.
- •2.3.6. Вирусный гепатит.
- •2.3.7. Правовые аспекты защиты людей, заразившихся вензаболеваниями.
- •2.4. Ситуации, связанные с внутренними процессами в человеке.
- •2.4.1. Стрессы.
- •2.4.2. Внутренние конфликты.
- •2.4.3. Суициды.
- •Глава III. Виды психического и физического воздействия на человека и защита от них.
- •3.1. Делинквентное поведение.
- •3.2. Проблема преступности.
- •3.3. Организованная преступность.
- •3.4. Нападения в общественном транспорте.
- •3.5. Бытовое насилие.
- •3.8. Правила безопасного существования детей и подростков.
- •Глава IV. Зоны повышенной криминогенной опасности.
- •4.1. Толпа и её проявления.
- •4.2. Паника.
- •4.3. Массовые беспорядки.
- •4.4. Хулиганство.
- •4.5. Вандализм.
- •4.6. Терроризм.
- •4.6.1. Политический терроризм.
- •4.6.2. Этнический терроризм.
- •4.6.3. Религиозный терроризм.
- •4.6.4. Индивидуальный терроризм.
- •4.6.5. Криминальный терроризм.
- •4.6.6. Ядерный терроризм.
- •4.6.7. Химический и биологический терроризм.
- •4.6.8. Компьютерный терроризм.
- •4.7. Информационная безопасность.
- •4.8. Защита населения от возможного террористического акта.
- •Глава V. Самооборона и eё правовые основы.
- •5.1. Стратегия и тактика поведения при нападении.
- •5.2. Самозащита без оружия.
- •5.3. Основы эффективной защиты при самообороне.
- •5.4. Оружие самообороны и правовые основы.
- •5.4.1. Федеральный закон рф “Об оружии”.
- •5.4.2. Виды оружия самообороны.
- •5.5. Защита от вооружённого нападения.
- •5.6. Психологические аспекты чрезвычайных ситуаций социального характера.
- •Список использованной литературы:
5.2. Самозащита без оружия.
На теле человека есть места – болевые точки (так называемые “главные цели”), удары по которым наиболее болезненны, при резком воздействии на них человек испытывает болевой шок и часто теряет способность к движению и ориентированию. Сильный удар в эти точки либо мгновенно выводит противника из строя, либо причиняет ему невыносимую боль. Эти удары по “главным целям” запрещены и в боксе, и в остальных видах боевых искусств. Сильный удар в эти точки либо мгновенно выводит противника из строя, либо причиняет ему невыносимую боль.
Глаза – одна из самых лёгкодоступных целей, – мягкая, наполненная жидкостью ткань, расположенная в костном проёме. Для того чтобы нанести удар в глаза, не нужно обладать недюжинной физической силой, достаточно просто согнуть палец и выкинуть вперёд руку. Когда наносится удар в глаза, противник инстинктивно отшатывается назад и “открывается”, в результате чего появляется возможность нанести эффективные удары ему в корпус и другие части тела. Несильный удар в глаза делает нападающего практически безоружным и даёт достаточно времени, чтобы спокойно уйти, избежав дальнейшей конфронтации.
Нос. Удар в эту часть тела причиняет противнику нестерпимую боль и надолго выводит его из строя.
Горло и шея. В этом месте находятся большие кровеносные сосуды, расположена густая сеть нервных клеток. Горло и шея – очень уязвимые места, и нанесённый сюда удар будет очень болезненным. Необходимо иметь в виду, что слишком сильным ударом в горло можно не только парализовать противника, но и убить его.
Солнечное сплетение. Солнечным сплетением называется довольно большая область, расположенная в центре тела между грудной клеткой. Наносить удары в солнечное сплетение можно как рукой, так и ногой. Обеспечить относительную защиту солнечного сплетения могут крепкие брюшные мышцы.
Пах. Это самое чувствительное место, как у мужчин, так и у женщин. Средней силы удар в пах парализует противника мгновенно, мощный удар может убить его.
Колено. Коленная чашечка – очень хрупкая часть колена, сломать её можно даже несильным ударом ботинка, нанесённым сверху вниз.
На теле человека есть ещё много болевых точек, но меньшего размера, что делает попадание в них для не очень хорошо подготовленного человека затруднительным.
5.3. Основы эффективной защиты при самообороне.
Боевая стойка предназначена для более эффективного нанесения ударов, с её помощью можно успешно защищаться и максимально использовать всю силу и быстроту движений. Необходимо стоять прямо, правую (если вы левша – левую) ногу выдвиньте вперёд не более чем на 46 см, колени слегка согнуть. Руки поднять на уровень груди и согнуть в локтях, ладони в кулаках не сжимать, пальцы держать выпрямленными. “Рабочую” руку держать чуть выше, чем “нерабочую”.
Боевую стойку нельзя менять, нужно двигаться в этом же положении. При движении вперёд ведущей будет та нога, что находится впереди, при движении назад ведущей будет нога, находящаяся сзади. Движения должны быть мягкими и быстрыми, расстояние между ногами, не должно меняться и превышать 46 см. Следует всегда стоять лицом к противнику.
Приёмы самообороны всегда должны быть связаны воедино. Первым должен быть удар пальцами раскрытой ладони левой руки в глаза противнику. Этот удар сразу сделает расстояние между вами и атакующим максимально коротким. Необходимо целиться в глаза; даже если удар не получится, вы отвлечёте внимание противника. А поскольку в момент нанесения удара левая нога и левое плечо находятся впереди, отвлекая противника ударом в глаза, можно сразу же нанести ему другой удар – ребром правой ладони в подбородок.
Следующим должен быть удар ребром правой ладони, при этом нужно развернуть корпус для большей эффективности. После этого удара тело будет повернуто влево, что даёт возможность нанести боковой удар левой рукой в любую открытую болевую точку противника. Если атакующий ещё держится на ногах, то надо закончить комбинацию ударом колена правой ноги в пах. Обычно этих четырёх ударов, если они хорошо выполнены технически, хватает для любого противника. Секрет быстроты проведения приёмов лежит в сохранении равновесия, правильном переносе веса тела с одной ноги на другую.