- •Предмет физиологии ф.К., связь с возрастной и общей физиологией.
- •Физиологическая классификация физических упражнений.
- •Физиологическая характеристика разминки и врабатывания.
- •При какой особенности взаимодействия сократительных белков проявляется наибольшая сила мышц?
- •Виды устойчивого состояния. Физиологические особенности устойчивого состояния при циклических упражнениях.
- •Что лежит в основе периферических механизмов утомления при длительной и тяжелой работе.
- •Современные теории утомления. Основные факторы утомления.
- •Физиологические механизмы развития быстроты.
- •Функциональные сдвиги при нагрузках постоянной мощности.
- •Особенности утомления при работе большой и умеренной мощности.
- •Функциональные измерения при физических нагрузках в ссс.
- •Связь pwc 170 и мпк
- •Функциональные изменения при физических нагрузках в двигательном аппарате
- •Понятие о физической работоспособности, прямые и косвенные ее показатели.
- •Гипокинезия и гиподинамия.
- •Виды тестирования физической работоспособности.
- •Резервы физической работоспособности при работе максимальной и субмаксимальной мощности
- •Резервы физической работоспособности при работе большой и умеренной мощности.
- •19. Физиологические особенности организма у детей среднего и старшего школьного возраста, и их адаптация к физическим нагрузкам.
- •20. Основные виды оздоровительной фк.
- •21. Функциональные сдвиги при нагрузках переменной мощности.
- •22. Спортивная работоспособность в условиях пониженного барометрического давления.
- •23. Изменение функций организма школьников на уроке фк.
- •24. Что такое специальные формы выносливости. Физиологические резервы выносливости.
- •25. Стадии формирования двигательного навыка.
- •26. Перетренированность и её стадии.
- •27. Периодизация и гетерохронность роста и развития организма человека.
- •28. Изменение функциональных возможностей женского организма в процессе спортивной тренировки.
- •29. Восстановление, сверхвосстановление (суперкомпенсация).
- •30. Физиолого-педагогический контроль за занятиями физической культурой и физиологические критерии восстановления организма школьников.
- •31. Старение, продолжительность жизни, адаптивные реакции и реактивность организма людей зрелого и пожилого возраста.
- •32. Влияние систематических физических нагрузок на развитие функций, здоровье и работоспособность детей дошкольного и младшего школьного возраста.
- •33. Физиологические механизмы развития выносливости в дыхательной системе.
- •34) Акселерация эпохальная и индивидуальная, биологический и паспортный возраст
- •35) Физиологические основы процесса тренировки
- •36) Физические особенности адаптации людей зрелого и пожилого возраста и физические нагрузки (возрастные изменения физических способностей (качеств))
- •Б) Возрастные особенности в зрелом возрасте
- •37) Физиологические механизмы развития силы
- •38) Интергральный критерий оценки эффективности восстановительных процессов
- •39) Виды тестирования физической работоспособности детей в школе. Прямое и функциональное тестирование.
- •40) Режимы работы мышц. Виды и режимы мышечных сокращений. Работа и сила мышц. Типы нервных волокон
- •41) Энергетика мышечного сокращения.
- •42) Определение уровня физической работоспособности по тесту pwc170
- •Вариант № 1 (с велоэргометром).
- •Вариант № 2. Определение величины pwc170 с помощью степ-теста.
- •Вариант № 3. Определение величины pwc170 с помещаю специфических нагрузок (например, бега).
- •43) Рефлекторная регуляция работа сердца. Рефлекторная регуляция деятельности сердца
- •44) Определение максимального потребления кислорода (мпк)
- •Вариант № 1. Определение мпк по методу Астранда.
- •Вариант № 2. Определение мпк по степ-тесту.
- •Вариант № 4. Определение работоспособности по тесту Купера
- •Вариант № 5. Тест Новакки (максимальный тест).
- •45) Влияние оздоровительной физической культуры на функциональное состояние и неспецифическую устойчивость организма человека
- •46) Основные функции крови. Объем и физико-химические свойства крови
- •47) Аэробные и анаэробные возможности женского организма
- •48) Физиологическая гипертрофия сердца
- •34) Акселерация эпохальная и индивидуальная, биологический и паспортный возраст
- •35) Физиологические основы процесса тренировки
- •36) Физические особенности адаптации людей зрелого и пожилого возраста и физические нагрузки (возрастные изменения физических способностей (качеств))
- •Б) Возрастные особенности в зрелом возрасте
- •37) Физиологические механизмы развития силы
- •38) Интергральный критерий оценки эффективности восстановительных процессов
- •39) Виды тестирования физической работоспособности детей в школе. Прямое и функциональное тестирование.
- •40) Режимы работы мышц. Виды и режимы мышечных сокращений. Работа и сила мышц. Типы нервных волокон
- •41) Энергетика мышечного сокращения.
- •42) Определение уровня физической работоспособности по тесту pwc170
- •Вариант № 1 (с велоэргометром).
- •Вариант № 2. Определение величины pwc170 с помощью степ-теста.
- •Вариант № 3. Определение величины pwc170 с помещаю специфических нагрузок (например, бега).
- •43) Рефлекторная регуляция работа сердца. Рефлекторная регуляция деятельности сердца
- •44) Определение максимального потребления кислорода (мпк)
- •Вариант № 1. Определение мпк по методу Астранда.
- •Вариант № 2. Определение мпк по степ-тесту.
- •Вариант № 4. Определение работоспособности по тесту Купера
- •Вариант № 5. Тест Новакки (максимальный тест).
- •45) Влияние оздоровительной физической культуры на функциональное состояние и неспецифическую устойчивость организма человека
- •46) Основные функции крови. Объем и физико-химические свойства крови
- •47) Аэробные и анаэробные возможности женского организма
- •48) Физиологическая гипертрофия сердца
43) Рефлекторная регуляция работа сердца. Рефлекторная регуляция деятельности сердца
Осуществляется при участии всех перечисленных отделов ЦНС. Рефлекторные реакции могут как тормозить (замедлять и ослаблять), так и возбуждать (ускорять и усиливать) сердечные сокращения.
Рефлекторные изменения работы сердца возникают при раздражении различных рецепторов. Особое значение в регуляции работы сердца имеют рецепторы, расположенные в некоторых участках сосудистой системы. Эти рецепторы возбуждаются при изменении давления крови в сосудах или при воздействии гуморальных (химических) раздражителей. Участки, где сосредоточены такие рецепторы, получили название сосудистых рефлексогенных зон. Наиболее значительна роль рефлексогенных зон, расположенных в дуге аорты и в области разветвления сонной артерии. Здесь находятся окончания центростремительных нервов, раздражение которых рефлекторно вызывает урежение сердечных сокращений. Эти нервные окончания представляют собой барорецепторы. Естественным их раздражителем служит растяжение сосудистой стенки при повышении давления в тех сосудах, где они расположены. Поток афферентных нервных импульсов от этих рецепторов повышает тонус ядер блуждающих нервов, что приводит к замедлению сердечных сокращений. Чем выше давление крови в сосудистой рефлексогенной зоне, тем чаще возникают афферентные импульсы.
Рефлекторные изменения сердечной деятельности можно вызвать раздражением рецепторов и других кровеносных сосудов. Например, при повышении давления в легочной артерии замедляется работа сердца. Можно изменить сердечную деятельность и путем раздражения рецепторов сосудов многих внутренних органов.
Обнаружены также рецепторы в самом сердце: эндокарде, миокарде и эпикарде; их раздражение рефлекторно изменяет и работу сердца, и тонус сосудов.
В правом предсердии и в устьях полых вен имеются механорецепторы, реагирующие на растяжение (при повышении давления в полости предсердия или в полых венах). Залпы афферентных импульсов от этих рецепторов проходят по центростремительным волокнам блуждающих нервов к группе нейронов ретикулярной формации ствола мозга, получивших название «сердечно-сосудистый центр». Афферентная стимуляция этих нейронов приводит к активации нейронов симпатического отдела автономной нервной системы и вызывает рефлекторное учащение сердечных сокращений. Импульсы, идущие в ЦНС от механорецепторов предсердий, влияют и на работу других органов.
Классический пример вагального рефлекса описал в 60-х годах прошлого века Гольц: легкое поколачивание по желудку и кишечнику лягушки вызывает остановку или замедление сокращений сердца (рис. 7.16). Остановка сердца при ударе по передней брюшной стенке наблюдалась также у человека. Центростремительные пути этого рефлекса идут от желудка и кишечника по чревному нерву в спинной мозг и достигают ядер блуждающих нервов в продолговатом мозге. Отсюда начинаются центробежные пути, образованные ветвями блуждающих нервов, идущими к сердцу. К числу вагальных рефлексов относится также глазосердечный рефлекс Ашнера (урежение сердцебиений на 10—20 в минуту при надавливании на глазные яблоки).
Рефлекторное учащение и усиление сердечной деятельности наблюдаются при болевых раздражениях и эмоциональных состояниях: ярости, гневе, радости, а также при мышечной работе. Изменения сердечной деятельности при этом вызываются импульсами, поступающими к сердцу по симпатическим нервам, а также ослаблением тонуса ядер блуждающих нервов.
