11.4.4. Понятие о представлении

Представление — это образ предмета или явления, не воздействующего в данный момент на органы чувств. Если сравнивать образ представления с образами ощущения или восприятия, то, можно сказать, что представление — это вторичный образ предмета или явления, сохраненный в памяти.

С физиологической точки зрения представление является актуализацией следов ранее возникавших чувственных образов.

Представления можно классифицировать по деятельности тех анализаторов, с которыми связано их возникновение: зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные, двигательные и др. В спортивной деятельности большую роль играют мышечно-двига-тельные представления, которые лежат в основе движений. Экспериментальные исследования показывают, что в процессе представления какого-либо движения происходит напряжение соответствующих мышц, незаметное для самого человека, но доступное для регистрации приборами. Такие движения получили название идеомоторных актов. Они выражаются в биотоках мышц, которые используются, например, в конструировании искусственной руки.

В спортивной практике с помощью идеомоторной тренировки вызываются те или иные напряжения, поддерживающие необходимый уровень тренированности спортсмена. Поэтому очень важно формировать соответствующие представления у спортсменов на основе их собственной практической деятельности.

Представления буквально пронизывают все другие психические процессы — без них невозможны ни ощущения, ни восприятия, ни мышление, ни воображение; они составляют важный компонент эмоциональных переживаний, влияют на их содержание,

46

могут усиливать или ослаблять их интенсивность, являются действенным средством регуляции эмоциональных состояний, составляют основное содержание знаний, умений, навыков, особенно связанных с определенными видами профессиональной деятельности.

Представления являются переходной ступенью от конкретных образов к абстрактным понятиям, от ощущений и восприятий — к мышлению и воображению.

11.4.5. Индивидуальные различия памяти и ее развитие

Индивидуальные различия памяти проявляются в объеме, скорости, точности, прочности запоминания и готовности к воспроизведению.

Объем памяти — это количественный показатель сохранившегося в памяти или воспроизведенного материала. Скорость запоминания определяется временем и числом повторений, необходимыми для запоминания определенного объема материала. Точность памяти — это способность без искажения воспроизвести информацию. Прочность запоминания выражается в сохранении заученного материала. Готовность к воспроизведению — это способность припомнить и воспроизвести нужный материал тогда, когда это необходимо.

Индивидуальные различия памяти в определенной степени связаны с особенностями типов высшей нервной деятельности — силой, подвижностью, лабильностью процессов возбуждения и торможения, а также с преобладающим развитием у человека той или иной анализаторной системы. В соответствии с этим различают двигательный, зрительный, слуховой и смешанный типы памяти.

Развитие памяти происходит одновременно с развитием всех сторон личности. Воспитание направленности личности, черт характера, формирование интеллектуальных двигательных проявлений, волевых качеств, воспитание чувств самым тесным образом связаны с развитием памяти.

Формирование памяти обусловливается деятельностью личности. Память всегда избирательна и определяется психической активностью человека, мотивами, целями и способами деятельности.

В связи с тем, что важнейшим фактором индивидуального развития памяти является деятельность, у спортсмена формируется профессиональная память, которая отражает специфику того или иного вида спорта. Исследования показывают, что с возрастом способность к запоминанию снижается; но в профессиональной памяти это наступает значительно позже и выражено в значительно меньшей степени.

Спортивная деятельность предъявляет высокие требования к различным проявлениям памяти, которая развивается тем успешнее, чем больше внимания на нее обращается в процессе обуче-

47

ния и тренировки (стихийное ее развитие менее эффективно). Следовательно, тренер в процессе учебно-тренировочной деятельности спортсменов должен создавать необходимые условия для дальнейшего развития у них специальных качеств памяти.

Спортсмен готовится к участию в соревнованиях в условиях напряженной, бескомпромиссной спортивной борьбы. Его память должна хорошо функционировать в экстремальных условиях, в состоянии стресса, в состоянии утомления и т. д. Поэтому для успешной подготовки спортсмена к соревнованию его надо ставить в условия, не менее сложные, чем соревновательные, и требовать точного выполнения и воспроизведения усвоенного материала (в состоянии нарастающего утомления, после совершения неудачного приема, ошибки, действий, связанных с опасностью и риском, и т. п.).