Тема 10. Социальное поведение личности.
1. В лекции были рассмотрены два основных значения понятия социальная (жизненная) ситуация и, соответственно, различные подходы к определению ТЖС. Напомним, что один из подходов трактует ТЖС с точки зрения объективности складывающихся жизненных условий и обстоятельств и требует их анализа как стрессогенных факторов. Другая возможность анализировать ТЖС связана с интра-психологическими причинами их возникновения в жизни индивидов: жизненные кризисы- следствие индивидуального понимания и интерпретации человеком происходящих с ним событий. Поэтому одно и то же событие может воприниматься и оцениваться разными людьми по-разному: для одного неудача, например, на вступительных экзаменах становится катастрофой, заставляющей опустить руки, а для другого сигналом для мобилизации перед повторной попыткой.
Каждое из приведенных объяснений природы ТЖС по своему правильное. Однако в реальной жизни всегда имеет место сочетание ситуативных и интра-психологических факторов. Для того, чтобы лучше понимать свое состояние, связанное с ним поведение, находить причины возникновения ТЖС и способы борьбы с ними, полезно принимать во внимание обе стороны, определять сочетание различных факторов применительно к конкретной жизненной ситуации. Поэтому Вам предлагается познакомиться с моделью ТЖС, включающей как ситуативные, так и интра-психологические факторы.
§ 1. Ситуативные факторы тжс.
К обобщенным ситуативным факторам ТЖС мы относим: 1) наличие неопределенных, дезориентирующих элементов среды; 2) дегуманизация отношений; 3) специфические приемы стимулирования поведения людей.Кратко рассмотрим каждый из этих факторов.
1. Наличие неопределеных, дезоринтирующих элементов среды. Жизнь, на самом деле, сложна из-за того, что человек подвержен влиянию очень большого количества разнообразных обстоятельств, событий, других людей. Из-за этого нелегко бывает прогнозировать собственные действия, строить планы, определять цели. Для того чтобы, с одной стороны, убедиться в этом, а с другой потренироваться в преодолении указанного неблагоприятного фактора, выполните следующие два упражнения.
Упражнение 1.
Цель: научиться формулировать и оценивать жизненные планы и цели.
Процедура: попытайтесь сформулировать четыре цели своей жизни, которых Вы стремитесь достичь в ближайшие 3-4 года. Постарайтесь, чтобы эта формулировка была максимально конкретной. По пяти-бальной шкале оцените высказывания, относящиеся к каждой цели:
5 = совершенно верно
4 = да, это так
3 = это отчасти верно
2 = у меня есть некоторые сомнения
1 = скорее всего это не так
|
цель 1 |
цель 2 |
цель 3 |
цель 4 |
1. Эта цель очень важна для меня |
|
|
|
|
2. Я горжусь, что у меня есть такая цель в жизни. |
|
|
|
|
3. Эта цель реалистична, я смогу достичь ее. |
|
|
|
|
4. Я выбрал эту цель сам, а не потому, что кто-то хочет, чтобы я стремился к этому. |
|
|
|
|
5. Если эта цель будет достигнута, есть риск, что я столкнусь с жизненными трудностями. |
|
|
|
|
6. Даже, если меня ждут трудности, после того, как цель будет достигнута, она все равно остается значимой для меня. |
|
|
|
|
7. Эта цель согласуется и с другими целями моей жизни. |
|
|
|
|
8. Я готов к тому, чтобы тщательно планировать свои действия по достижению этой цели. |
|
|
|
|
Упражнение 2
Цель: научиться планировать действия по достижению целей и оценивать возможные препятствия.
Процедура: выберите наиболее значимую цель из предыдущего упражнения и поработайте с ней, используя следующую схему:
цель |
Действия, необходимые для достижения цели |
Препятствия, которые могут встретиться в процессе достижения цели |
Ресурсы и люди, которые могут помочь осуществить задуманное |
1. .......................... |
|
|
|
2. ......................... |
|
|
|
3. ......................... |
|
|
|
2. Дегуманизация отношений. Людям свойственно стремится к установлению хороших отношений с другими в самых разных сферах - интимной, семейной, социальной и т.д. Однако часто (чаще, чем хотелось бы) межличностные отношения характеризуются напряженностью, взаимным недовольством. Это происходит в силу разных причин, которые подробно будут описаны в лекционном курсе. Здесь же для оценки качества своих отношений с разными людьми воспользуйтесь фрагментом методики Фидлера.
Упражнение 3.
Инструкция: выберите какого-либо человека, с которым Вам часто приходится общаться. Оцените то, как складываются Ваши отношения, используя следующий бланк, в котором приведены противоположные по смыслу слова. Чем ближе к правому или левому слову в каждой паре Вы поместите знак “X”, тем более выражен признак Ваших взаимоотношений. Предложите выбранному Вами человеку независимо от Вас тоже заполнить бланк. Сравните и обсудите полученные результаты. “Гуманизированы” или “дегуманизированы” Ваши отношения?
дружелюбие |
|
|
|
|
|
|
враждебность |
согласие |
|
|
|
|
|
|
несогласие |
удовлетворенность |
|
|
|
|
|
|
неудовлетворенность |
увлеченность |
|
|
|
|
|
|
равнодушие |
продуктивность |
|
|
|
|
|
|
непродуктивность |
теплота |
|
|
|
|
|
|
холодность |
сотрудничество |
|
|
|
|
|
|
отсутствие сотрудничества |
взаимная поддержка |
|
|
|
|
|
|
недоброжелательность |
3. Специфические приемы стимулирования поведения. Не всегда удается строить и осуществлять поведение, сообразуясь с собственными мотивами и стремлениями. Наше поведение нередко стимулируется окружающими, их отношением к нам, оценками, возможностью диктовать свою волю. Иными словами, каждый человек в той или иной ситуации рискует оказаться жертвой чьей-либо манипуляции, состоящей в том, что другие люди используют специфические средства стимулирования нашего поведения. Примерами таких средств могут быть стремление вызвать тревожность, чувство вины. втянуть в конфликт.
Для иллюстрации и тренировки выполните два следующих упражнения, раскрывающие особенности Вашего поведения в конфликте.
Упражнение 4. “Конфликт - континиум”
Инструкция: Как Вы обычно реагируете на ситуацию, которую считаете
конфликтной? Поставьте знак "Х" на предложенной шкале отражающей Вашу обычную реакцию:
Кипит от злости, Мухи не обидит,
даже, если это никогда не бу-
ухудшает ситуацию дет бороться за
свои инересы
Объясните, почему отметка стоит именно на этом месте шкалы. Приведите примеры. Поставьте еще один знак "Х" в точке, которая отражала бы то, как Вы хотели бы реагировать.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ответьте на следующие вопросы:
1. Есть ли разница между желаемым и реальным реагированием на конфликт?
2. Что мешает перейти в желаемую позицию?
3. Какие чувства Вы испытываете в конфликте при реальном реагировании?
4. Действовали ли Вы когда-нибудь из желаемой позиции? Как Вы чувствовали себя при этом?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Упражнение 5. “Лист для регистрации конфликтов”
Инструкция: Вспомните конфликты, в которых Вам приходилось принимать участие в последнее время. Заполните следующую таблицу:
с кем произошел конфликт |
описание конфликтной ситуации |
повод для конфликта |
кто победил в конфликте |
|||
|
|
я |
другой |
оба |
никто |
|
Близкий родственник Собственный ребенок Родители Близкий друг Незнакомый человек Начальник Клиент Коллега Подчиненный |
|
|
|
|
|
|