Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Тесты без ответов.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
320 Кб
Скачать
☆
  1. стойкое снижение умственной и физической работоспособности.

  2. выраженные нервно-психические расстройства (нарушение сна, чувство страха, истеричность, различные фобии).

  3. стойкие вегетативные нарушения (аритмия, вегетодистония по гипертоническому или гипотоническому типу).

  4. снижение сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов и патогенных микроорганизмов.

  5. Все перечисленное верно.

  1. Какие из этих деятельностей оказывают отрицательное воздействие для 6-7-летних детей:

  1. физическая.

  2. умственная.

  3. статическая.

  4. утомительная.

  5. Все перечисленное верно.

  1. Чем характеризуется сутуловая осанка:

  1. туловище откинуто кзади; голова приподнята; живот выпячен, слегка отвисший; отмечается выраженный поясничный лордоз; шейный изгиб сглаженный.

  2. голова наклонена вперед; плечи опущены; грудная клетка уплощенная; живот выпяченный; угол наклона таза увеличенный; в позвоночнике увеличение глубины шейного, поясничного лордозов и грудного кифоза.

  3. увеличение глубины шейного изгиба, голова наклонена вперед, плечи, опущенные и сведенные кпереди, поясничный изгиб сглаженный, углы наклона лопаток «крыловидные», ягодицы уплощенные.

  4. очень ровная спина, за счет сглаженности всех физиологических изгибов позвоночника; угол наклона таза уменьшен; грудная клетка уплощенная

  5. Все перечисленное верно.

  1. Чем характеризуется лордотическая осанка:

  1. туловище откинуто кзади; голова приподнята; живот выпячен, слегка отвисший; отмечается выраженный поясничный лордоз; шейный изгиб сглаженный.

  2. голова наклонена вперед; плечи опущены; грудная клетка уплощенная; живот выпяченный; угол наклона таза увеличенный; в позвоночнике увеличение глубины шейного, поясничного лордозов и грудного кифоза.

  3. увеличение глубины шейного изгиба, голова наклонена вперед, плечи, опущенные и сведенные кпереди, поясничный изгиб сглаженный, углы наклона лопаток «крыловидные», ягодицы уплощенные.

  4. очень ровная спина, за счет сглаженности всех физиологических изгибов позвоночника; угол наклона таза уменьшен; грудная клетка уплощенная

  5. Все перечисленное верно.

  1. Чем характеризуется кифотическая осанка:

  1. туловище откинуто кзади; голова приподнята; живот выпячен, слегка отвисший; отмечается выраженный поясничный лордоз; шейный изгиб сглаженный.

  2. голова наклонена вперед; плечи опущены; грудная клетка уплощенная; живот выпяченный; угол наклона таза увеличенный; в позвоночнике увеличение глубины шейного, поясничного лордозов и грудного кифоза.

  3. увеличение глубины шейного изгиба, голова наклонена вперед, плечи, опущенные и сведенные кпереди, поясничный изгиб сглаженный, углы наклона лопаток «крыловидные», ягодицы уплощенные.

  4. очень ровная спина, за счет сглаженности всех физиологических изгибов позвоночника; угол наклона таза уменьшен; грудная клетка уплощенная

  5. Все перечисленное верно.

  1. В какой зоне нагрузки можно выполнять работу в течение длительного времени, поскольку все физиологические функции организма не испытывают напряжения:

  1. зона умеренной интенсивности.

  2. зона большой интенсивности.

  3. зона максимальной интенсивности.

  4. зона субмаксимальной интенсивности.

  5. зона низкой интенсивности.

  1. Работа в этой зоне нагрузки не способствует развитию общей выносливости, так как деятельность мышц, других органов и тканей обеспечивается преимущественно за счет кислорода:

  1. зона умеренной интенсивности.

  2. зона большой интенсивности.

  3. зона максимальной интенсивности.

  4. зона субмаксимальной интенсивности.

  5. зона низкой интенсивности.

  1. Работа в этой зоне нагрузки (даже в течение 10 мин) вызывает наибольшее напряжение физиологических функций в организме школьников:

  1. зона умеренной интенсивности.

  2. зона большой интенсивности.

  3. зона максимальной интенсивности.

  4. зона субмаксимальной интенсивности.

  5. зона низкой интенсивности.

  1. Эта зона нагрузки соответствует режиму выполнения упражнений (бег на короткие дистанции, скоростно-силовые упражнения, статические нагрузки и др.), при котором работа мышц, сердца и других органов обеспечивается в основном анаэробными источниками энергии:

  1. зона умеренной интенсивности.

  2. зона большой интенсивности.

  3. зона максимальной интенсивности.

  4. зона субмаксимальной интенсивности.

  5. зона низкой интенсивности.

  1. Эта зона нагрузки соответствует выполнению физических упражнений в максимальным темпе и с предельным усилием:

  1. зона умеренной интенсивности.

  2. зона большой интенсивности.

  3. зона максимальной интенсивности.

  4. зона субмаксимальной интенсивности.

  5. зона низкой интенсивности.

  1. Формирование здоровья – это: