- •Товт в.А., Маріонда і.І., Сивохоп е.М., сусла в.Я. Теорія і технології оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •1. Теорія і технології рекреаційно-оздоровчої рухової активності як наукова та навчальна дисципліна
- •Загальні положення
- •1.2. Оздоровчо-рекреаційна рухова активність в системі фізичного виховання та охорони здоров’я
- •2. Технології оздоровчо-рекреаційої рухової активності як соціальне явище
- •2.1. Передумови виникнення та розвитку технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •2.2. Видові ознаки, завдання і зміст технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •3. Класифікація програм сучасних технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •3.1. Форми реалізації технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •3.2. Класифікація програм оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •4. Структура і зміст фітнес-програм, технології впровадження серед населення
- •4.1. Структура і зміст фітнес-програм
- •4.2. Технології створення та впровадження фітнес-програм серед населення
- •5. Технології рухової активності аеробної спрямованості
- •5.1. Характеристика фітнес-програм аеробної спрямованості
- •5.2. Приклади найбільш розповсюджених фітнес-програм аеробної спрямованості без технічних пристроїв
- •6. Фітнес-програми аеробної спрямованості з використанням технічних пристроїв
- •6.1. Програма катання на роликових ковзанах
- •6.2. Фітнес-програми на кардіо-тренажерах
- •6.3. Програма спінбайк-аеробіки
- •7. Фітнес-програми, засновані на оздоровчих видах гімнастики
- •7.1. Історична довідка розвитку фітнес-програм, заснованих на оздоровчих видах гімнастики
- •Фітнес-програми II категорії, направленої на розвиток силової витривалості та корекції фігури
- •Фітнес-програми III категорії, направленої на розвиток координаційних здатностей, музично-ритмічних навичок, гнучкості та досягнення релаксації (розслаблення)
- •7.3. Фітнес-програми, засновані на видах рухової активності силової спрямованості
- •8. Особливості професійної діяльності фахівців з оздоровчого фітнесу
- •8.1. Підготовка фахівців з фітнесу і рекреації в Україні та за кордоном
- •8.2. Комп’ютерно-інформаційні технології в роботі фахівців фізкультурно-оздоровчих послуг
- •9. Організація і проведення спортивних змагань - невід’ємна частина технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •9.1. Спортивні змагання як невід’ємна частина технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності
- •9.2. Організація і проведення спортивних змагань
- •9.3. Основи суддівства
- •Література
- •Тести з навчальної дисципліни «Теорія і технології оздоровчо-рекреаційної рухової активності»
- •До якого циклу навчальних дисциплін належить дисципліна «Теорія і технології оздоровчо-рекреаційної рухової активності»?
- •Чому теорія і технології орра є науковою дисципліною?
- •Який із наведених розділів повинен входити другим номером до структури фітнес-програми?
Література
1.Національна доктрина розвитку фізичної культури і спорту // Указ Президента України від 28 вересня 2004 року №1148/2004. - 81 с.
Товт В.А. Гімнастика в системі підготовки спеціалістів фізичної реабілітації/Товт В.А., Дуло О.А., Михайлович C.О., Товт-Коршинська М.І. Навчальний посібник. Ужгород, ДВНЗ «УжНУ», 2009. – 184 с.
Теорія и методика фізичного виховання/Методика фізичного виховання різних груп населення. Підручник для студентів вищих навчальних закладів фізичної культури і спорту/Під ред. Т.Ю.Круцевич. К.: НУФВСУ«Олімпійська література», 2008. –Т-2. С. 320-353.
Дутчак М.В..Спорт для всіх в Україні: теорія і практика / М.В. Дутчак. К.: Олімп. л-ра, 2009. - 279 с.
Булатова М.М. Фитнес и двигательная активность: проблемы и пути решения // Теорія і методика фізичного виховання і спорту /М.М. Булатова. – 2007. – № 1. – С. 3-7.
Булатова М.М. Европейский опыт: уроки и ориентиры // Спортивная медицина. – 2007. – №1. – С. 3–10.
Герцик М.С. Вступ до спеціальностей галузі „фізичне виховання і спорт”: Навчальний посібник/ Герцик М.С., Вацеба О.М. – Вид. 3-тє, випр. і доп. – Харків: „ОВС”, 2004. – 176 с.
Дубогай О.Д. Основні поняття і терміни оздоровчої фізичної культури та реабілітації: Навчальний посібник/ Дубогай О.Д., Тучак А.М., Костікова С.Д., Єфімов А.О. – Луцьк: Надстир’я, 1998. – 104 с.
Золотов М.И. Экономика массового спорта: учебное пособие/ Золотов М.И., Платонов Н.А., Вапнярская О.И.- М.: Физическая культура, 2005. – 300 с.
Круцевич Т.Ю. Двигательная активность и здоровье детей, подростков // Теория и методика физического воспитания. Том 2: Методика физического воспитания различных групп населения / Под ред. Т.Ю.Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003. – С. 8–20.
Международная хартия физического воспитания и спорта // Наука в олимпийскомспорте. – 2001. – № 3. – С. 102–106.
Пилоян Р.А. Спорт – вечный двигатель, не мешайте ему работать на общество//Теория и практика физической культуры/ Пилоян Р.А., Суханов А.Д. – 1999. – №7. – С. 16–19.
Платонов В.Н. Сохранение и укрепление здоровья здоровых людей – приоритетное направление современного здравоохранения // Спортивная медицина/ Платонов В.Н. – 2006. – № 2. – С. 3–14.
Bartoluci M., Omrčen D., Bartoluci S. Sport for All – its essence and the ways of its promotion // Making sport attractive for all, proceedings book / XVI European Sports Conference, Dubrovnik, September 24-26, 2003. – Zagreb: Ministry of Education and Sport of the Republic of Croatia, 2003. – P. 26–35.
Baumann W. Letter of the Secretary General // TAFISA Magazine. – 2007. – N 1.– P. 88–91.
Booth F., Lees S., Laye M. Why hymans need to be active to stay heathy // Book of Abstracts of the 11thannual congress of the European College of Sport Science. – Cologne: Sportverlag Strauss, 2006. – P. 13.
Brehm W., B?s K. “To get Germany moving” – aims, target-groups, programs, evidence of health-Sport // Book of Abstracts of the 11-th mannual congress of the European College of Sport Science. – Cologne: Sportverlag Strauss, 2006. – P. 431.
Chaker A. Good governance in sport – A European survey. – Strasbourg: Council of Europe, 2004. – 101 p.
uk.wikipedia.org/wiki/Роликові_ковзани.
Додаток 1.
