- •Заявление
- •Оглавление
- •1.Целевой раздел
- •1.1.Пояснительная записка
- •Модель режима двигательной активности детей.
- •Перспективный план по формированию представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.
- •3.2. Организация развивающей предметно пространственной среды.
- •3.Организационный раздел
- •3.1.Условия реализации программы
- •Психолого-педагогические
- •3.3.Методические рекомендации к реализации программы
- •Методические рекомендации по воспитанию здорового образа жизни с семьями воспитанников
- •4. Критерии оценки достижения планируемых результатов.
- •4.1. Качественные критерии оценки достижения планируемых результатов:
- •4.2. Количественные критерии оценки достижения планируемых результатов: Оценка отношения ребенка к здоровью и здоровому образу жизни.
- •Анкетирование родителей (законных представителей)
- •Анкетирование педагогов
- •5.1.Дидактический материал по формированию здорового образа у детей старшего дошкольного возраста.
- •Картотека – конструктор
- •1.«Назови мое слово».
- •2. Игра - исследование «Какой инструмент звучит?»
- •3.»Кто так разговаривает?»
- •Стихотворения
- •5.2. Конспект непосредственно образовательной деятельности в подготовительной группе «Доктора природы»
- •5.3. Спортивный досуг «День Здоровья» в рамках проектной деятельности в старшей группе.
- •Спортсмен
- •Спортсмен
- •О футболе
- •Игра «Карлики и великаны»
- •1 Эстафета «с конфетой»
- •3 Эстафеты «Мачеха и Золушка»
- •5.4. Сценарий спортивно-музыкального праздника «Быть здоровыми хотим!»
- •1 Микроб.
- •2 Микроб.
- •3 Микроб.
- •5.5. Конспект проведения родительского собрания «Будьте здоровы!» в подготовительной к школе группе.
- •1. Медико –профилактические.
- •2. Технологии сохранения и стимулирования здоровья.
- •Проводится конкурс чтецов «Будь здоров»
- •5.6. Перспективный план работы с родителями «Клуб здоровой семьи»
- •План работы Клуба здоровой семьи
- •Положение о работе «Клуба здоровой семьи»
- •1. Общие положения.
- •2. Задачи «Клуб здоровой семьи»
- •3. Структура «Клуб здоровой семьи».
- •5. Подведение итогов работы «Клуба здоровой семьи».
- •5.7. «Валеологическая газета» - одна из форм работы с родителями.
- •5.8. Консультация для воспитателей «Использование арт-методов в коррекционной работе педагога-психолога.
- •Рисование пальцами и ладошкой.
- •2. Рисование листьями.
- •3. Штампы и печати.
- •4. Поролоновые рисунки.
- •5. Метод монотопии.
- •6. Рисование предметами окружающего пространства
- •7. Точечный рисунок.
- •8. Творим вместе. Рисуем по очереди.
- •5.9.Консультация для воспитателей и родителей « Развитие мелкой моторики пальцев рук с использованием шариков - аквагрунта.
- •6.Библиографический список литературы:
- •Аннотация психолого-педагогической программы «Будь здоров, малыш!»
- •Отзыв на психолого-педагогическую программу «Будь здоров, малыш!»
1.«Назови мое слово».
Воспитатель предлагает закрыть уши ладонями крепко-крепко и попробовать услышать слово, которое назовет воспитатель (воспитатель говорит шепотом «мяч»).
- Какое слово я сказала? (Не слышали.)
Воспитатель предлагает теперь не закрывать уши, называет шепотом слово «мяч».
- Какое слово я сказала? (Мяч).
Обращает внимание детей на значимость данного органа для человека.
2. Игра - исследование «Какой инструмент звучит?»
Воспитатель предлагает детям закрыть глаза (дети сидят на стульчиках). Поочередно звучит определенный предмет (погремушка, бубен, дудочка)
- Как называется данный инструмент?
- Какой орган помог вам услышать звуки и определить инструмент? (Уши).
Можно провести данное исследование с закрытыми ушами.
3.»Кто так разговаривает?»
Воспитатель поочередно издает звуки разных животных (кошки, собаки, коровы, козы, гуся и др.).
Дети сидят на стульчиках с закрытыми глазами, воспитатель у них за спиной.
Затем, наоборот, воспитатель предлагает открыть глаза, закрыть уши.
- А теперь назовите, какое животное так разговаривает.
Дети не могут назвать.
Воспитатель ещё раз подчеркивает значимость ушей.
Стихотворения об ушах
Доктор-доктор, как нам быть: уши мыть или не мыть?
Если мыть, то как нам быть: часто мыть или пореже?
Отвечает доктор:- еже! отвечает доктор гневно:- еже-
- Еже-ежедневно!!!
Э. Мошковская
К нам по утрам приходит гном.
Приходит прямо в дом
И говорит всё об одном:
- Почаще мойте уши!
И. Токмакова
Ушки, ушки,
У зверей на макушке.
А у вас, ребята, покажите
Где ушки?
Зачем нам уши?
(беседа-рассуждение)
Для улавливания и различения звуков у человека существует специальный орган – уши.
Сколько у вас ушей?
На самом деле у нас с вами по 6 ушей: по два наружных (две ушные раковины), по два средних уха, по два внутренних уха.
Уши постоянно воспринимают окружающие звуки. Представьте такую ситуацию: вы сидите в сквере на скамейке и рассматриваете картинки в книге. А на вас хочет напасть злая собака. Она с лаем бежит к вам. Именно уши «сообщают» мозгу о том, что приближается опасность. А мозг «разбудит» вас и прикажет бежать от этой опасности.
Если бы не уши, мы не могли бы разговаривать. Конечно, разговариваем мы не ушами, но для того, чтобы научиться говорить, маленькие дети сначала долго слушают и запоминают, что и как говорят окружающие люди. Если человек рождается глухим, он, как правило, и говорить не может.
Слух животных отличается от слуха человека. Лучше всех слышат дельфины, летучие мыши, ежи, собаки, совы и другие животные.
Маша и Гномик А-у (рассказ)
Жила-была маленькая девочка, звали её Маша. Как-то раз отправилась Маша в лес за грибами и ягодами. Деревце за деревце, кустик за кустик – ушла Маша в самую чащу и заблудилась. Испугалась девочка и заплакала.
Услышал плач Маши маленький Гномик А-у, который жил недалеко в дупле большого дерева. Жалко ему стало девочку, и решил он ей помочь.
Выбежал Гномик вперёд и стал кричать: «А-у, А-у, А-у». Услышав эти звуки, Маша побежала в нужную сторону. Так и бежали они по лесу. Гном впереди (чтобы его не увидели), а девочка, слушая звуки, бежала за ним. А через некоторое время, выйдя из леса, Маша увидела свою деревню. Обрадовалась девочка и засмеялась. Улыбнулся и маленький А-у.
(Беседа по данному рассказу)
Правила гигиены и безопасности
Нельзя ковыряться в ушах острыми предметами (карандашом, палкой, спичкой и др.).
Нельзя слушать слишком громкую музыку.
Надо защищать уши от сильного холодного ветра.
Надо каждое утро мыть уши водой с мылом или чистить специальной палочкой.
После купания надо тщательно вытирать уши.
Упражнения на развитие равновесия
1.Канатоходец. Положи на пол верёвку. Пройди по ней, разведя руки в стороны, как канатоходец. Следи за осанкой. (3-5 раз.)
2.По мостику. Положи на стол две верёвочки на расстоянии 15-20 см друг от друга. Пройди между ними. Спина прямая, руки развести в стороны (можно попробовать сделать с закрытыми глазами).
3.Кошка. И.п. – стоя на четвереньках. Подними вверх правую руку и посмотри на неё. Сделай то же самое левой рукой. (3 раза.)
4.Стрелка. И.п. – стоя, спина прямая, руки, согнутые в локтях, над головой, ладони касаются друг друга. Встань на носки и очень медленно приседай. Вернись в и.п. (3-5 раз.)
- Проверим свой вестибулярный аппарат, который находится в ухе.
«РУКИ»
Загадка
Пять мальчиков, пять чуланчиков,
Разошлись мальчики в тесные чуланчики.
(Пальцы в перчатках)
Игры
1. «Чудесный мешочек».
У ребенка закрыты глаза. Малыш достаёт из мешка предмет и с помощью рук определяет, что он достал (шарик, карандаш, кубик и др.).
2. Игра-исследование «Определи состояние предмета».
1.Тяжёлый или лёгкий
Холодный или горячий
Мягкий или твёрдый
Мокрый или сухой
Гладкий или шершавый
2. Игра-физкультминутка.
Мы капусту рубим.
Мы капусту жмём, жмём, жмём.
Мы капусту солим.
Мы капусту трём, трём, трём.
4. Игра-физкультминутка.
Рыбки плавали, ныряли
В чистой свеженькой воде.
То сожмутся, разожмутся,
То зароются в песке.
5. Игра-исследование «Где погремушка?»
На громкую музыку дети гремят погремушками, на тихую музыку – прячут погремушки за спину. Если сидят на стульчиках, накрывают погремушку ладонями на коленях.
Стихотворения
МАМИНЫ РУКИ
Говорят, у мамы погляжу внимательно,
Руки не простые. Погляжу поближе,
Говорят, у мамы Маме руки глажу -
Руки золотые! Золота не вижу.
М.Родина
ХЛЮП – ХЛЮП
Хлюп-хлюп ручками,
Полон мыла таз.
Ты не трогай, Машенька,
Мыльной ручкой глаз.
А водичка булькает.
А водичка пенится.
Машенька помоется.
Причешется, оденется.
С. Капутикян
ГДЕ МОЙ ПАЛЬЧИК
Маша варежку надела.
-Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал!
Маша варежку сняла.
-Поглядите-ка, нашла!
Ищешь, ищешь – и найдешь.
Здравствуй, пальчик! Как живешь?
И. Саконская
ЗАМАРАШКА
Замарашка рук не мыл,
Месяц в баню не ходил.
Столько грязи, столько ссадин.
Мы на шее лук посадим.
Репу – на ладошках,
На щеках – картошку,
На носу морковь взойдет –
Будет целый огород!
Д. Демьянов
Физкультминутка
Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем.
Рисовать опять начнем.
Рисовать опять начнем,
Ноги вместе, ноги врозь,
Заколачиваем гвоздь.
Зачем нужны руки? (беседа-рассуждение)
Руки (или верхние конечности) нужны для того, чтобы: брать различные предметы, рисовать, играть (мячи, машины), держать ложку и хлеб, одевать свои ботинки, гладить друг друга по головке.
Рук у человека – две. На каждой руке по пять пальцев. Самая подвижная часть руки – это кисть. У человека очень хорошо развиты пальцы. Только он может противопоставить большой палец остальным.
При прикосновении к чему-либо мы испытываем определённые ощущения. Кожа рук чувствует тепло чашки, холод льда, боль от укола, нежность ласкового помахивания. Нервные окончания кожи посылают информацию о прикосновении в мозг. Слепые люди с помощью рук могут читать и писать.
Оказывается, без рук человеку никак нельзя.
Проведём опыт: связать за спиной ребенка руки и предложить определенное действие: принести мяч, дать ложку и т.д.
Умелые ручки (рассказ)
Поспорили как-то между собой карандаш, ручка и мячик: кто из них лучше.
- Я лучше всех! – сказал карандаш. – Я рисовать умею.
- Нет, я лучше всех! Я писать умею! – сказала ручка.
Мячик ничего не сказал, но подумал, что он лучше всех. Долго они спорили.
Пришла девочка Катя. Она взяла карандаш и нарисовала картинку.
- Смотрите, какой я молодец! – закричал карандаш. – Как хорошо я рисую!
А Катя взяла ручку и красиво написала: «Милая мама, я тебя люблю».
Обрадовалась ручка.
- Смотрите, как я красиво написала. Я лучше всех! – сказала она.
А девочка взяла мячик и пошла на улицу.
- Вот как я умею! Вот как! Вот как!
Пришла мама. Она увидела картинку, прочитала записку, посмотрела в окно. На улице Катя играла в мяч.
- Умелые руки у моей дочки. Всё она умеет делать, - сказала мама.
По В. Сутееву
Правила гигиены и безопасности
Надо несколько раз в день мыть руки водой с мылом.
Надо ухаживать за ногтями.
Зимой надо носить варежки.
Нельзя «возиться» в холодной ледяной воде.
Нельзя трогать горячий утюг.
Нельзя лезть пальцами в розетку.
Нельзя брать в руки острые опасные предметы (иглы, ножницы, кнопки и др.)
Если повреждена рука, надо её обработать йодом или обратиться к врачу.
Упражнения для сильных рук
1. Ура. И.п. – стоя, руки согнуты в локтях, кисти слегка сжаты в кулак и прижаты к плечам. По очереди разгибай руки – то левую, то правую, поднимая кулаки вверх (3-5 раз каждой рукой).
2. Ножницы. И.п. – стоя, прямые руки вытянуты перед грудью. Скрещивай руки, отводя в стороны, и сближая друг с другом.
3. Круговые движения. И.п., как для упражнения «Ура». Описывай круги согнутыми руками (вперед, а затем назад). Повтори упражнение, сделав 3-5 движений вперёд столько же назад.
4. Бокс. И.п. - стоя, руки согнуты в локтях и сжаты в кулаки. Поочередно разгибай руки, выпрямляя их вперед, будто ты боксер на ринге (5 раз каждой рукой).
Упражнения для ловких пальцев
1. Кулачки. Сжимай пальцы обоих рук в кулак и разжимай их (5-10 раз).
2. Счёт. Сгибай по очереди, как будто считаешь, а затем так же по очереди разгибай их (5-8 раз).
3. Массаж. Обхватывай по очереди каждый палец правой руки левой рукой и слегка поглаживай по направлению к его кончику. Поменяй руки.
4. Умывание. Делай такие движения, как будто ты моешь руки.
5. Встряхивание. Встряхни кистями рук.
6. Пальчики здороваются. Соприкосновение подушечек пальцев с большим пальцем (правой руки, левой руки, двух одновременно).
7. Стой. Левая рука сжата в кулачок. Сверху на кулачок опускается ладошка правой руки. Если ребенок легко выполняет это упражнение, можно менять положение рук.
8. Разминка. Сжимать в кулачки и разжимать пальцы сразу обеих рук. Можно использовать резиновые игрушки.
«НОГИ»
Загадка
Два одинаковых столба
Идут по дороге.
Мне никак без них нельзя,
Ведь это мои …(ноги).
Игры с ходьбой и бегом
1. «Принеси игрушку». Воспитатель просит кого-нибудь из детей принести игрушку, положенную заранее на стул в противоположном конце комнаты. Когда ребенок приносит игрушку, воспитатель благодарит его, предлагает рассмотреть и назвать игрушку, а затем просит отнести на место.
2. «Догони мяч». Дети играют в комнате или на площадке. Воспитатель подзывает к себе несколько ребят и предлагает им побегать за мячом, поиграть с ним. Он раскатывает мячи в разных направлениях, а каждый ребенок бежит за мячом. Ловит его и приносит воспитателю, который снова бросает мяч, но уже в другом направлении.
3. «По тропинке». На полу или на земле на 25-30 см друг от друга проводят две параллельные линии (две веревки) длиной 2,5-3 м. Воспитатель говорит детям, что это тропинка, по которой они пойдут гулять. Дети медленно идут друг за другом по тропинке туда и обратно.
4. «Через ручеек» (по мостику). Воспитатель чертит на земле две линии (в помещении используют шнур) – это река. Затем кладет через не доску (длиной 2-3 м, шириной 25-30 см) – это мостик. Дети должны по мостику перейти на другой берег реки.
