Глава 8. Основные заболевания: как помочь
Вы уже знаете основные приемы массажа… во всяком случае, познакомились с ними. А значит, можете начинать их практиковать – постепенно, по чуть-чуть. Не сразу – во всем нужен опыт и навык, но со временем массаж обязательно приведет вас к исцелению. А при желании вы сможете помочь и своим близким!
Жить и быть здоровым без таблеток – это искусство. И овладеть этим искусством может каждый! Я вообще считаю, что врачи необходимы нам только в экстренных случаях: при травмах и острых заболеваниях. Каждый человек должен найти свой путь к здоровой жизни… если захочет. Нет неизлечимых больных! Есть неизлечимые лентяи.
Когда наше тело начинает говорить языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и убеждений. Вот почему нам так важно изучать себя!
Итак, как работать с этой главой? Во-первых, найдите в списке свое (или близкого человека) недомогание и начните с ним работать, массируя соответствующие зоны стоп.
Во-вторых, осознайте глубинные причины проблемы. В этом огромную помощь может оказать книга Луизы Хей. Вот, например, что она пишет о возможных причинах артрита
(табл. 18).
Таблица 18. Метафизическая таблица Луизы Хей
Осознав глубинные причины своего заболевания, вы сможете подкорректировать их при помощи позитивных утверждений – аффирмаций. Вот примеры универсальных формул.
Мое тело наполнено мудростью и само знает, как себя исцелить.
Я ценю свое тело и с удовольствием помогаю ему исцеляться!
Кроме того, всегда помните и о своем бренном теле: продолжайте массаж активных точек на стопах, меняйте образ жизни, питание – и вскоре вы избавитесь от любой болячки!
Артроз, артрит
Артроз – это хроническое ревматическое заболевание суставов, которое отличается от артрита тем, что не является воспалительным. Люди, болеющие артрозом, сильнее всего страдают по утрам после пробуждения. Им требуется некоторое время для того, чтобы привести больной сустав в действие. Сустав, пораженный артрозом, теряет подвижность, во время движения может похрустывать.
Артрит – это ревматическое заболевание суставов, имеющее воспалительный характер и сопровождающееся всеми характерными пятью признаками воспаления: опухолью, покраснением, температурой, болью и нарушением функции (эти признаки я запомнила еще со студенческой скамьи, когда получала медицинское образование). При этом заболевании боль ощущается и в движении, и в состоянии покоя, поэтому больной страдает и днем и ночью.
Для справки: если название заболевания заканчивается на – ит, это говорит об остром процессе. Если на – оз, значит, это хроническое заболевание.
Итак, если боль в суставах беспокоит вас ночью, это, скорее всего, артрит. Если же утром, после пробуждения, – артроз. При артрите человек гневается и злится в основном на себя, а при артрозе – на другого человека.
Как помочь? Выполняйте основную программу, хорошенько прорабатывая все точки, кольца и зоны тела, пораженные заболеванием.
Астма
Это заболевание то появляется, то исчезает – и человек выглядит абсолютно здоровым, если не учитывать, что у него на уме. Глубинными причинами заболевания могут быть скупость, жадность (человек желает получить больше, чем отдать) и чувство собственничества. У взрослых астму провоцирует разочарование, горечь, непрощение, перегрузка. Астма у детей обычно связана с «удушающей» психологической обстановкой дома.
Как помочь? Основной программой на всей стопе, особенно на зонах KM I и KM II. Стопы с силой массируйте по направлению к пальцам: с тыльной стороны, а также подошву мягкими поглаживаниями, в особенности между 1-ми 2-м пальцами.
Рекомендуется воспользоваться приемами растирание, слабое надавливание и молниеносное давление. Лучше всего производить надавливания на небольшие узелочки и уплотнения, давить в направлении косточек. Имейте в виду, что эти процедуры довольно болезненны. Обязательно при массаже затроньте зоны желудка и почек – работайте в них мягко и успокаивающе. В конце сеанса нужно возбуждающе подействовать на зоны слизистых оболочек глотки и носа.
Очень хорошо, особенно для носа, если вы хорошенько проработаете 3-м межфаланговым суставом указательного пальца руки переход между боковой и верхней поверхностью стопы, используя и пальцы другой руки.
Базедова болезнь
Базедова болезнь – это заболевание щитовидной железы, которая связывает физическое тело человека с его головой, 5-й чакрой. От этой чакры зависит сила воли человека и его способность принимать решения для удовлетворения своих потребностей, то есть строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и развивать свою индивидуальность. Эта чакра непосредственно связана с сексуальной чакрой, так что проблема с одним из этих энергетических центров автоматически влечет за собой проблему с другим.
Как помочь? Основной программой с особым вниманием зонам KM I и KM II. Основные приемы: глубокое поглаживание, растирание, сильное надавливание и сильное давление. Массаж кратковременный – 2–3 минуты на каждую стопу, во избежание негативных реакций организма.
В наше время и в нашем беспокойном мире большинство из нас реагируют на сложные жизненные ситуации практически одинаково: гневом, страхом, обидой… Часто мы не осознаем, что сами являемся источником собственных неприятностей: неуравновешенность жизни внутренней отражается в неприятных событиях нашей внешней жизни.
Далее я предлагаю вам помимо этой книги держать под рукой книгу Луизы Хей с метафизической таблицей, книгу Лиз Бурбо, о которой я упоминала выше, и мою книгу «Исцеление сердца», если найдете. В каждой из этих книг вы сможете найти ответ на вопрос: «Почему это случилось со мной?»
Однако хочу сразу заметить, что вопрос «почему» не совсем корректен. Лучше спросить себя: «Чему меня это учит?» и «Что нужно сделать?» Отвечу сразу: осознавать и действовать!
Беспокойство
Основная программа. В дополнение к основной программе воздействуйте на солнечное сплетение в зонах KM I – KM II. Рекомендуются надавливания – от слабого до сильного. Массаж нужно делать не часто и не очень долго.
Болезненные менструации
Основная программа в зоне KM V. Преимущественно воздействовать на внутреннюю поверхность вокруг подъема – до наружной части лодыжки. Приемы надавливания (от слабого до сильного) и молниеносного давления, завершить поверхностными поглаживаниями (чтобы снять боль). При очень сильных и длительных кровотечениях рекомендуется массировать область от внутренней поверхности лодыжки до голени. При этом обращать внимание на болезненный участок шириной в 2–3 пальца выше внутренней части лодыжки, хорошенько его прогладить. Эту область, а также область ниже лодыжки рекомендуется чаще тереть и надавливать пяткой другой ноги.
Болезни голосовых связок
Основная программа. Усиленный массаж зон KM I и KM II. Массируйте как подошву стопы, так и ее тыльную сторону. Приемы – растирание и поверхностное поглаживание.
Болезни шеи
Основная программа. Основные приемы – надавливание средней силы, молниеносное давление и глубокое поглаживание. При простуде рекомендуется сильно поглаживать зоны больших пальцев на левой и правой стопах. При воспалении миндалин хорошенько проработайте зону грудной клетки KM II.
Болезни печени
Основная программа. Обращайте внимание на зону слепой кишки, всегда захватывайте ее при работе. Приемы – сильное и молниеносное давление, глубокое поглаживание. Массируйте небольшими участками, по возможности работайте ежедневно, по нескольку раз, короткими сеансами. После некоторой подготовки можно переходить на более интенсивную работу. Возможны первоначальные ухудшения состояния: тошнота, горький привкус во рту, понос, мутная моча.
Болезни сердца
Основная программа, массаж зон KM I и KM III, в особенности проксимальных суставов большого пальца. На суставе большого пальца, преимущественно левой стопы, от подошвы до межфаланговых суставов поищите затвердения и припухлости, помассируйте их, используя легкое давление и глубокое поглаживание. Хорошенько помассируйте зону сердца, используя поглаживание – от поверхностного до глубокого. Возможно первоначальное ухудшение состояния: сердцебиение, потливость, беспокойство.
Болезни желчного пузыря
Основная программа с особым вниманием зоне KM IV. Основные приемы – растирание, сильное надавливание, легкое давление, глубокое поглаживание. Возможны ухудшения состояния: выведение камней, тошнота, понос.
Боли в затылочной области
Основная программа. Глубоко проработайте рефлекторные зоны плеч, поищите глубоко залегающие уплотнения мышц на подошве, в частности между 4-м и 5-м пальцами, снимите напряжение глубокими надавливаниями. Массируйте обеими руками как подошву, так и тыльную часть, применяя глубокое поглаживание, растирание, сильное надавливание, легкое и сильное давление. Особое внимание обратите на снятие напряжения по наружному краю.
Боли в матке
Основная программа с особым вниманием зоне KM IV, а также точкам, расположенным на внутренней стороне стопы и в середине пятки. Приемы – поверхностное и глубокое поглаживание, слабое и сильное надавливание, легкое давление. Возможны побочные явления: жжение, увеличение выделений.
Бронхит
Основная программа с особым вниманием зонам KM I и KM III. Зоны легких и бронхов массируйте сильным надавливанием. Возможны побочные явления: увеличение мокроты, усталость, кашель.
Водянка
Основная программа с особым вниманием зоне KM II. Массируйте как подошву, так и тыльную сторону обеих стоп, применяя растирание и поверхностное поглаживание. Возможны частые позывы к мочеиспусканию.
Варикозное расширение вен
Основная программа. Массаж по преимуществу успокаивающий: поверхностное и глубокое поглаживание, слабое надавливание.
Воспаление легких и плевры
Основная программа с особым вниманием зоне KM III. Массируйте подошвы и тыльную сторону стоп. Основные приемы – растирание, сильное надавливание, глубокое поглаживание. Возможны побочные реакции: жар, озноб, кашель, мокрота.
Воспаление среднего уха
Основная программа, особое внимание уделите зоне KM II. Массируйте подошву и тыльную сторону стоп. Основные приемы – сильное надавливание, легкое и сильное давление, глубокое поглаживание. Вдоль пальцев и костей стоп ищите уплотнения, которые часто располагаются очень глубоко. Массируйте обе стопы, но большее внимание уделяйте больной стороне. Дополнительное давление – на кости, относящиеся к больному уху, растирайте их легкими штрихами по области шеи вниз. Возможны побочные явления: кратковременный подъем температуры, усиление выделений из уха.
Вывихи
Основная программа. Особенно тщательно массируйте рефлекторные зоны, связанные с пораженным участком. Приемы – растирание, слабое надавливание. Надавливайте легко и прерывисто, затем длительно. При этом рука слегка вибрирует – и эта вибрация должна
передаваться суставу. Хорошенько проработайте сам сустав и прилегающую к нему область мягкими поглаживаниями ладонью.
Геморрой
Основная программа, массаж зоны KM V, внутренней стороны стоп. Приемы – надавливание от слабого до сильного, молниеносное давление. Имейте в виду: надавливания могут быть очень болезненными. Необходимо хорошо массировать движениями вверх сначала пятку, затем область между пяточным сухожилием и костями голени до икроножных мышц, применяя растирание и поверхностное поглаживание.
Гипертония
Основная программа, зона почек. При высокой величине диастолического давления используйте растирание и легкое давление, тщательно помассируйте подушечки больших пальцев и особое внимание обратите на зону грудного отдела позвоночника на внутренней стороне стопы. После массажа возможны головные боли, легкое головокружение.
Гипотония
Основная программа, KM I, KM II, массаж пальцев слабым надавливанием и поверхностным поглаживанием, а также возбуждение сердечной зоны легким давлением.
Головокружение
Основная программа с особым вниманием зоне KM II, зонам почки и кишечника. Массируйте подошвы стоп и тыльные стороны, применяя поверхностное и глубокое поглаживание.
Грипп
Основная программа, особое внимание – зонам кишечника и почек (для выведения из организма вредных веществ). Приемы – растирание, глубокое поглаживание. При гриппозных инфекциях перед массажем и после него рекомендуется принимать горячие ножные ванны по 10–15 минут. Затем лечь в постель.
Депрессия
Основная программа, особое внимание – зонам KM II и KM III. Приемы – поверхностное и глубокое поглаживание, растирание. Будьте особо внимательны при массаже зон сердца, солнечного сплетения и щитовидной железы. Возможны побочные реакции: дрожь, усталость, зевота, плач. Дайте себе выплакаться!
Жар
Основная программа, зона KM I на внутренней стороне края подошвы. Основные приемы
– растирание и поверхностное поглаживание.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Основная программа. При массировании зоны KM I особое внимание следует обратить на зону грудных позвонков, между проксимальным суставом большого пальца ноги и зоной, расположенной в середине, около внутреннего края стопы. Приемы – легкое и сильное
давление, сильное надавливание, глубокое поглаживание. При работе с зоной KM IV применяйте растирание, сильное давление, глубокое поглаживание. Возможны побочные реакции: изжога, спазмы, тошнота.
Заболевания лимфатических узлов
Основная программа, в дополнение к ней проработать каждое кольцо тела, в котором имеются пораженные лимфатические узлы, активизировать саму зону железы. И как можно скорее обратиться к врачу!
Заболевания мочевого пузыря
Основная программа, KM V, особое внимание уделите массажу внутренней стороны стопы. Легко помассируйте зоны мочеточника, почек, используя растирание, слабое надавливание, поверхностное поглаживание. Возможно жжение при мочеиспускании.
Заболевания суставов
Такие заболевания суставов, как артроз, артрит, подагра, ревматизм и другие, лечатся при помощи основной программы. Ежедневный массаж может длиться 10–15 минут. Особое внимание уделите всем зонам, соответствующим пораженным суставам. Активизируйте обмен веществ и лимфоток растиранием, поверхностным и глубоким поглаживанием.
Заболевания предстательной железы
Основная программа, KM V, массаж всей пятки сильным надавливанием, легким и сильным давлением. Обратите внимание на зону мочевого пузыря, хорошенько помассируйте уплотнения тканей между большим и 2-м пальцами, используя растирание сильное надавливание, молниеносное давление и глубокое поглаживание (это может быть болезненно).
Запоры
Основная программа. Прежде всего массируйте пятки, обращая внимание на зоны живота, желчного пузыря, поджелудочной железы. Приемы – растирание, надавливание (от слабого до сильного), глубокое поглаживание. Сильное надавливание очень болезненно, однако оно ведет к ослаблению напряжения кишечника, приводящего к запорам. При слишком интенсивном массаже может появиться понос, а также головные боли вследствие выделения ядовитых веществ.
Зубная боль
Основная программа, KM II, все пальцы, в особенности их кончики и боковая поверхность
– до проксимальных суставов. Приемы – растирание, молниеносное давление, глубокое поглаживание (могут вызывать очень болезненные ощущения). Уплотнения и узелочки в тканях массируйте сильным надавливанием и сильным давлением. Более подробно зоны зубов можно рассмотреть на рисунке (рис. 28).
Рис. 28. Зона зубов на стопах
Изжога
Основная программа с особым вниманием зоне желудка. Приемы – растирание, надавливание от слабого до сильного, легкое давление. Давление средней силы преимущественно между 1-м и 2-м пальцами. После массажа может возникнуть чувство тяжести в желудке.
Импотенция
Основная программа, KM V, дополнительная точка – на нижней стороне подошвы в начале пятки, в середине между внутренней и наружной поверхностью. Обратите внимание на эту точку, как и на прилегающую область до внутреннего края пятки, на переднюю ее часть. Приемы – растирание, слабое и средней силы надавливание, молниеносное давление, глубокое поглаживание.
Ишиас
Основная программа. Снимите напряжение с живота растиранием и легким давлением, глубоким поглаживанием внутренней части стопы. Помассируйте стопу вдоль зоны позвоночника глубокими направленными движениями (растирание, молниеносное давление, глубокое поглаживание). Повторяйте до наступления облегчения. Дополнительно помассируйте зону ишиаса (она располагается поперечно подошве, поблизости от пятки). При воспалении седалищного нерва работайте осторожно и мягко. Возможно первоначальное ухудшение состояния.
Климакс
Основная программа. Приемы – слабое надавливание, растирание, поверхностное поглаживание. Массаж стоп успешно справляется с трудностями переходного периода в сочетании с гомеопатией и ароматерапией.
Колики
Основная программа. Приемы – сильное надавливание, легкое и сильное давление. После этого хорошенько помассируйте зоны, соответствующие пораженным органам.
Малокровие
Основная программа, зона селезенки. Приемы – растирание, давление (легкое, сильное, молниеносное), глубокое поглаживание.
Мигрень
Основная программа. Хорошенько помассируйте пальцы: медленно и долго. Зоны желудка и печени активизируйте растиранием и сильным надавливанием, затем хорошо прогладьте. После массажа возможны жар, внезапная кратковременная головная боль, приливы крови. Рекомендуется избегать раздражения и спешки при склонности к мигрени, есть медленно и спокойно, не решать никаких деловых проблем во время приема пищи.
Мышечная слабость, утомление, боли
Основная программа, в особенности зона солнечного сплетения. При длительных болях в мышцах ног хорошо помассировать зону живота, обратить внимание на позвоночник.
Невралгия
Основная программа, в особенности массаж пальцев по бокам и снизу. Приемы – надавливание от слабого до сильного, растирание, молниеносное давление, поверхностное поглаживание. Обратите внимание на зоны шейных позвонков и зубов. Избегайте холодного ветра и сквозняков.
Нарушение обмена веществ
Основная программа. С силой массируйте зону вокруг пятки: ногтями или костяшками согнутых пальцев. Основные приемы – растирание, молниеносное давление – проводите ежедневно. Массируйте зоны кишечника, щитовидной железы, применяя растирание, слабое надавливание, легкое давление и глубокое поглаживание. После массажа возможны понос, дрожь, тошнота.
Отеки
Основная программа. Основные приемы – растирание и глубокое поглаживание. Работайте медленно, хорошенько помассируйте зону сердца, в особенности на левой ноге, обратите внимание на почки. После массажа возможны частые позывы к мочеиспусканию.
Подагра
Основная программа, особое внимание зоне KM IV. Тщательно помассируйте стопы, применяя сильное надавливание и глубокое поглаживание в направлении пальцев. Активизируйте почки, обратите внимание на зону сердца. Больше пейте воды.
Прострел
Основная программа. Основные приемы – молниеносное давление, глубокое поглаживание. Помассируйте внутреннюю поверхность пятки, особенно полосу шириной около одного сантиметра на нижней стороне по переднему краю пятки, поперечно подошве.
Ревматизм
Основная программа, KM IV, KM V. Основные приемы – сильное и молниеносное давление, глубокое поглаживание. Обратите внимание на уплотнения и сжатия. Активизируйте работу пищеварения и мочевого пузыря, для этого глубоко и тщательно помассируйте зону KM IV, проведите надавливания по краю пятки костяшками согнутых пальцев или ногтями.
Снижение памяти
Основная программа, KM I, KM II. Основные приемы – поверхностное и глубокое поглаживание, легкое давление. Обратите внимание на желудок: нарушения в области желудка прежде всего влияют на память на имена.
Тошнота
Основная программа, KM III. Приемы – легкое, сильное и молниеносное давление, глубокое поглаживание. Обратите внимание на зоны желудка, слепой кишки, печени, сердца.
Вместо послесловия. Любите себя!
Мудрость – это не просто совокупность знаний, которые помогают жить в полную силу и достигать поставленных целей. Мудрость – это применение знаний в своей жизни для выработки полезных навыков и совершенствования личностных качеств.
Мы, люди, не любим слышать правду о себе. Мы прячем свои ножки в тесные туфли и даже думать не хотим о том, что ноги могут раскрыть перед нами наш внутренний мир.
Мы живем так, будто будем жить вечно, – не думаем о здоровье, не изучаем свое тело, не прислушиваемся к сигналам своего организма, пока не заболеем. Каждая болезнь для нас – это внезапное и даже неожиданное событие, «свалившееся» на нашу голову откуда-то «с неба».
Мы забываем, что наше физическое тело отражает все процессы, протекающие в душе, демонстрирует то, что происходит с нами на тонком плане. Все мы знаем, что тело требует ухода. Не только для поддержания здоровья телесного, но и духовного!
Ноги – это то, что связывает нас с землей-матушкой и с продвижением вперед. И если вы хотите не только самостоятельно ходить по земле всю свою долгую и здоровую жизнь, но и двигаться вперед в своем духовном развитии, вам просто необходимо изучить свои ноги. С их помощью вы сможете исцелить не только свое тело, но и всю жизнь!
Вы прочитали книгу, узнали много нового. Но знать и уметь – это «две большие разницы», как говорят в Одессе. А уметь и делать… Здесь уже придется преодолевать свою лень-матушку. Но ведь все это ради самих себя, любимых!
Если я вижу, что мизинчик на правой ножке начинает прижиматься и прятаться под четвертый пальчик, я понимаю, что меня одолевает страх безденежья. Я боюсь недополучить, потерять, потратить: это страх бедности. Что я делаю? Уделяю самое пристальное внимание негативным мыслям и изменяю их – с помощью аффирмаций и не только.
АФФИРМАЦИИ ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
Мое красивое гармоничное и здоровое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью.
Мое тело открыто исцеляющим силам природы и в состоянии исцелить себя.
Мой разум – важнейший инструмент здоровья.
Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие.
Мой организм легко восстанавливает равновесие.
Мое чистое тело свободно от дисгармонии.
Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.
Мое тело функционирует безупречно.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
Я осознаю совершенство и красоту своего тела.
Я позволяю энергии безусловной Любви заполнить все мое тело от волос до кончиков пальцев ног!
Я с наслаждением позволяю процветанию и изобилию приходить ко мне из самых неожиданных источников. И это так и есть!
Это безопасно – быть несовершенной и не соответствовать чьим-то стандартам. Я уже совершенна по моим стандартам любви к самой себе!
Я отпускаю ограничивающие убеждения, которые блокировали мое принятие процветания, которого я достойна!
Я наслаждаюсь течением своей обычной жизни и позволяю потоку изобилия проявляться там, где он пожелает!
Массируйте пальчики ног, когда повторяете аффирмации, меняя страх на доверие к Вселенной, – пока не наполнитесь чистой энергией доверия и любви. Чтобы перестроить свое сознание, перепрограммировать его от страхов к доверию, вам понадобится определенное время. В этот период советую ходить по дому с разделителями между пальчиками (их используют при педикюре), чтобы все пальчики чувствовали свою независимость. Уверяю вас, это работает!
Я смогла – значит, и вы сможете!
Любите себя! Берегите свои ножки!