- •Пояснительная записка
- •Форма контроля и подведения итогов
- •Средства контроля
- •Условия реализации программы
- •Перечень, необходимого группового туристского снаряжения
- •Учебно-тематический план туристского объединения «туристские слёты школьников»
- •1 Год обучения (младший возраст)
- •1.4. Групповое снаряжение туриста
- •2. Техника пешеходного туризма
- •1.1. Значение школьных туристских слётов и соревнований
- •1.3. Личное снаряжение туриста
- •2.1. Краткие сведения о виде соревнований «Техника пешеходного туризма»
- •3. Контрольно–туристский маршрут
- •3.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •5.3. Питание на туристских слётах и соревнованиях
- •6. Туристские походы
- •6.1. Краткие сведения о туристских походах
- •10.2. Специальная физическая подготовка
- •Туристского объединения «туристские слёты школьников»
- •2 Год обучения (средний возраст)
- •Содержание программы «туристские слёты школьников»
- •2 Год обучения
- •1. Туристские слёты и соревнования
- •1.1. Значение школьных туристских слётов и соревнований
- •1.2. Участие в туристских слётах и соревнованиях
- •1.4. Личное снаряжение туриста
- •1.5. Групповое снаряжение туриста
- •2. Личная техника пешеходного туризма
- •2.1. Краткие сведения о виде соревнований «Личная техника пешеходного туризма»
- •2.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •2.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •3. Командная техника пешеходного туризма (тпт)
- •3.1. Краткие сведения о виде соревнований «Командная техника пешеходного туризма»
- •3.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •3.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •4. Контрольно-туристский маршрут
- •4.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •4.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •4.4. Этапы с организацией сопровождения, страховки, с наведением перил
- •5. Ориентирование на местности
- •5.1. Краткие сведения, правила по спортивному ориентированию
- •5.2. Условные знаки спортивных карт
- •5.3. Техника ориентирования
- •5.4. Тактика туристского ориентирования
- •5.5. Соревнования по спортивному ориентированию
- •6. Туристские навыки (быт)
- •6.1. Организация быта на туристских слётах и соревнованиях
- •6.2. Питание на туристских слётах и соревнованиях
- •7. Туристские походы
- •7.1. Подготовка к походу
- •7.2. Организация быта в походе
- •10.2. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
- •10.3. Приемы транспортировки пострадавшего
- •11. Общая и специальная физическая подготовка
- •11.1. Общая физическая подготовка
- •11.2. Специальная физическая подготовка
- •1.1. Участие в туристских слётах и соревнованиях
- •1.3. Личное снаряжение туриста
- •1.4. Групповое снаряжение туриста
- •2. Личная техника пешеходного туризма
- •2.1. Краткие сведения о виде соревнований «Личная техника пешеходного туризма»
- •2.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •2.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •3. Командная техника пешеходного туризма (тпт)
- •3.1. Краткие сведения о виде соревнований «Командная техника пешеходного туризма»
- •3.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •3.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения:
- •4. Контрольно-туристский маршрут
- •4.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •4.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •4.4. Этапы с организацией сопровождения, страховки, с наведением перил
- •5. Спортивное ориентирование
- •5.1. Картографическая подготовка
- •5.2. Технико-тактическая подготовка ориентировщика
- •5.3. Соревнования по спортивному ориентированию
- •6. Туристские навыки (быт)
- •6.1. Организация быта на туристских слётах и соревнованиях
- •6.2. Питание на туристских слётах и соревнованиях
- •7. Туристские походы
- •7.1. Причины возникновения экстремальных ситуаций в походе и меры их предупреждения
- •7.2. Действия группы в экстремальных ситуациях
- •7.3. Организация туристского быта в походе
- •8. Краеведение
- •9. Инструкторская и судейская практика
- •10. Оказание первой доврачебной помощи
- •11. Общая и специальная физическая подготовка
- •11.1. Общая физическая подготовка
- •11.2. Специальная физическая подготовка
- •Контрольно – измерительные материалы
- •Учебно-методические средства обучения Литература
- •Календарно-тематический план первого года обучения
- •Календарно-тематическое планирование 3 год обучения
5. Ориентирование на местности
5.1. Краткие сведения, правила по спортивному ориентированию
Ориентирование по выбору (туристское). Условия. Правила соревнований ориентирования по выбору. Контрольное время. Стоимость КП. Подведение результата.
Права и обязанности участников.
Практические занятия
Знакомство с картографическим и видео материалами соревнований ориентирования по выбору.
Действие участника перед стартом, на старте, на дистанции, на контрольном пункте, в финишном коридоре, после финиша.
5.2. Условные знаки спортивных карт
Виды условных знаков. Масштабные, внемасштабные, линейные, площадные знаки. Группы условных знаков: населенные пункты, гидрография, дороги, растительный покров. Рельеф, виды горизонталей, высота сечения. Изображения различных форм рельефа (гора, вершина, хребет, лощина).
Практические занятия
Топографический диктант: упражнения на запоминание знаков, решение задач по практическому ориентированию. Изучение на местности изображения реальных объектов. Знакомство с различными формами рельефа.
5.3. Техника ориентирования
Компас, типы компасов, устройство, правила обращения с компасом. Чтение карты, определение азимута движения по карте, движение по азимуту, измерение расстояния по карте, измерение расстояния на местности, определение сторон горизонта, прямая и обратная засечка, техника бега, техника «взятия» КП, техника подхода и ухода с КП, отметка на КП.
Практические занятия
Приемы работы с компасом. Ориентирование карты по компасу, нахождение ориентиров по заданному азимуту, движение по азимуту. Определение и контроль направлений с помощью компаса и карты по объектам местности. Ориентирование на маркированной трассе.
5.4. Тактика туристского ориентирования
Понятие о тактике: выбор тактических приемов для прохождения конкретных участков дистанции. Тактические командные действия на соревнованиях. Выбор рационального пути для нахождения КП. Действие участника на последних минутах контрольного времени. Подсчет результата участника с учетом превышения контрольного времени.
Практические занятия
Тактические действия на дистанции, тактика при выборе пути движения. Отработка действий участника на дистанции на последних минутах контрольного времени.
5.5. Соревнования по спортивному ориентированию
Положение о соревнованиях, условия проведения соревнований.
Техническая информация. Стартовые параметры: номер, стартовая минута, местонахождение старта и финиша.
Практические занятия
Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию школьного и городского (районного) масштабов.
6. Туристские навыки (быт)
6.1. Организация быта на туристских слётах и соревнованиях
Выбор места для установки лагеря. Основные требования к месту туристского лагеря. Организация работы по развертыванию и свертыванию лагеря: планирование лагеря (выбор места для палаток, костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы), заготовка дров.
Практические занятия
Установка палаток. Размещение вещей в них. Защита палатки от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения в палатке. Уборка места лагеря перед уходом группы.
Разжигание костра. Типы костров. Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком.