- •Пояснительная записка
- •Форма контроля и подведения итогов
- •Средства контроля
- •Условия реализации программы
- •Перечень, необходимого группового туристского снаряжения
- •Учебно-тематический план туристского объединения «туристские слёты школьников»
- •1 Год обучения (младший возраст)
- •1.4. Групповое снаряжение туриста
- •2. Техника пешеходного туризма
- •1.1. Значение школьных туристских слётов и соревнований
- •1.3. Личное снаряжение туриста
- •2.1. Краткие сведения о виде соревнований «Техника пешеходного туризма»
- •3. Контрольно–туристский маршрут
- •3.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •5.3. Питание на туристских слётах и соревнованиях
- •6. Туристские походы
- •6.1. Краткие сведения о туристских походах
- •10.2. Специальная физическая подготовка
- •Туристского объединения «туристские слёты школьников»
- •2 Год обучения (средний возраст)
- •Содержание программы «туристские слёты школьников»
- •2 Год обучения
- •1. Туристские слёты и соревнования
- •1.1. Значение школьных туристских слётов и соревнований
- •1.2. Участие в туристских слётах и соревнованиях
- •1.4. Личное снаряжение туриста
- •1.5. Групповое снаряжение туриста
- •2. Личная техника пешеходного туризма
- •2.1. Краткие сведения о виде соревнований «Личная техника пешеходного туризма»
- •2.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •2.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •3. Командная техника пешеходного туризма (тпт)
- •3.1. Краткие сведения о виде соревнований «Командная техника пешеходного туризма»
- •3.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •3.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •4. Контрольно-туристский маршрут
- •4.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •4.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •4.4. Этапы с организацией сопровождения, страховки, с наведением перил
- •5. Ориентирование на местности
- •5.1. Краткие сведения, правила по спортивному ориентированию
- •5.2. Условные знаки спортивных карт
- •5.3. Техника ориентирования
- •5.4. Тактика туристского ориентирования
- •5.5. Соревнования по спортивному ориентированию
- •6. Туристские навыки (быт)
- •6.1. Организация быта на туристских слётах и соревнованиях
- •6.2. Питание на туристских слётах и соревнованиях
- •7. Туристские походы
- •7.1. Подготовка к походу
- •7.2. Организация быта в походе
- •10.2. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
- •10.3. Приемы транспортировки пострадавшего
- •11. Общая и специальная физическая подготовка
- •11.1. Общая физическая подготовка
- •11.2. Специальная физическая подготовка
- •1.1. Участие в туристских слётах и соревнованиях
- •1.3. Личное снаряжение туриста
- •1.4. Групповое снаряжение туриста
- •2. Личная техника пешеходного туризма
- •2.1. Краткие сведения о виде соревнований «Личная техника пешеходного туризма»
- •2.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •2.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •3. Командная техника пешеходного туризма (тпт)
- •3.1. Краткие сведения о виде соревнований «Командная техника пешеходного туризма»
- •3.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •3.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения:
- •4. Контрольно-туристский маршрут
- •4.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
- •4.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
- •4.4. Этапы с организацией сопровождения, страховки, с наведением перил
- •5. Спортивное ориентирование
- •5.1. Картографическая подготовка
- •5.2. Технико-тактическая подготовка ориентировщика
- •5.3. Соревнования по спортивному ориентированию
- •6. Туристские навыки (быт)
- •6.1. Организация быта на туристских слётах и соревнованиях
- •6.2. Питание на туристских слётах и соревнованиях
- •7. Туристские походы
- •7.1. Причины возникновения экстремальных ситуаций в походе и меры их предупреждения
- •7.2. Действия группы в экстремальных ситуациях
- •7.3. Организация туристского быта в походе
- •8. Краеведение
- •9. Инструкторская и судейская практика
- •10. Оказание первой доврачебной помощи
- •11. Общая и специальная физическая подготовка
- •11.1. Общая физическая подготовка
- •11.2. Специальная физическая подготовка
- •Контрольно – измерительные материалы
- •Учебно-методические средства обучения Литература
- •Календарно-тематический план первого года обучения
- •Календарно-тематическое планирование 3 год обучения
4. Контрольно-туристский маршрут
4.1. Краткие сведения о виде соревнований «Контрольно – туристский маршрут»
Организация работы команды на технических этапах дистанций 3-го класса на дистанциях контрольно-туристского маршрута. Тактика личного прохождения различных этапов в команде. Тактика работы всей команды на отдельных этапах.
4.2. Этапы без применения специального туристского снаряжения
Практические занятия
Совершенствование умений и навыков работы по преодолению этапов: установка и снятие палатки; разжигание костра; вязка узлов; маятник; преодоление заболоченного участка по кочкам, гать.
4.3. Этапы с использованием специального туристского снаряжения
Практические занятия
Работа на этапах, оборудованных судейским снаряжением. Организация сопровождения. Наведение перил. Формирование навыков по организации страховки и самостраховки. Осуществление перехода от страховки к самостраховке и от самостраховки к страховке. Переправа первого участника на подъеме.
Отработка умений и навыков на этапах: переправа по веревке с перилами (параллельная переправа), наведенных судьями; подъем и спуск по склону с самостраховкой по перилам, наведенных судьями; траверс на самостраховке; подъем – траверс – спуск с самостраховкой по перилам, наведенных судьями; переправа через реку вброд по веревке.
4.4. Этапы с организацией сопровождения, страховки, с наведением перил
Практические занятия
Совершенствование умений и навыков: организации сопровождения на навесной переправе, наведенных судьями; организации сопровождения на навесной переправе, наведенных командой; подъем, спуск по склону, траверс по перилам, наведенных командой; подъем – траверс – спуск по перилам, наведенных командой; организации сопровождения и переправа по заранее уложенному бревну на самостраховке, с использованием перил, наведенных командой; укладка бревна через реку (овраг) с наведением перил и организацией сопровождения; переправа через реку вброд по перилам, наведенных командой; переправа через водную преграду на плавательных средствах.
Отработка умений и навыков на этапах с наведением перил: навесная переправа и параллельная переправа с самонаведением, подъем с самостраховкой с наведением перил; спуск с самостраховкой с наведением перил, бревно с наведением перил, траверс с самонаведением.
Штрафы за совершенные ошибки на этапах.
5. Спортивное ориентирование
5.1. Картографическая подготовка
Изображение различных форм рельефа на спортивных картах. Влияние рельефа на пути движения, построение профиля маршрута. Особенности спортивных карт для зимнего ориентирования. Характеристика карты: размер, масштаб, сечение рельефа, характер местности, проходимость, тип растительности, тип ландшафта. Изучение элементов рельефа по моделям и на местности.
Практические занятия
Определение по горизонтали различных форм рельефа. Выбор пути движения с учетом основных форм рельефа.
5.2. Технико-тактическая подготовка ориентировщика
Тактико-технические приемы выбора пути движения: по азимуту, по сопутствующим ориентирам, по ситуации, комбинированный. Действия ориентировщика на различных участках трассы. Соотношение скорости бега и качества ориентирования. Последовательность действий при прохождении дистанции. Направление. Контроль направления движения с помощью компаса и карты, по объектам местности, контроль высоты. Отслеживание местности с одновременным чтением карты. Выход на КП с различных привязок. Отметка на КП. Уход с КП.
Практические занятия
Чтение карты («точное» и «грубое»), опережающее чтение карты, чтение карты «по большому пальцу (БП)». Память (кратковременная, оперативная, долговременная).
Отработка приемов ориентирования: движение по азимуту с упреждением, бег «в мешок», параллельный заход, бег по ориентирам, удлинение ориентиров. Предстартовая информация: параметры дистанции, длина, число КП, набор высоты.