37.Влияние повышенного атмосферного давление на организм человека и физическую работоспособность.

В целом под понятием атмосферное давление подразумевают то давление, которое воздух оказывает на землю. На наше тело постоянно давит огромная масса воздушного столба, но мы не ощущаем его вес. Мы адаптировались под него, привыкли. Тем не менее, при снижении или повышении показателей атмосферного давления, наше самочувствие может изменяться, ведь условия среды меняются и это влияет на здоровье... Нормальным атмосферным давлением считают давление примерно в семьсот шестьдесят миллиметров ртутного столба (760 мм рт ст). Изменение этих показателей сопровождается изменением погодных условий.  В определенных уголках нашей планеты всегда фиксируется высокое или низкое давление. Люди, которые проживают там постоянно, не ощущают из-за этого никаких нарушений самочувствия, так как организм просто привыкает к таким условиям. 

При высоком атмосферном давлении метеорологи говорят об антициклоне. На улице в это время царит сухая, безветренная и тихая погода. Антициклон не сопровождается резкими перепадами температуры, но в воздухе при этом накапливается значительное количество агрессивных веществ (выхлопных газов и пр.).  Негативное влияние высокого атмосферного давления обычно сказывается на самочувствии больных аллергическими заболеваниями и гипертонией. На здоровье человека такие недуги в это время часто воздействуют во всю свою мощь. Кроме того резкий скачок показателей атмосферного давления может вызвать недомогание у пациентов, страдающих от ишемической болезни сердца с недостаточностью кровообращения, а также от спастического колита.  Повышенное атмосферное давление может вызывать ряд нарушений самочувствия. Больных беспокоят головные боли, болезненные ощущения в районе сердца, рост показателей артериального давления и значительное ухудшение работоспособности.  Подскочившее атмосферное давление на организм человека действует вызывая также ощущения общей слабости и вялости. При повышении атмосферного давления обычно наблюдается снижение лейкоцитов в крови, что ухудшает общую сопротивляемость организма инфекциям.  При наличии серьезных проблем со здоровьем, повышение давления может привести к сердечному приступу или гипертоническому кризу. Поэтому при заметном ухудшении самочувствия не медлите и вызывайте скорую помощь. Чтобы несколько улучшить свое самочувствие во время антициклона, медики настоятельно рекомендуют принять соответствующие меры еще с вечера. Так вы можете лечь пораньше и хорошо выспаться, а с утра выполнить несложную зарядку, разогнав кровь, принять контрастный (не резко) душ. Также не лишним будет насытить свой рацион продуктами, богатыми калием. 

38.Механизмы адаптации организма в экстремальных услових

адаптация - это процесс достижения устойчивости уровня активности  механизмов управления функциональных систем, органов и тканей, который  обеспечивает возможность длительной активной жизнедеятельности  организма  животного и  человека в измененных условиях существования и способность к  воспроизведению здорового потомства.

Экстремальные факторы несовместимы с жизнью,   приспособление к ним невозможно. В условиях действия экстремальных факторов  жизнь  возможна только при наличии специальных средств жизнеобеспечения.  Например, полет в космос возможен только в специальных  космических кораблях,  в   которых поддерживается необходимое давление, температура и т.д.  Адаптироваться  же к условиям космоса человек не  может.

Экстремальные факторы классифицируются следующим образом: а) природные экстремальные условия (низкие и высокие темпера­туры, условия высокогорья и др.) [рис.1]. б) антропогенные воздействия (к ним относятся вызывающие пере­грузки ускорение и невесомость, сильные электрические и магнитные поля, ионизирующая радиация.) [рис.1]. Человек не в состоянии полностью приспособиться к влиянию таких условий, и это ведет к нарушению жизнедеятельности организма и болезням. Виды экстремальных факторов среды Экстремальные факторы классифицируются следующим образом: а) природные экстремальные условия (низкие и высокие темпера­туры, условия высокогорья и др.) [рис.1]. б) антропогенные воздействия (к ним относятся вызывающие пере­грузки ускорение и невесомость, сильные электрические и магнитные поля, ионизирующая радиация.) [рис.1]. Человек не в состоянии полностью приспособиться к влиянию таких условий, и это ведет к нарушению жизнедеятельности организма и болезням.

Гипертермия – защитно-приспособительная реакция организма человека, которая проявляется в ответ на негативное воздействие различных раздражителей. Как результат, процессы терморегуляции в теле человека постепенно перестраиваются, и это приводит к возрастанию температуры тела. Этиология Разновидности Симптоматика Неотложная помощь Гипертермия начинает прогрессировать при максимальном напряжении механизмов терморегуляции в теле, и если вовремя не устранить истинные причины, которые её спровоцировали, то температура будет стремительно возрастать и может дойти до критических показателей (41–42 градуса). Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни человека. Гипоксия -- состояние кислородного голодания как всего организма в целом, так и отдельных органов и тканей, вызванное различными факторами: задержкой дыхания, болезненными состояниями, малым содержанием кислорода в атмосфере. гипоксия кислородный акклиматизация болезнь

РОЧНАЯ И ДОЛГОВРЕМЕННАЯ АДАПТАЦИЯ

Большинство адаптационных реакций живого организма осуществляются в два этапа. Первым этапом является срочная, но не всегда совершенная, а вторым – более совершенная, долговременная адаптация.

Срочный этап адаптации является преимущественно неспецифичным. Он возникает сразу при любом неблагоприятном воздействии на организм и имеет защитно-приспособительный характер. В основе его проявлений лежит ОАС. Именно он обеспечивает быстрое, но несовершенное повышение резистентности живого организма за счет ранее накопленных энергетических запасов и уже имеющихся физиологических механизмов.

К основным неспецифическим проявлениям срочной адаптации относятся:

- мобилизация энергетических и структурных ресурсов организма;

- увеличение кровообращения, дыхания и содержания в крови ряда веществ и клеток (для насыщения активных тканей кислородом и другими питательными веществами, а также удаления из них продуктов обмена);

- колебания температуры тела и наружных покровов;

Долговременная адаптация развивается на основе многократной реализации механизмов срочной адаптации, что приводит к накоплению структурных, биохимических и физиологических приспособительных изменений в организме, делает его более адаптированным к тяжелым длительным воздействиям определенной природы.