- •Сохранение и повышение военно-профессиональной работоспособности специалистов флота в процессе учебно-боевой деятельности и в экстремальных ситуациях
- •Санкт-Петербург, 2015
- •1. Общие положения
- •2. Военно-профессиональная адаптация и
- •3. Сохранение и коррекция функционального состояния и профессиональной работоспособности корабельных специалистов в предпоходовый период
- •4. Сохранение и повышение профессиональной работоспособности корабельных специалистов
- •Анкета прогноз
- •Приложение 2
- •Приложение 3 шкала самооцнки
- •Приложение 5
- •Приложение 6 Задания для исследования оперативной памяти
- •Приложение 7
- •Приложение 8
- •Приложение 9
- •Приложение 10
- •Приложение 11
- •Приложение 12
- •Приложение 13 Инструкция по проведению сеанса нормобарической оксигенации (нбо) на подводной лодке
- •Приложение 14 Инструкция по проведению сеанса гипербарической оксигенации (гбо) на подводной лодке
- •Приложение 15 Инструкция по проведению сеанса электросна
- •Приложение 17
- •Занятия 1-3
- •Занятия 4-6
- •Занятия 7-12
- •Приложение 18
- •Приложение 19
- •Кафедра физиологии подводного плавания Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова осуществляет:
- •На кафедре физиологии подводного плавания после ввода в эксплуатацию нового барокомплекса возобновятся:
Анкета прогноз
Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
Запоры у меня бывают редко.
Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
Временами мне так и хочется выругаться.
У меня часто болит голова.
Иногда я говорю неправду.
Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
Бывает, что я пропускаю передовицы в газетах.
Бывает, что я сержусь.
Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.
Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.
Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.
Самая трудная борьба для меня – борьба с самим собой.
Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.
Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.
Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.
Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.
Иногда у меня бывает такое чувство, что я просто должен нанести повреждение самому себе или кому-нибудь другому.
В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.
В игре я предпочитаю выигрывать.
Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).
Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей. Это как бы придает мне вес в собственных глазах.
Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
С моим рассудком творится что-то неладное.
Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы.
Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.
Руки у меня такие же ловкие и проворные как прежде.
Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
Думаю, что я человек обреченный.
Бывали случаи, когда мне было трудно удержаться от того, чтобы что-нибудь не стащить у кого-либо или где-нибудь, например, в магазине.
Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.
Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.
Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.
В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
Моя внешность меня в общем устраивает.
Я вполне уверен в себе.
Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.
Кто-то управляет моими мыслями.
Я ежедневно выпиваю необычно много воды.
Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.
Счастливей всего я бываю, когда один.
Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.
Я любил сказки Андерсена.
Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.
Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше никому не рассказывать.
Меня легко привести в замешательство.
Я легко теряю терпение с людьми.
Часто мне хочется умереть.
Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.
Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
К вопросам религии я отношусь равнодушно, они меня не занимают.
Приступы плохого настроения бывают у меня редко.
Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.
У меня были очень необычные мистические переживания.
Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.
Я человек нервный и легко возбудимый.
Мне кажется, что обоняние у меня такое же как и у других (не хуже).
Все у меня получается плохо, не так, как надо.
Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
Большую часть времени я чувствую себя усталым.
Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.
Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым новым условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимо трудным.
Мне кажется, что по отношению ко мне особенно часто поступают несправедливо.
Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.
На меня обращают внимание чаще, чем на других.
У меня бывают головные боли и головокружения после переживаний.
Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. Никого!
Мне трудно проснуться в назначенный час.
Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.
В детстве я был капризный и раздражительный.
Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов, психиатров.
Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.
Есть ли у Вас судимые родственники?
Имели ли Вы приводы в милицию?
Оставались ли Вы в школе на второй год?
