2.2. Организация и методика исследования оптимизации тактической подготовки на примере секции футбола сдюсшор "юность" г. Екатеринбург,

Рассмотрим средства и методы оптимизации тактической подготовки в футболе на примере секции футбола СДЮСШОР "Юность" г. Екатеринбург,.

Учащиеся, занимающиеся в объединении «Футбол» делятся на 5 возрастных групп:

1. подготовительная (9-10 лет),

2. детская (11-12 лет),

3. подростковая (13-14 лет),

4. юноши (15-16 лет),

5. старшие юноши (17-18 лет).

Количество занимающихся в каждой возрастной группе 15 человек.

Весь учебный материал программы разделен в соответствии с возрастным принципом комплектования групп и рассчитан на последовательное и постоянное расширение теоретических знаний, практических умений и базы общефизической и специальной подготовки. Каждая возрастная группа имеет определенные задачи.

Изучение теоретического материала осуществляется в форме 10-15 минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий. В более старших возрастных группах идет обучение на макете футбольного поля, по правилам игры в футбол, тактике футбола, в том числе ведутся беседы и об истории развития этой игры.

Обучение тактике игры в футболе является наиболее сложным и трудоемким процессом, поэтому на него отводится программой большая часть времени. Главное условие в овладении техническими приемами - принцип постепенности и доступности - начинается с выполнения их в наиболее простых условиях.

Физической подготовки на занятиях отводится значительное место. Разнообразные средства физической подготовки способствуют формированию растущего организма, разностороннему физическому развитию и улучшению здоровья занимающихся.

Руководитель должен следить за развитием у учащихся физических качеств, а также за уровнем их тактической подготовленности. Для этого не менее 2 раз в год проводится сдача контрольных нормативов, которые определяют уровень подготовленности.

При разработке данной программы использовались ранее существовавшие программы по футболу и нормативные материалы.

В секцию футбола привлекаются ребята младшей группы в возрасте 8 – 17 лет. Весь учебный материал программы распределён в соответствии с возрастным принципом комплектования групп кружка по футболу и рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков.

В группе решаются определённые задачи:

• укрепление здоровья и закаливание организма;

• привитие интереса к систематическим занятиям футболом;

• обеспечение всесторонней физической подготовки с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений;

• овладение техническими приёмами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре, и основами индивидуальной, групповой и командной тактики игры в футбол; освоение процесса игры в соответствии с правилами футбола;

• участие в соревнованиях по футболу; изучение элементарных теоретических сведений о личной гигиене, истории футбола, технике и тактике, правил игры в футбол.

Изучение теоретического материала осуществляется в форме 5 – 10-минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий (как часть комплексного занятия). Теоретические сведения сообщаются в процессе проведения практических занятий. При изучении теоретического материала следует широко использовать наглядные мультимедийные пособия, видеозаписи, учебные кинофильмы. В конце занятия руководитель кружка рекомендует специальную литературу для самостоятельного изучения.

Учебным планом специальные часы на судейскую практику не предусматриваются. Обучение судейству осуществляется во время проведения двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований. Каждый учащийся должен уметь заполнить протокол соревнований, написать заявку, составить игровую таблицу, уметь организовать соревнования по футболу.

Инструкторская практика проводится не только в отведённое учебным планом время, но и в процессе учебно-тренировочных занятий. Задача инструкторской практики – научить подавать строевые команды, правильно показывать и объяснять упражнения, самостоятельно проводить занятия с группой.

Практические занятия по тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике. Рекомендуется давать занимающимся задания на дом для самостоятельного совершенствования физических качеств и индивидуальной техники владения мячом.

Большинство практических занятия следует проводить на открытом воздухе.

В зависимости от возрастных особенностей в планировании занятий по физической подготовке делают акцент на воспитание определённых физических качеств. Для эмоциональности занятий рекомендуется широко применять игры, эстафеты и игровые упражнения, включать элементы соревнований, использовать футбольные мячи.

Следует учитывать, что в процессе занятий, имеющих основную направленность на совершенствование техники и тактики игры, развиваются одновременно и физические способности занимающихся. В учебных играх и соревнованиях по футболу у занимающихся совершенствуется весь комплекс подготовки, необходимый футболисту, - его техническая, тактическая, физическая и волевая подготовка.

Программой предусмотрено проведение испытаний по следующим контрольным нормативам в конце учебного года с целью выявлений уровня физической подготовленности занимающихся:

№	Контрольные упражнения	Возраст (лет)
		10	11	12
1	Удар по мячу ногой на дальность (м.)	25	35	45
2	Жонглирование мячом (количество ударов)	7 - 8	10	12
3	Удар по мячу ногой на точность попадания (число попаданий.)	4 - 3	4	5
4	Ведение мяча с обводкой стоек и удар по воротам (с.)	12,0	11,5	11
5	Бросок мяча рукой на дальность (м.)	6 - 7	9	13

Условия выполнения упражнений:

• Удар по мячу ногой на дальность выполняется с разбега правой и левой ногой любым способом по неподвижному мячу. Измерение дальности полёта мяча производится от места удара до точки первого касания мяча о землю. Для удара каждой ногой даются по три попытки. Засчитывается лучший результат ударов каждой ногой. Конечный результат определяется по сумме лучших ударов обеими ногами.

• Жонглирование мячом: выполняются удары правой, левой ногой (серединой подъёма, внутренне и внешней стороной стопы, бедром) и головой в любой последовательности, не повторяя один способ удара два раза подряд.

• Удары по мячу ногой на точность попадания выполняются с разбега любым способом по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния 17 м. (подростки 10-12 лет – с расстояния 11 м.). Мячом надо попасть в заданную треть ворот, разделённых по вертикали. Выполняется по пять ударов каждой ногой. Учитывается сумма попаданий.

• Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам выполняются с линии старта (30 м. от линии штрафной площади). Вести мяч, далее обвести «змейкой» четыре стойки (первая стойка ставится на линию штрафной площади, далее в центре через каждые 2 м. ещё три стойки), и, не доходя до 11-метровой отметки, забить мяч в ворота. Время фиксируется с момента старта до пересечения линии ворот мячом. В случае если мяч не будет забит в ворота, упражнение не засчитывается. Из трёх попыток засчитывается лучший результат.

• Бросок мяча рукой на дальность (разбег не более четырёх шагов) выполняется по коридору шириной 3 м. Мяч, упавший за пределы коридора, не засчитывается. Учитывается лучший результат из трёх попыток.

• Выполнение контрольных упражнений проводится в форме соревнований, результаты их фиксируются в протоколах и доводятся до сведения всех занимающихся в кружке.

Тактическая подготовка включает в себя следующие упражнения:   Удары по мячу правой и левой ногой разными сторонами стопы. Удары по катящемуся мячу и неподвижному мячу. Удары по летящему мячу. Удары по мячу головой. Остановка мяча. Ведение мяча. Ложные движения (финты). Отбор мяча. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря. Амплуа игрока. Выбор своего амплуа. Выполнение тактических действий на своем игровом месте.  Тактика нападения: освобождение из-под опеки противника, единоборство с соперниками, взаимодействия с партнерами. Виды атаки. Тактические комбинации при выполнении стандартных положений. Тактика защиты: персональная опека, комбинированная оборона. Организация оборонительных действий при введении мяча в игру из стандартных положений. Тактика  вратаря: организация построения стенки при пробитии штрафных ударов. Игра на выходах из ворот. Руководство партнерами по обороне. Судейская практика. Учебные игры.

Тренерским составом секции был разработан следующий комплекс упражнений:

УПРАЖНЕНИЕ 1: игра через волейбольную сетку. Удары по мячу выполняются головой и ногами. Игра начинается с подачи ногой. Это упражнение можно варьировать в зависимости от подготовки игроков команды и конкретной цели данного упражнения. Варианты упражнения:

а) с одним касанием мяча пола или земли;

б) игра на три или более передач;

в) опуская или поднимая сетку.

УПРАЖНЕНИЕ 2: теннисбол:

а) только ногами;

б) только внутренней стороной стопы;

в) ногами и головой;

г) с касанием и без касания мяча пола, земли;

д) с ограничением и без ограничения касаний мяча и другие варианты

УПРАЖНЕНИЕ 3:

а) игры на меньшем по размеру поле с большим числом игроков, с ограничением и без ограничения касаний мяча с обводкой и без обводки соперника;

б) игры в двое ворот с ограничением касания мяча в середине поля и  обводкой соперника в их штрафной площадке.

Это упражнение способствует воспитанию физических качеств, совершенствованию технических приемов и тактических действий, которыми должны обладать современные футболисты.

Очень важными моментами в игре является сокращение времени на перестроение команды в переходах из обороны в атаку и организацию обороны после потери мяча. 

Разучивая отдельные тактические комбинации надо добиваться от партнеров единого понимания игровых ситуаций. Это определяет канву, по которой будет развиваться творчество футболистов.

Но разучивание игровых комбинаций не должно сковывать их. В тренировке следует отводить значительное место изучению, совершенствованию и применению тактических комбинаций при стандартных положениях (ввод меча в игру от ворот, из за боковой линии штрафные и свободные удары).

А так же:

Методический комплекс обучению тактическим приемам в футболе.

Задачи:

1. Познакомить занимающихся с ударом головой по мячу.

2. Закрепить навыки удара по мячу подъемом.

3. Закрепить навыки остановки мяча стопой.

4. Закрепить навыки ловли мяча вратарями.

5. Совершенствовать технику ведения мяча.

6. Совершенствовать навык взаимодействия игроков в двухсторонней игре.

7. Способствовать воспитанию честного отношения игроков друг к другу.

Место проведения занятия:

 Спортивный зал школы №53.

Необходимый спортивный инвентарь:

 Футбольные мячи;

 Стойки для обводки мячей – 5-6 штук;

 Кубики;

 Подвесной стимулятор;

 Отличительные накидки (по количеству участников).

ЧАСТНЫЕ ЗАДАЧИ		СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МА- ТЕРИАЛА		ДОЗИРОВКА	МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
1. Организовать внимание детей перед началом тренировки. 2. Организовать занимаю- щихся для проведения занятия. 3. Постепенно повышать физическую нагрузку. 4. Подготовить организм детей для занятий в ос- новной части. 5. Закрепить навыки веде- ния кубика левой и пра- вой ногой с изменением скорости движения и на- правления, способство- вать повышению функ- ционального состояния организма занимающих- ся		Построение в шеренгу по одному, приветствие и сообщение задач заня- тия. - повороты на месте; - ходьба по залу с движениями рук; - упражнения для стоп; - медленный бег; - бег змейкой; - бег с поворотами; - челночный бег. О.Р.У. (общеразвивающие упражнения) 1- Исходное положение (ИП) - основ- ная стойка. Счет: 1-2 Дугами наружу руки вверх 3-4 ИП 2- ИП – Стойка ноги врозь, руки к плечам. Счет: 1- поворот туловища налево, руки в стороны. 2- ИП 3-4 – то же самое, но в правую Сторону 3- ИП руки за голову Счет: 1-3 Три пружинящих наклона влево. 4- ИП 1-4 – то же самое вправо 4- ИП стойка, ноги врозь пошире, ру- ки в стороны. Счет: 1- наклон вперед, правой рукой коснуться левого носка. 2- ИП 3-4 – то же самое, но левой ру- кой. 5- ИП упор присев. Счет: 1- толчком ног упор лежа. 2- ИП. 6- ИП основная стойка, сбоку на полу кубик. Счет: 1- прыжок через кубик, оттал- киваясь двумя ногами. 2- то же самое, но в другую сторону.  Ведение (скольжение) кубика по полу, ударяя левой и правой стопой.		30 сек. 1-2 мин. 1-2 мин. 1 мин. 30 сек. 2 мин. 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз	Команда, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно. - Повороту выполняются по разделениям. - По кругу зала в колонну по одному. Поставить 5-6 верти- кальных ориентира (стойки), используя точки на полу. Построить группу по точкам. Дыхание свободное Посмотрите на левую руку Посмотрите на правую руку Голову повернуть в сторону наклона При наклонах ноги держать прямыми. Выпрямляясь, сде- лать выдох. Туловище прямое Выдать по одному кубику Во время ведения следить за перемещением партнеров на площадке, избегая столкнове- ния
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
6. Закрепить навыки обвод- ки пассивного защитни- ка, двигаясь с мячом. 7. Закрепить навыки оста- новки мяча стопой. 8. Ознакомить занимаю- щихся с ударом по мячу головой. 9. Закрепить навыки удара головой по летящему мячу. 10.Закрепить навыки удара по мячу подъемами левой или правой стопы. 11.Способствовать закреп- лению навыков ловли мяча вратарями. 12.Учить игроков навыкам взаимодействия в процессе двухсторонней игры по простейшим правилам. 13.Воспитывать честность и уважение по отношению к своим товарищам.	Ведение футбольного мяча левой и правой ногой, изменяя направление движения и скорость.  Остановка мяча стопой с последующим пасом в сторону партнера.  После разбега, толкаясь одной или двумя ногами, в прыжке нанести лобной частью головы удар по мячу ИП: мяч лежит на полу неподвижно. С небольшого разбега (3-5 метров) игрок, приблизившись к мячу, с замаха наносит удар, стараясь попасть в створ ворот. Удар наносится подъемом. Опорная нога сбоку мяча, носок направлен в сторону ворот.  Вратарь высоко летящие мячи ловит руками или отбивает в сторону. Низко летящие мяч останавливает или отбивает ногой.  Во время игры каждый занимающийся применяет усвоенные им технические приемы: - ведение и обводка соперника; - выполнение точной передачи своему партнеру; - «удержание» нападающих противоположной команды; - точное и сильное нанесение ударов по воротам соперников; - а также старается помешать продви- жению игроков противоположной ко- манды к своим воротам. Во время контактной игры могут быть допущены грубости, удары по ногам и травмы сопернику		2 мин. 4-5 мин. 2-3 мин 2-3 мин 5-7 мин. 30 мин		Для изменения направления необходимо установить вер- тикальные стойки по точкам, в количестве 5-6 штук, вдоль боковых линий волейбольной площадки. Расстояние между стойками 3 метра. После об- водки занимающийся возвращается в ИП. С целью облегчения выполнения данного технического приема на середине зала под- весить несколько резиновых мячей. Построение группы парами вдоль боковых линий баскетбольной площадки. На пару игроков выдается один мяч. Первый номер руками бросает мяч, а второй наносит удар и отбивает мяч в направление первого. Затем участники меняются ролями. Группу разделить на две команды. Первая стоит у одних ворот на расстоянии 6-8 мет- ров, вторая у других. По сиг- налу впереди стоящий с раз- бега наносит удар по воротам, затем уходит в конец своей колонны. Вратарь старается поймать или отбить летящий на него мяч (каждому вратарю полагаются перчатки). Разделить группу на несколько команд по 4-5 чел. Одного назначить вратарем. Каждая команда получает отличи- тельную форму. В процессе игры педагог пытается исправлять допущенные игроками ошибки с помощью свистка или голосовой команды. При необходимости игра останавливается и проводится ее тщательный разбор. За допущенные нарушения назначаются «пенальти», пробиваются штрафные очки в ворота соперника, участники удаляются на несколько ми- нут из игры.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Привести организм за- нимающихся в относи- тельно спокойное со- стояние. 15.Подведение итогов заня- тия.	Игра «Вызов номеров»: Для проведения игры группу разделить на две равные команды, и в каждой из них рассчитать по порядку участников. Назвать номер из той и другой команды. Участник, чей номер был назван, добегает до определенно- го места. Победителем становится тот, кто первым добегает до указанного места. - построение в шеренгу по одному в нижней части зала; - приведение зала в порядок: сбор мячей, складывание их на полки в тренерской; - анализ занятия: положительные и отрицательные моменты тренировки; - словесное поощрение тех детей, которые лучше всех себя показали во время занятия; - рекомендации для самостоятельных занятий.		2-3 мин. 2-3 мин		Команды строятся в нижней части зала на боковых линиях волейбольной площадки друг напротив друга. На верхней лицевой линии установлены для каждой команды по одной стойке. Участники обегают стойку и финишируют на средней линии зала. Побеждает команда, набравшая больше очков.

Таким образом, тактическая подготовка, по своему характеру, является одним из сложных этапов спортивной тренировки и требует серьезного, повседневного, творческого, последовательно труда.

На основании всех трех этапов тактической подготовки можно составить схему последовательности: развития навыков ее и подводящие упражнения, совершенствующие тактическое мастерство каждого игрока и команды в целом.

- Быстрое нападение;

- Зонная защита;

- Постепенное нападение;

- Персональная защита;

- Комбинированная зашита.

В процессе тактической подготовки футболистов, тренер должен уделять большой объем работы воспитанию и совершенствованию ее практических навыков и умений. Так как теоретическая часть подготовки вроде бы проста, занимающиеся легко и быстро усваивают и понимают все, что объясняет и требует тренер, а на занятиях на игровой площадке у футболистов возникают сложности во многих игровых упражнениях. Если индивидуальные тактические действия формируются довольно быстро, так как игрок легко запоминает свои игровые функции и обязанности, то с групповыми и командными действиями дело обстоит сложнее: они требуют высокого понимания и согласованности.