3.5.1. Виды искусственной обратной связи в психофизиологии?

Электромиографическая (ЭМГ) обратная связь. Этот тип свя­зи основан на использовании миографа — прибора, улавливающего и усиливающего электрические импульсы, возникающие при мышеч­ном напряжении. Миограф регистрирует уровень мышечной актив­ности и преобразует эту активность в сигналы, доступные для восприятия человека, пропорционально силе мышечного напряжения. В зависимости от типа прибора обратная связь с человеком осуществ­ляется при помощи световых или звуковых сигналов. В первых ис­следованиях, например, изменялась освещенность комнаты: чем боль­ше человек напрягал свои мышцы, тем ярче светили лампочки, и на­оборот. Задавшись целью снизить уровень мышечного напряжения, человек в оценке результатов своих усилий ориентируется на изме­нения освещенности. Таким образом, он воспринимает эти сенсор­ные раздражители как информацию, необходимую ему для измене­ния степени мышечного напряжения, для релаксации.

Температурная обратная связь. Использование температур­ной связи основано на том факте, что периферическая температу­ра кожи отражает степень сужения или расширения кровеносных сосудов. Когда периферические кровеносные сосуды расширены, ток крови через них увеличивается и кожа становится более теп­лой. Измеряя температуру в конечностях, можно определить сте­пень сужения кровеносных сосудов и так как их сужение и расши­рение регулируется симпатическим отделом автономной нервной системы, можно тем самым косвенно оценить степень симпатиче­ской активности.

Аппаратура для температурной обратной связи состоит из дат­чика и обрабатывающего устройства. Как и при регистрации мы­шечного напряжения, доступные для восприятия стимулы говорят человеку о температуре кожи пропорционально ее изменениям.

Электроэнцефалографическая (ЭЭГ) обратная связь. Описа­ние метода регистрации ЭЭГ дано в главе 2. При изучении обратной связи такого типа, ЭЭГ записывается обычным способом, однако предварительно определяются частотные и амплитудные харак­теристики контролируемых показателей испытуемого (как пра­вило, альфа-ритма или тета-ритма) и по их величине настраивает­ся «окно» звуковой обратной связи. Человек получает обратную связь в виде звука, когда амплитуда и частота соответствующих ритмов находятся в пределах установленного индивидуального ди­апазона. Как показывают многочисленные опыты, человек может относительно быстро овладеть умением настраивать собствен­ную электрическую активность в соответствии с заданными пара­метрами.

Было показано также, что биологическая обратная связь мо­жет быть использована не только для поддержания и увеличения альфа-активности на ЭЭГ по всей поверхности головного мозга, но и при изменении межполушарных соотношений по показате­лям альфа-ритма. Так, испытуемым предлагалось попытаться оп­ределить наличие асимметрии в собственной биоэлектрической активности мозга и добиться усиления ее выраженности с помо­щью биологической обратной связи. Испытуемые, ориентиру­ясь на звуковой сигнал, информирующий их о степени преобла­дания альфа-ритма в правом полушарии, по инструкции произ­вольно поддерживали то или иное состояние ЭЭГ-асимметрии. У большинства испытуемых асимметрия менялась только за счет относительного увеличения или уменьшения альфа-ритма при со­хранении исходной тенденции к доминированию альфа-ритма спра­ва. Есть данные, что некоторые люди способны различать хара­ктер и степень выраженности собственной ЭЭГ-асимметрии.

Благоприятным фактором для. регуляции альфа-ритма оказа­лось отсутствие критико-аналитического отношения к среде и к се­бе. Было также отмечено, что те испытуемые, которые хорошо представляют себе, что такое образы и сновидения, т.е. чьи образ­ные компоненты мышления выражены достаточно ярко, обучают­ся особенно эффективно усиливать альфа-ритм. Именно эти субъ­екты обнаруживают большие способности к медитации и интуитив­ному постижению проблемы.

Электрокожная (ЭК) обратная связь. Основу для этого вари­анта обратной связи составляет электрическая активность кожи (см. гл.2). Наиболее часто встречающимся индикатором обратной связи служат преобразованные в доступную для восприятия форму сопротивление и проводимость кожи. Поскольку изменение элек­трических характеристик кожи является функцией симпатической нервной системы, то с помощью ЭК человек обучается регулиро­вать уровень активации симпатического отдела вегетативной нер­вной системы.

Комплексная обратная связь основана на сочетании двух или бо­лее видов обратной связи из числа описанных выше, например, од­новременно с ЭЭГ-обратной связью можно применять ЭМГ-обратную связь. Последнее позволяет человеку более дифференцированно и эффективно осуществлять регуляцию соответствующих психофизиологических показателей и функциональных состояний организма.