Ход работы

I. Группе предлагается ответить на следующие вопросы:

1. Что называется спортивной техникой?

2. Из каких элементов складывается спортивная техника?

3. Что такое эффективность спортивной техники?

4. Из каких элементов может складываться эффективность спортивной техники?

5. Пути определения абсолютной эффективности спортивной техники.

6. Пути определения сравнительной эффективности техники.

7. Пути определения реализационной эффективности техники.

II. На примере техники выполнения упражнения из своей специализации студенты проводят анализ отдельных компонентов этой техники, эффективность всего упражнения в целом.

III. Сделать выводы о личной эффективности выполнения отдельных компонентов и упражнения в целом.

Тема 19. Основы теории управляемых систем

Тема: Основы теории управляемых систем (для самостоятельной работы)

Цель: показать, что тренировочный процесс необходимо рассматривать как самоуправляемую систему.

Теоретические сведения

Управление — это изменение состояния системы посредством управляющих воздействий, которые направлены на достижение цели.

Система (от гр. systema — целое, составленное из частей) — множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, образующих определенную целостность, решающую общую определенную задачу. Элемент системы — это структурная единица системы, составная ее часть. Каждая система имеет свои характеристики. Характеристики системы — это признаки или свойства элементов системы (рост, вес и т.д.). Выделяют два вида характеристик системы: существенные (наиболее информативные) и несущественные (неинформативные).

Состояние системы — это комплекс значений ее существенных характеристик в данный момент. Описание системы или моделирование — это выделение ее существенных характеристик.

В физическом воспитании и спорте под системой понимают объект изучения — спортсмена, группу спортсменов. Каждая система имеет определенное состояние в любой момент времени. Различают начальное состояние (до начала управления), конечное и ряд промежуточных состояний. Порядок смены состояний системы рассматривается как поведение системы.

Цель управления — это перевод системы из одного состояния в другое (из исходного в желаемое) и состоит либо в заданном конечном состоянии, либо в обеспечении заданной линии поведения (например, при исполнении гимнастического упражнения). Цель при управлении достигается с помощью управляющих воздействий, которые изменяют состояние в необходимом направлении. Кроме управляющих всегда существуют сбивающие воздействия, мешающие достижению цели. Вследствие неточности управляющих воздействий и сбивающих воздействий достижение цели происходит с отклонениями от заданного требования. Ликвидация отклонений осуществляется посредством коррекции — соответствующих дополнительных исправлений управляющих воздействий.

Все живые системы — самоуправляемые. Самоуправляемые системы характеризуются тем, что управление ими протекает по основным законам управления и вносится в систему не извне, а осуществляется изнутри, самой системой. Так, спортсмен сам выполняет движения и сам управляет своими движениями. Движениями спортсмена можно управлять и со стороны, через волю спортсмена (указания тренера спортсмену) и путем физического воздействия (тренажер, страховка, поддержка).

Самоуправляемая система включает в себя две подсистемы — управляющую и исполнительную, которые соединены каналами прямой и обратной связи, между собой и внешним окружением согласно схемы, приведенной на рисунке 25.

Рис. 25. Схема управления с замкнутым контуром.

Условные обозначения:

АУ — аппарат управления;

ОУ — объект управления;

ПС — прямая связь (команда от АУ к ОУ ) ;

ОС — обратная связь (информация от ОУ к АУ).

Управление процессом подготовки спортсменов включает пять стадий:

1. Сбор информации о спортсмене, о среде обитания, где тренируется, соревнуется.

2. Анализ полученной информации.

3. Принятие решений о стратегии подготовки спортсмена, составление программ и планов подготовки.

4. Реализация программы и планов подготовки.

5. Контроль за ходом реализации программ, внесение необходимых коррекций в планировании, составление новых программ и планов.