- •Анна к. Энтус Выдержки из семинара содержание
- •Что такое нлп?
- •Роли в течение обучающей активности
- •Рамка терапии
- •Тест - поведенческая демонстрация.
- •Подстройка к будущему.
- •Структура опыта фильтры реальности
- •Внимание/осознание
- •Ключи доступа - внешние индикаторы внутреннего опыта
- •А. Сенсорные репрезентативные системы
- •B. Язык
- •Мета-модель (м-м)
- •2. Преувеличить;
- •3. Привести контрпример;
- •4. Определить референтный опыт.
- •C. Карты реальности
- •Позиции восприятия - тройственное описание
- •Отношения
- •Беспристрастный наблюдатель
- •Логические уровни
- •Фундаментальная структура эффективного поведения: модель т.О.Т.Е.
- •Фиксированная будущая цель
- •Гибкость средств
- •Операции
- •Рамки и процедуры
- •Милтон-модель
- •Упражнение 1.
- •Пресуппозиции
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Якорение
- •Интенсивность
- •Установка якорей
- •Якорение 3-х состояний.
- •Форматы субмодальностей
- •Изменение ограничивающих убеждений
- •Формат рефрейминга
- •Рефрейминг контекста
- •Разрешение конфликта - визуальное сдавливание
- •1. Отберите и заякорите две полярности.
- •2. Получите доступ к четко разделенным полярностям:
- •Критерии глубинного состояния
- •Вопросы для трансформации целей с помощью глубинных состояний
Упражнение 1.
(Группы из трех человек, пять минут на каждого).
1. Аи B разговаривают.Cсидит в качестве мета-наблюдателя.
2. Авспоминает состояние удобной концентрации, в котором легко учиться (напр. танец, игра на музыкальном инструменте, ходьба и т.д.) и называет его.
3. Азакрывает глаза.Bиспользует паттерны мета-модели, чтобы помочьАуглубить и усилить переживания.
4. Cнаблюдает за реакциямиАна слова B и отмечает:
какое из утверждений Bуглубляет состояниеА
какие из утверждений BвыводятАиз его состояния
какие паттерны Bне использует - время от времени C шепчет ему о них.
5. Аи C дают B обратную связь.
6. Перемена мест.
Пресуппозиции
Пресуппозиции - это мощные языковые паттерны, которые позволяют говорящему предопределить то, что он не хочет ставить под вопрос. Общий принцип - это дать слушателю много выборов, все из которых предполагают нужный ответ. Способ определить, что же пресуппозируется (а не то, что открыто для обсуждения) - это проверить, что остается после отрицания предложения.
1. Подчиненные временные связки- начинающиеся со слов типапрежде чем, до того как, после -ВЫ, МОЖЕТ БЫТЬ, ЗАХОТИТЕ ОБСУДИТЬ ЭТО ПОСЛЕ ТОГО, КАК ЗАКОНЧИТЕ ПРОЕКТ. Это пресуппозирует, что проект будет закончен.
2. Последовательность - слова вродепервый, другой, второй.ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО, КАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ СДЕЛАНО ПЕРВЫМ”. Это предполагает, что упражнения будут сделаны, единственный вопрос - в каком порядке.
3. ИЛИ- использование этого слова предполагает, что как минимум одна из нескольких альтернатив произойдет.ВЫ ОТВЕТИТЕ МНЕ ДО ТОГО, КАК ЗАПИШИТЕ ЕГО, ИЛИ ПОСЛЕ? Это пресуппозирует, что Вы мне ответите и запишите ответ, единственный вопрос - в каком порядке.
4. Предикаты осознавания- слова типапонимать, заметить, знать, осознаватьмогут пресуппозировать окончание предложения.ВЫ ПОНИМАЕТЕ, СКОЛЬ МНОГОМУ ВЫ УЖЕ НАУЧИЛИСЬ?Единственный вопрос - понимает ли слушатель, как много он уже выучил.
5. “Изменение во времени”, глаголы и частицы-начать, заканчивать, продолжать, все еще, ужеявляются примерами слов, которые позволяют Вам пресуппозировать остаток предложения.ВЫ МОЖЕТЕ ПРОДОЛЖАТЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯпредполагает, что расслабляться Вы уже начали.ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНЫ В ИЗМЕНЕНИИ?
6. Разговорные постулаты- вопросы да/нет, которые обычно вызывают поведенческие реакции, а не ответы да/нет. Они функционируют как команды или просьбы, а не как вопросы.У ТЕБЯ ЕСТЬ РУЧКА?ТЫ МОЖЕШЬ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ?Для того, чтобы создать разговорный постулат, выберите результат, который легко может быть получен от человека, вроде стакана воды.
Что пресуппозируется? Что должно быть правдой, чтобы кто-то подчинился?
1. Есть вода. 2. Ее можно Вам дать. 3. Кто-то способен дать ее Вам.
Образуйте вопрос из каждой из этих пресуппозиций. Есть ли какая-нибудь вода? Можете ли Вы мне дать немного воды? Может ли мне кто-нибудь дать стакан воды?
7. Кавычки- этот паттерн включает любое утверждение, которое Вы хотите сделать, как будто Вы приводите цитату из сказанного кем-то другим“в кавычках”. Кавычки могут быть использованы для того, чтобы высказать любое сообщение без того, чтобы принимать ответственность за это сообщение.
