- •1. Проблемы здоровья учащихся различных возрастных групп
- •1.1. Определение понятия «здоровье»
- •1.2. Компоненты здоровья
- •1.3. Концепции здоровья
- •1.4. Оздоровительные доктрины мира
- •2. Основные признаки нарушения здоровья ребенка
- •2.1. Предболезнь, болезнь
- •2.2. Факторы, определяющие здоровье и болезнь
- •2.3. Общественное здоровье
- •Факторы обусловленности здоровья (ю.П. Лисицын, 1992)
- •2.4. Критерии оценки индивидуального здоровья
- •2.5. Модели организации здравоохранения
- •2. Организация национальных систем здравоохранения на негосударственной основе с государственным регулированием программ обязательного медицинского страхования для отдельных категорий граждан.
- •2.6. Основные принципы российской системы здравоохранения
- •2.7. Охрана здоровья женщин и детей
- •2.8. Контроль за состоянием здоровья школьников
- •3. Понятие о микробиологии, иммунологии и эпидемиологии. Меры профилактики инфекционных заболеваний
- •3.1. Понятие об иммунитете, его виды
- •3.1.1. Понятие об иммунитете и его виды
- •Календарь профилактических прививок
- •3.1.2. Показания и противопоказания к иммунизации
- •Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней»
- •3.2. Понятие об инфекционных болезнях
- •3.2.1. История распространения инфекционных болезней
- •3.2.2. Инфекционный процесс
- •3.2.3. Эпидемический процесс
- •3.2.4. Инфекционные болезни
- •3.3. Меры профилактики инфекционных заболеваний
- •3.3.1. Основные противоэпидемические мероприятия
- •3.3.2. Методы, виды и способы дезинфекции
- •3.3.3. Профилактика инфекционных заболеваний в школе
- •4. Понятие о неотложных состояниях, причины и факторы их вызывающие
- •4.1. Основные понятия
- •При оказании первой медицинской помощи следует придерживаться следующих правил:
- •4.2. Общие правила транспортировки пострадавших
- •Только на спине с приподнятыми или согнутыми в коленях ногами:
- •4.3. Универсальная аптечка
- •5. Пузырь (пакет, грелка).
- •5. Диагностика и приемы оказания первой помощи при неотложных состояниях
- •5.1. Контузия, кома, обморок, коллапс
- •5.2. Поражение электрическим током
- •Если отсутствует сознание, нет пульса на сонной артерии и реакции зрачков на свет:
- •5.3. Ожоги
- •5.4. Утопление
- •5.5. Отморожение и переохлаждение
- •5.6. Отравления
- •5.7. Комы при сахарном диабете
- •Оказание помощи при гипогликемической коме (при появлении масок диабета)
- •5.8. Гипертонический криз
- •Принципы оказания неотложной помощи при гипертоническом кризе
- •5.9. Приступ стенокардии
- •5.10. Острые боли в животе
- •5.11. Инородные тела
- •5.12. Тепловой, солнечный удар (перегревание головы и тела)
- •6. Комплекс сердечно-легочной реанимации и показания к ее применению
- •6.1. Признаки клинической и биологической смерти
- •6.2. Реанимация
- •6.3. Постреанимационные осложнения
- •7. Характеристика детского травматизма. Меры профилактики травм и первая помощь при них
- •7.1. Травматический шок
- •Травматическом шоке:
- •7.2. Раны и кровотечения
- •7.3. Ранения грудной клетки
- •7.4. Ранения живота
- •7.5. Повязки
- •7.6. Переломы костей
- •7.7. Ушибы
- •7.8. Вывихи
- •7.9. Травмы и поражения глаз
- •8. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема
- •8.1. Биологическое и социальное в природе человека - единство и противоречие
- •8.2. Здоровый образ жизни
- •8.3. Биологический потенциал здоровья
- •8.4. Наследственные болезни
- •8.5. Генная терапия
- •8.6. Медико-генетическое консультирование
- •8.7. Основные понятия и законы экологии человека
- •8.8. Варианты биологического действия загрязнителей окружающей среды
- •8.9. Питьевая вода и здоровье
- •8.10. Экология продуктов питания
- •8.11. Эндоэкология
- •8.12. Основные законодательные и нормативно-правовые документы в области экологии в России
- •Глава V посвящена нормированию в области охраны окружающей среды.
- •Глава VI содержит правовые основы оценки воздействия на окружающую среду и экологической экспертизы.
- •9. Принципы и методы формирования здорового образа жизни учащихся. Мотивации здоровья и зож Учебные вопросы:
- •2. Мотивации здорового образа жизни.
- •9.1. Кодекс здоровья
- •9.2. Мотивации здорового образа жизни
- •10. Медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни
- •10.1. Двигательная активность и здоровье
- •Рекомендации по оптимальному использованию средств тренировки для основных систем.
- •10.2. Питание и здоровье
- •I группа — первичные (экзогенные) болезни недостаточного или избыточного питания.
- •II группа — вторичные болезни недостатка и избытка питания (эндогенные).
- •III группа — заболевания с алиментарными факторами риска развития патологии.
- •IV группа — заболевания, обусловленные пищевой непереносимостью.
- •V группа — заболевания с алиментарными факторами возбудителя.
- •10.3. Эволюционные предпосылки рационального питания
- •10.4. Современные основы рационального питания
- •11. Здоровьесберегающая функция учебно-воспитательного процесса. Роль учителя в формировании здоровья учащихся и в профилактике заболеваний
- •11.1. Умственная работоспособность и утомление
- •Факторы рациональной организации, жизнедеятельности работника умственного труда.
- •11.2. Труд и здоровье учителя
- •11.2.1. Факторы риска труда учителя
- •11.2.2. Общие принципы профилактики нарушений здоровья у педагогов
- •11.2.3. Психоэмоциональное напряжение в педагогической деятельности
- •11.2.4. Профессиональная психогигиена и психопрофилактика
- •11.3. Профилактика заболеваний учителя
- •11.3.1. Профилактика заболеваний голосо-речевого аппарата
- •11.3.2. Профилактика гипокинезии и неблагоприятного воздействия статической нагрузки
- •11.3.3. Профилактика патологии зрения
- •11.4. Компьютер и здоровье
- •11.4.1. Компьютер и зрение
- •11.4.2. Эргономическая безопасность при работе на компьютере
- •11.4.3. Профилактика заболеваний при работе за компьютером
- •Безопасность работы на компьютере помогут обеспечить следующие 10 правил:
- •Упражнения:
- •11.5. Профилактика заболеваний и роль педагогов в укреплении здоровья школьников
- •12. Профилактика вредных привычек
- •12.1. Предпосылки, стимулирующие рост потребления алкоголя
- •12.2. Алкоголь — наркотический яд
- •12.3. Терминология наркотизма
- •12.4. Классификация и особенности действия на организм наркотических средств и психотропных веществ
- •12.5. Молодежь и наркотики
- •12.6. Компоненты табачного дыма, формирующие наркозависимость и определяющие вредность курения
- •12.7. Чем опасно «пассивное курение»
- •12.8. «Девичий перекур» — угроза здоровью будущей матери и ее потомству
- •12.9. Способы самозащиты от наркомании
- •13.Совместная деятельность школы и семьи в формировании здоровья и здорового образа жизни учащихся
- •13.1. Принципы и задачи работы классного руководителя с родителями
- •Работа с родителями должна основываться на следующих принципах:
- •13.2. Формы общения с родителями
- •13.3. Темы взаимообучения и взаимовоспитания
- •13.4. Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка
- •Чтобы создать крепкую, функциональную семью, необходимо следующее:
- •Учебное издание
- •Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
- •607220, Г. Арзамас, Нижегородская обл., ул. К.Маркса, 36
- •607220, Г. Арзамас, Нижегородская обл., ул. К.Маркса, 36
12. Профилактика вредных привычек
Учебные вопросы:
1. Предпосылки, стимулирующие рост потребления алкоголя.
2. Алкоголь — наркотический яд.
3. Терминология наркотизма.
4. Классификация и особенности действия на организм
наркотических средств и психотропных веществ.
5. Молодежь и наркотики.
6. Компоненты табачного дыма, формирующие
наркозависимость и определяющие вредность курения.
7. Чем опасно «пассивное курение».
8. «Девичий перекур» — угроза здоровью будущей матери и ее потомству.
9. Способы защиты от наркомании.
12.1. Предпосылки, стимулирующие рост потребления алкоголя
На протяжении веков алкоголь сопровождал человека, выполняя различные социальные функции. Исследованиями установлено, что существуют общие для всего населения причины, ведущие к пьянству и алкоголизму, и причины индивидуальные, определяющие приверженность и пристрастие к алкоголю отдельных лиц.
Одним из факторов, обусловливающих увеличение потребления алкоголя в обществе, социологи считают уровень материального положения населения. Установлено, что в периоды обострения социальных противоречий, роста безработицы, неуверенности в завтрашнем дне, опасений потерять работу люди прибегают к алкоголю как к средству временного забвения своих проблем.
Вторая, общая для всего мира причина — это экономическая выгодность производства и продажи алкогольных изделий. Низкая себестоимость вырабатываемых «напитков» позволяет получать огромные прибыли от их экспорта. Международная торговля винно-водочными изделиями контролируется 27 транснациональными компаниями. Извлекая баснословные прибыли от продажи алкогольной продукции, представители этих компаний делают все, чтобы обеспечить высокие темпы потребления алкоголя в развивающихся странах. Одним из результатов этой «деятельности» явился небывалый рост потребления в этих странах пива: с I960 по 1980 г. оно увеличилось в 4 раза.
Следующая причина роста потребления алкоголя — это стирание национальных и этнических различий, а также алкоголизация новых социально-демографических групп населения, особенно женщин и подростков.
Увеличение потребления алкоголя в значительной мере явилось результатом послевоенного скачка в эмансипации женщин, дестабилизации семьи, усвоения частью молодежи и подростков алкогольных стереотипов поведения.
Одной из причин роста потребления алкоголя в мире является и такой фактор, как постарение населения, поскольку значительный процент больных алкоголизмом составляют люди старше 65 лет.
И еще один фактор косвенно повлиял на рост потребления алкоголя в мире: это официальное признание алкоголизма не пороком, а болезнью, что способствовало прекращению дискриминации и преследований больных алкоголизмом. Во многих странах таким больным стали выплачивать пособия по нетрудоспособности в период лечения и реабилитации. В середине 70-х гг. XX в. их число стабилизировалось и сохраняется на уровне 3-5% населения.
12.2. Алкоголь — наркотический яд
Слово «алкоголь» происходит от арабского его названия «алькегель», означающего «дурман». Его химическая формула известна каждому школьнику: С2Н5ОН — этиловый спирт (этанол) — продукт перегонки сброженных материалов с последующим концентрированием и обработкой отгона (спиртосодержащей жидкости). Доза этанола в 7,8 г на килограмм массы тела, соответствующая 1-1,25 л водки, вызывает смерть взрослого человека. Для детей смертельная доза в 4-5 раз меньше.
По мнению большинства ученых, нельзя считать единственными критериями умеренности или неумеренности в употреблении алкоголя только частоту и количество выпиваемых спиртных напитков, так как в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья, типа нервной системы человека, условий принятия спиртного и многих других факторов последствия при употреблении одного и того же количества алкоголя бывают неодинаковыми. Поэтому более объективным показателем является характер последствий, т.е. реальное поведение выпившего, его отношение к окружающим, степень соблюдения норм морали и права.
Отсюда можно сделать вывод: умеренное употребление алкоголя и злоупотребление им (т.е. пьянство) — разные явления.
Под пьянством понимается такое употребление алкоголя, при котором поведение пьющего вступает в противоречие с общепринятыми нормами и правилами общежития, затрагивает, ущемляет интересы окружающих (семьи, коллектива, общества), т.е. носит антиобщественный характер.
Не менее важно разграничение понятий «пьянство» и «алкоголизм».
И хотя почвой для алкоголизма является пьянство, алкоголизм имеет свои особенности, обусловливающие иные средства и методы его преодоления.
В медицинском аспекте алкоголизм — это хроническое заболевание, характеризующееся патологической потребностью человека в алкоголе, физической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы.
В социально-правовом аспекте алкоголизм — форма отклоняющегося поведения, выражающаяся в злоупотреблении спиртными изделиями.
При идентификации степени зависимости человека от алкоголя (или любого другого наркотика) используется такое понятие как «абстиненция», или, как его еще называют, «похмельный синдром».
Абстиненция (от лат. abstinentia — воздержание) — это особенное физическое и психическое состояние, появляющееся у человека на 4-10-м году пьянства после внезапного прекращения постоянного употребления алкоголя или других привычных для него одурманивающих веществ.
Суть этого явления состоит в том, что организм, перестроившись под влиянием постоянного и массивного употребления алкоголя, уже не может без него нормально функционировать и возникает не только психическая (как на первой стадии алкоголизма), но и физическая потребность в алкоголе.
Физическая зависимость — это непреодолимое (компульсивное) влечение к алкоголю, и потребность в физическом комфорте — обязательная составляющая абстинентного синдрома (синдрома похмелья). При алкоголизме абстиненция выражается в возникновении дискомфорта, разбитости, слабости, расстройстве координации движений и т.п. Влечение к алкоголю на этой стадии столь велико, что полностью определяет поведение.
У подростков абстиненция возникает гораздо раньше, чем у взрослых, и протекает особенно тяжело, стимулируя серьезные соматические и психические расстройства, суицидальные попытки, акты девиантного поведения.
Реакция людей на потребление алкоголя в значительной мере обусловлена индивидуальными особенностями их организма. Для характеристики устойчивости человека к алкоголю используется такое понятие, как толерантность.
Толерантность (от лат. tolerantia — устойчивость, терпение) — способность организма переносить увеличивающиеся дозы наркотического вещества, в том числе алкоголя. Потребность в увеличении количества принимаемого наркотического вещества вызвана тем, что с течением времени эффект прежней дозы ослабевает. Поэтому и алкоголики, и наркоманы вынуждены увеличивать дозы потребляемого спиртного или другого наркотика, чтобы достичь желаемой степени опьянения.
Характерно: как при алкогольной, так и при любой другой форме наркомании, толерантность меняется на разных стадиях заболевания: возрастает на I, стабилизируется на II и снижается на III стадии.
Часто разница между наркотической и смертельной дозой невелика, что также является основной причиной смерти от передозировки интоксиканта.
Существует четыре группы неспецифических факторов, требующих обязательного учета в профилактической работе с подростками.
1. Нарушенная социальная микросреда: неполная семья; алкоголизм в семье; отрицательный психологический климат; низкий образовательный уровень родителей и неправильное семейное воспитание; асоциальная компания.
2. Индивидуально-биологические (сомато-неврологические) особенности личности: наследственная отягощенность в отношении психических заболеваний и алкоголизма; тяжелые соматические заболевания и нейроинфекции в раннем детстве.
3. Индивидуально-психологические особенности и нервно-психические аномалии личности: невротизация; выраженные акцентуации характера, преимущественно конформного, гипертимного, эпилептоидного неустойчивого типов; патохарактерологическое развитие личности и психопатия.
4. Нравственная незрелость личности: отрицательное отношение к обучению и низкий образовательный уровень; отсутствие общественно-политической активности и социально значимых установок; узкий круг и неустойчивость интересов, отсутствие увлечений и духовных запросов; неопределенность в вопросах профессиональной ориентации, отсутствие установки на трудовую деятельность; дефицит мотивации поведения, уход от ответственных ситуаций и решений; утрата «перспективы жизни» (видения путей развития своей личности).
В случаях раннего алкоголизма следует особо отметить и анатомо-физиологические особенности подростково-юношеского возраста, заключающиеся в усиленном росте и развитии организма, эндокринных сдвигах, усиленном половом созревании, формировании личности, психики.
Таким образом, алкоголизм — это во многом неспецифический маркер социально-психологической несостоятельности личности и индикатор порочности микросреды, это один из показателей невключенности человека в сферу общественно полезной деятельности.
