4. Словесный портрет наркомана.

Участникам предлагается вспомнить образ человека употребляющего, пристрастившегося к наркотикам. Один из учеников, по желанию, записывает «отличительные признаки наркомана», которые «подсказывают» ребята на доске или класс делится на три группы, и рисует «портрет наркомана».

Вопросы к участникам: Хотите ли вы быть такими? 5мин.

5. Упражнение «Мои проблемы».

Стул (аллегория проблемы). Учащемуся предлагается перешагнуть через стул (решить проблему с помощью наркотика). Тем не менее, проблема не решается, и к ней прибавляются все новые и новые трудности (количество стульев, через которые надо перешагнуть, увеличивается). 7 мин.

6. Обратная связь.

Впечатления ребят от занятия, было ли для них что-то новое, полезное. 3 мин.

ЗАНЯТИЕ 5.

Тренинг на формирование адекватной самооценки «Моя

самооценка».

Задачи: Раскрыть понятие «адекватная самооценка личности», развивать умения самоанализа и преодоления психологических барьеров, мешающих полноценному самовыражению.

Продолжительность занятия 40 минут.

Материалы и оборудование: листы А4 по количеству участников, ручки, фломастеры, маркеры.

Ход тренинга: Вопросы к аудитории:

□ Как вы относитесь к себе? Хорошо или плохо?

□ Какие ценные качества личности, характера в вас уже есть?

□ За что ценят вас окружающие?

□ За что вас можно ценить?

□ За что вы цените окружающих, друзей, приятелей?

□ Нужно ли и можно ли развивать в себе какие то качества, пересматривать взгляды, убеждения, ценности и для чего?

Информация для координатора для подготовки теоретического информационного блока:

На личностном уровне активность индивида вызывается, прежде всего, потребностью в самореализации, самоактуализации и реализуется с помощью ориентации на свои собственные способности, возможности, мотивы. Потребность в самоактуализации становится основой самоотношения, самооценки (собственное «Я» человека, собственные черты характера и свойства личности оцениваются в отношении к мотивам деятельности и рассматриваются как условия ее успешности и эффективности). Самоотношение, самооценка, в свою очередь, является структурно-сложным образованием, включающим как общее, глобальное чувство «за» или «против» самого себя, так и более специфические измерения: самоуважение, внутреннюю симпатию, самоинтерес или близость к самому себе, ожидаемое отношение к себе других. Очень часто отношение других к личности, их симпатии и антипатии, положительные или негативные оценки влияют на самооценку человека, образ «Я» и способны скорректировать завышенную или заниженную самооценку личности.

Самооценка, самоотношение активно защищается личностью. Защита себя от антипатии является наиболее важным аспектом защиты самооценки. Человек может действовать по принципу: «Да, я не хорош, потому что слаб, но я не плох». Поэтому поддержание стабильного самоотношения, адекватной самооценки обеспечивает возможность выработки постоянной стратегии в отношении к самому себе, к собственному развитию, выражающейся как во внешней социально-предметной деятельности, так и во внутриличностной активности.

Представления о себе — многоплановы. Такие исследователи, как И. Джемс, К. Роджерс, М. Розенберг, Э. Эриксон и др., выделили различные формы представлений о себе, дифференцированные либо по сфере проявлений человека («социальное Я», «духовное Я», «физическое Я», «интимное Я», «публичное Я» и др.), либо как реальность и идеал («реальное Я», «идеальное Я»), либо по временному признаку («Я в прошлом», «Я в настоя­щем») и по другим признакам.

С точки зрения исследования личности и ориентации на психологическую помощь и поддержку важно знать — в какой именно сфере деятельности и общения субъект переживает себя состоятельным или несостоятельным, на чем содержательно базирует свое самоуважение, стремится ли к достижению своего идеала, переживает ли противоречия и разорванность своего «интимного Я» (известного только ему одному) и публичной самопрезентации (то, каким он представляет себя другим). В психологии подобный разрыв имеет название «эффект фасада».

Самооценка, т.е. оценка личностью себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей, безусловно, относится к базисным качествам личности. По мнению авторов Краткого психологического словаря, именно она во многом определяет взаимоотношения с окружающими, критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Будучи ядерным качеством, самооценка человека зависит от множества факторов. Вместе с тем, психологи давно уже пользуются так называемой «формулой Джеймса», где Успех

Самооценка =-

Притязания

Из этой упрощенной, но весьма наглядной формулы следует, что повысить самооценку можно, либо максимизируя успех, либо минимизируя неудачу, и обучаемые должны достаточно четко понимать, что расхождение между притязаниями и реальным поведением человека ведет к искажениям самооценки, как следствие, к неадекватному, чреватому эмоциональными срывами поведению.

Упражнение «Ладошка».

Участникам предлагается на листе бумаги обвести ладонь, в центре ладони написать имя, а в каждом силуэте пальца - то, что нравится в самом себе. Листы складываются ладошкой внутрь пополам и подписываются. Затем листы передаются по кругу, и каждый пишет то, что ему нравится в этом человеке, до тех пор, пока они не вернутся к владельцам. Важно, что бы никто ни смотрел, написанное внутри листа, и качества писались только положительные. Когда листы возвращаются, участники сравнивают написанное одноклассниками и свое и подсчитывают совпадения. Используя формулу самооценки где, притязания - это те качества, которые приписывает сам себе участник, а успех - это то, что написали остальные, просчитывается отклонение от адекватности: адекватность равна в формуле 1. 20 мин.

Психологический комментарий к тренингу:

Этот способ выделения самой яркой индивидуальной черты психологически эффективен, так как, с одной стороны, стимулирует участников на активное восприятие других людей - ему нужно найти нечто особенное в человеке, а, с другой стороны, он сам получает интересную, запоминающуюся информацию, иногда очень неожиданную для себя. Немало важным является и то, что в процессе тренинга участники становятся терпимее к людям не с такими индивидуальными особенностями как у них, что является важным в развитии теплых отношений в группе.

Обратная связь.

5 мин.

ЗАНЯТИЕ 6.

Модели изменения поведения и отношения. Жизненные ценности.

Задачи: определить принципиальное различие в подходах изменения отношения и поведения; помощь в осознании возможности потери собственных ценностей при безответственном поведении.

Продолжительность занятия 40 минут.

Материалы и оборудование: листы А4по количеству участников, листочки для упражнения «Ценности», ручки, фломастеры, маркеры.

План.

1. Введение в тему.

2. Упражнение «Ремень безопасности».

3. Модель изменения поведения.

4. Модель изменения отношения.

5. Упражнение «Ценности». Обсуждение.

6. Обратная связь.

Ход занятия:

1. Введение в тему.

Концепции профилактики.

изменение поведения Вешние рамки -правила, законы, запреты.

изменение отношения. Внутренние рамки -осмысленный выбор самой личности.

На личность подростка воздействуют разнообразные требования со стороны социальной среды. Их невозможно предугадать заранее и, если они негативные, невозможно обезопасить человека. На эти требования личность может реагировать неосознанным поведенческим ответом. Это - один путь. Второй путь может осуществляется через самоуправляемый процесс преодоления, который состоит из осмысления, понимания и оценки требований среды. Вначале происходит первичная когнитивная оценка. Затем процесс осмысления и понимания того, смогу ли я справиться с требованиями среды - вторичная когнитивная оценка. Далее ситуация рассматривается ещё раз, как бы новым взглядом. Это - когнитивная переоценка ситуации. И только после этого происходит выбор наиболее оптимальной и эффективной формы поведения, его реализация и закрепление в форме поведенческого жизненного стиля.

У человека должны быть рамки. Вопрос в том, где они находятся - «внутри» или «снаружи». Рамки «снаружи» определяют поведение и продиктованы ситуацией. Как только меняется ситуация, исчезают рамки, а вместе с этим изменяется поведение. Внутренние рамки не изменяются вместе с внешними условиями потому, что человек осознанно устанавливал их для себя. 5 мин.