- •Нальчик 2011
- •Введение
- •1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1.1. Основные положения учебной дисциплины
- •1.2. Предмет, задачи, цели бжд
- •1.3. Основные понятия и определения
- •1.4. Опасности и их источники
- •1.5. Концепция приемлемого (допустимого) риска
- •1.6. Перспективы развития науки о безопасности жизнедеятельности
- •1.7. Системный анализ безопасности
- •1.8. Принципы, методы и средства обеспечения бжд
- •1.9. Основы управления безопасностью деятельности
- •2. Особенности структурно-функциональной организации человека
- •2.1. Роль здоровья в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека
- •2.1.1. Признаки психического здоровья
- •2.1.2. Общие принципы борьбы со стрессом
- •2.1.3. Способы быстрого снятия стресса
- •2.1.4. Факторы риска для здоровья
- •2.1.5. Основные составляющие здорового образа жизни
- •2.2. Общие закономерности адаптации организма человека к различным условиям
- •2.3. Взаимосвязь человека с окружающей средой
- •2.4. Человек как элемент системы «человек – среда»
- •2.5. Совместимость элементов системы «человек – среда»
- •2.6. Характеристика сенсорных систем с точки зрения безопасности жизнедеятельности
- •2.6.1. Зрительная
- •2.6.2. Слуховая
- •2.6.3. Вестибулярные
- •2.6.4. Тактильная, температурная, болевая
- •2.6.5. Естественные системы защиты организма
- •2.7. Классификация основных форм деятельности человека и условия их эффективной реализации
- •2.7.1. Виды и формы деятельности
- •2.7.2. Классификация условий трудовой деятельности
- •2.7.3. Тяжесть и напряженность трудовой деятельности
- •2.7.4. Работоспособность и ее динамика
- •2.7.5. Пути повышения эффективности трудовой деятельности
- •2.7.6. Параметры микроклимата
- •2.7.7. Цветовое оформление производственного интерьера
- •2.7.8. Особенности трудовой деятельности женщин и подростков
- •3. Психология безопасности деятельности
- •3.1. Предмет изучения дисциплины «Психология безопасности»
- •3.2. Психические процессы и состояния, влияющие на безопасность
- •3.3. Особые психические состояния и безопасность человека
- •3.4. Мотивация деятельности
- •3.5. Психологические методы повышения безопасности.
- •3.6 Состояния человека , признаки, помощь
- •Литература
- •Безопасность жизнедеятельности теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •360004, Г. Нальчик, ул. Чернышевского, 173
- •360004, Г. Нальчик, ул. Чернышевского, 173.
2.6.4. Тактильная, температурная, болевая
Кожа является тем органом, который отделяет внутреннюю среду человека от внешней, надежно охраняя ее постоянство. Ощущения, обеспечиваемые кожей, создают связь с внешним миром. Посредством осязания (тактильных ощущений) мы узнаем о трехмерных особенностях нашего окружения; терморецепция – это восприятие тепла и холода; чувство боли – ноцицепция – служит для распознавания потенциально опасных стимулов.
Снаружи кожа покрыта тонким слоем покровной ткани – эпидермисом, состоящим из нескольких слоев довольно мелких клеток, постоянно обновляемых. За эпидермисом следует собственно кожа – дерма. Здесь находятся многочисленные рецепторы, воспринимающие давление (прикосновение), холод и тепло, боль.
Первая функция кожи – механическая. Она предохраняет глубже лежащие ткани от повреждений, высыхания, физических, химических и биологических воздействий и, как уже отмечалось, выполняет барьерную функцию.
Вторая функция кожи связана с процессами терморегуляции, благодаря которым сохраняется постоянная температура тела. В коже человека находятся два вида анализаторов: одни реагируют только на холод (около 250 тыс.), другие – только на тепло (около 30 тыс.). Температура кожи несколько ниже температуры тела и различна для отдельных участков. Продолжительное ощущение тепла при температуре кожи выше 36 °С тем сильнее, чем выше эта температура. При температуре около 45 °С чувство тепла сменяется болью от горячего. Когда обширные области тела охлаждаются до температуры ниже 30 °С, возникает ощущение холода; боль от холода возникает при температуре кожи 17 °С и ниже. Если охлаждение идет очень медленно, человек может не заметить, как обширные участки кожи стали совсем холодными (при одновременной потере тепла телом), особенно если его внимание отвлечено чем-то другим. Предположительно этот фактор действует, когда человек простужается.
Под тактильной чувствительностью понимают ощущение прикосновения и давления. В среднем на 1 см2 кожи находится около 25 рецепторов. Абсолютный порог тактильной чувствительности определяется по тому минимальному давлению предмета на кожную поверхность, при котором наблюдается едва заметное ощущение прикосновения. Наиболее развита чувствительность на дистальных частях тела (наиболее удаленных от оси тела). Характерной особенностью тактильного анализатора является быстрое развитие адаптации, то есть исчезновение чувства прикосновения или давления. Благодаря адаптации мы не чувствуем прикосновения одежды к телу.
Ощущение боли воспринимается специальными рецепторами. Они рассеяны по всему нашему телу, на 1 см2 кожи приходится около 100 таких рецепторов. Чувство боли возникает в результате раздражения не только кожи, но и ряда внутренних органов. Часто единственным сигналом, предупреждающим о неблагополучии в состоянии того или другого внутреннего органа, является боль.
В отличие от других сенсорных систем боль дает мало сведений об окружающем нас мире, а скорее сообщает о внешних или внутренних опасностях, грозящих нашему телу. Тем самым она защищает нас от долговременного вреда и поэтому необходима для нормальной жизнедеятельности. Если бы боль не предостерегала, уже при самых обыденных действиях мы часто наносили бы себе повреждения.
Биологический смысл боли в том, что, являясь сигналом опасности, она мобилизует организм на борьбу за самосохранение. Под влиянием болевого сигнала перестраивается работа всех систем организма и повышается его реактивность.
