Тема №4 «как действовать в ситуации риска?»

Цель: развитие навыков определения ситуации риска, противостояния социальному давлению.

Время: 1час 45 мин.

Понятия для усвоения подростками: рискованное поведение, негативное влияние окружения, аргументированный отказ, ответственное поведение, социальное давление.

4.1.Игра-разминка «МЯЧИКИ В КРУГУ» (5 мин.)

Цель: активизировать участников, создать хорошее настроение, содействовать сплоченности группы.

Ход упражнения.

Участники становятся в плотный круг, плечом к плечу. Задание для всех - удержать в кругу маленькие мячики такого размера, как шарик для пинг-понга или немного больше. Нельзя их ловить и выходить из круга, нужно только отбивать ногами. Тренер постепенно увеличивает количество мячиков в кругу от одного до 5-10 (в зависимости от количества участников в группе, их возраста и размера мячиков).

Вопросы для обсуждения:

■ Было ли наше поведение по ходу игры рискованным?

■ Чем мы рисковали?

4.2. Мозговой штурм «СИТУАЦИИ, В КОТОРЫХ СУЩЕСТВУЕТ РИСК НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ» (10 мин.)

Цель: самостоятельное осознание участниками того, что существует много ситуаций, последствиями которых может быть угроза здоровью, и того, что эти последствия непосредственно связаны с поведением самого человека.

Ход упражнения.

Участники записывают на стикерах свои варианты рискованных ситуаций и, озвучивая их, наклеивают на флип-чарт. Полученная информация обобщается.

К ВНИМАНИЮ ТРЕНЕРА!!!

Важно сделать вывод, что такие ситуации требуют ответственного отношения,

ответственных решений и поведения.

4.3. Упражнение «КТО СИЛЬНЕЕ?» (20мин.)

Цель: реализовать позитивные, с точки зрения противостояния социальному давлению, формы поведения. Помочь осознать внутреннюю слабость позиции человека, который что-либо настойчиво предлагает.

Ход упражнения.

Игра проводится по технике, известной под названием «Аквариум», когда из группы любым образом выбираются трое участников, каждый из которых получает свою роль. Они садятся в середине круга других участников и разыгрывают ситуацию, а все остальные участники исполняют роль наблюдателей. Возможные роли для «актеров»:

а) подросток, который что-то предлагает сделать, пытается навязать что-либо (лучше, если это будет по теме модуля);

б) подросток, к которому обращено предложение первого, и который пытается определенным образом избежать этого предложения;

в) главный наблюдатель.

После разыгрывания сценки проводится обсуждение того, что происходило.

Важные вопросы во время обсуждения:

■ Какие формы поведения, слова, убеждения героев помогали им, а какие мешали?

■ Что было самым удачным, а что - нет?

■ Чем бы, на ваш взгляд, эта ситуация окончилась?

Нужно обратить внимание на такие высказывания участников: «Еще немножко и тот, кто навязывал одержал бы победу»; «Если б он предложил так, а не так...»; «Если б он привел еще и такой аргумент...».

Кстати спросить о том, кого в разыгрываемой ситуации хотелось поддержать, предложить дополнительные идеи. Важно обратить внимание на то, что наше глубинное желание как будто поддержать того, кто навязывает, обусловлено не нашими добрыми или плохими намерениями, а неосознанным желанием помочь. А кому в первую -очередь мы предлагаем помощь'? Тому, кто в ней нуждается! А нуждается в помощи внутренне сильный или слабый? Конечно слабый!

Такое открытие является очень важным для осознания участниками внутренне слабой, неуверенной позиции тех, кто активно предлагает, навязывает что-либо. У них нет выбора, а у тех, на кого направлено навязывание, такой выбор есть! Осознание этого может само по себе значительной мерой укрепить позицию подростка, который выбирает для себя отказ от какого-либо рискованного предложения.

Поэтому важно спросить участников, что дает им осознание того, что именно тот, кто предлагает, навязывает, находится в слабой позиции:.

Кроме того, важным является следующий вывод: эффективное поведение заключается в том, чтоб уверенно высказывать свою позицию, а если и не высказывать, то хотя бы иметь ее, а не настаивать и переубеждать кого-то в чем-то.

К ВНИМАНИЮ ТРЕНЕРА!!!

Поскольку это упражнение проводится в форме ролевой игры, важно после ее окончания и обсуждения «вывести» главных героев из их ролей, поблагодарить их аплодисментами за предоставленную всем возможность обрести новый опыт.

4.4. Ролевая игра «КАК ПОКАЗАТЬ СВОЕ НЕСОГЛАСИЕ?» (20 мин.)

Цель: формировать навыки отказа в ситуациях провокации.

Ход игры

Участники объединяются в пары и. распределяют роли: «подстрекателя» и «того, кто отказывается». «Подстрекатель» записывает свои уговоры на бумаге. Они могут касаться любой жизненной ситуации. Содержание написанного известно только «подстрекателю». Например, речь может идти о предложении пойти на концерт известного певца, прогулять занятие, попробовать что-либо неизвестное и т.д. невербальными действиями он настаивает на своем предложении. Его цель - получить согласие партнера. Задание другого участника - отказаться от предложения таким образом, чтобы это никому не причинило вреда. После окончания игры зачитывается текст, написанный на бумаге. Если позволяет время, можно сыграть еще раз, поменявшись ролями.

Вопросы для обсуждения:

■ Сложно ли было «подстрекать»?

■ А «отвечать»?

■ В чем заключалась сложность для «подстрекателя», а в чем - для его партнера?

К ВНИМАНИЮ ТРЕНЕРА!!! Важным выводом является то, что настаивать на чем-то гораздо сложнее, чем отказать. Настаивание требует больших ресурсов, умений, находчивости, так как человек, который настаивает как будто зависит от мнения своего оппонента. А для того, чтобы отказать, достаточно просто отрицательно покачать головой.

4.5. Упражнение «ОТКАЗ» (20 мин.)

Цель: научить участников навыкам уверенного поведения, аргументированного отказа. Ход упражнения.

Участники объединяются в три подгруппы, каждой из которых предлагается одна из приведенных ниже ситуаций:

1. Одноклассники предлагают спрятать бутылку вина или пачку сигарет у тебя дома;

2. Одноклассник настаивает на том, чтобы оставить у тебя какие-то вещи;

3. Одноклассник настойчиво просит солгать его родителям по поводу чужих вещей, которые лежат у него дома.

Задание подгруппам: придумать как можно больше аргументов для отказа в этих ситуациях. Затем каждая подгруппа показывает свою ситуацию другим участникам. Тренер предлагает использовать в каждой ситуации три стиля отказа: ответственный, агрессивный, пассивный. Каждый стиль демонстрирует один участник.

4.6. Упражнение «ТОРБОЧКА НА ПАМЯТЬ» (20мин.)

Цель: закрепить позицию отказа, расширить диапазон возможных форм поведения и ответов в ситуациях отказа, содействовать осознанию чувства «неодиночества» в подобных ситуациях. Ход упражнения.

Участники на маленьких листках бумага записывают слова отказа, которые, по их мнению, или из их опыта, являются наиболее эффективными, действенными. После того, как все варианты записаны, каждый имеет возможность высказаться, используя эти фразы. Затем листы складываются в платок, развернутый посредине крута участников. Тренер заворачивает платок, напоминая, что в нём собран общий опыт, и кто угодно из участников может им воспользоваться. Для этого торбочка разворачивается, и каждый должен взять один из листов - любой. Теперь все по очереди говорят с собственной интонацией фразу, которую вытащили. Перемешивание листов и зачитывание фраз можно повторить. По желанию участников фраз может быть больше чем одна.

К ВНИМАНИЮ ТРЕНЕРА!!!

В конце упражнения следует спросить у участников, как они себя чувствовали, говоря «чужие» фразы. Что это им дало? Что они осознали? Важно сделать вывод, что мы можем когда угодно учиться новым формам поведения и опыт других может пойти нам на пользу. Очень важно также осознавать, что каждый из нас может оказаться в ситуации, когда необходимо отказать, мы не одиноки в переживании этой проблемы.

По позитивным является также тот момент, когда участники утверждают, что чужие фразы им не подходят. Это дает осознание того, что является их собственным, а что - нет. То есть усиливается осознание своего «Я».

Важным в обсуждении является и вопрос о том, что дало выполнение этой работы участникам.

4.7. Подведение итогов. (5 мин.)

Тренер отмечает высокую активность участников, заинтересованное отношение к практическим занятиям. Он подчеркивает, что поведение подростка в ситуациях риска зависит от его жизненной позиции, которая помогает ему определиться в сложных обстоятельствах.

4.8. Игра-разминка «ЗВУК ГРУППЫ» (5мин.)

Цель: содействовать единству группы, снять напряжение и усталость.

Ход упражнения.

Участники занимают комфортное положение на своих стульях, закрывают глаза и задумывают какой-либо звук, который они могут воспроизвести, но каждый произносит свой звук только тогда, когда почувствует прикосновение тренера.

Тренер, тихонько проходя между участниками, дотрагивается то до одного, то до другого, не оставляя ни одного, а участники воспроизводят задуманные ими звуки так, чтоб их могли услышать все в группе. Когда все участники воспроизвели свои звуки, тренер предлагает им, не раскрывая глаз, повторить свои звуки всем вместе. Это и есть звук группы!