Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Массажные курсы .doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
124 Мб
Скачать
☆

9) Массаж спины и ягодиц

   исходное положение на животе ногами к краю стола

А)поглаживания

Проводят двумя пальцвми кисти и рук или тыльными поверхностями кистей рук 4 6 раз  также можно выполнить аоглаживание ладонью Плоскостное поверхностное поглаживание хорошо если малыш будет опираться на выпремленные руки прогибая спину  начинают поглаживание  с легкого  в середине спины интенсивность возрастает а звтем снова ослабевает   в конце движения руки разводят и выполняют поглаживания плечевого пояса по направлению от шеи к плечам поглаживания ягодиц  выполнять можно одной рукой массируя поочередно то одну то другую ягодицу  круговыми движениями по часовой стрелки можно делать и двумя руками совершая синхронные круговые движения по обеим ягодицам одновременно 5 6 раз

Б)растирания

  производят средними фалангами кистей сжатых  в кулак  4 - 6раз  можно выполнить пиление ребром ладони одной или двумя руками  3 -5раз после этого выполняют 2-3поглаживания

В)Разминание  производят концами второго пятых пальцев указательным сркдним безымянным имизинцем  ввиде полукружных спиралевидных движений с уверенным нажатием 4 6 раз Разминание можно выполнить и двумя руками в направлении от ягодиц к затылку  т е по ходу длинных  мышц спины то с одной то с другой стороны прием заключается в смещении кожи движениями похожими на замешивание теста 4 -6раз  в заключении делают 2-3поглаживания на ягодицах следует выполнить пощипывание способствует повышению элачтичности кожи и улучшает работу мышц 5-6раз

 г)вибрация

следующим приемом проводится покалачивание ягодиц    выполняется тыльной стороной согнутых пальцев при интенсивном покалачивании расширяются кровеносные сосуды снижается чувствительность нервных окончаний 5-6раз также выполняют похлопывание ягодиц 2-3 раз по каждой яголице потом производят похлопывание ягодиц

  следующий прием рубление одной или двумя руками попеременно по всей поверхности ягодиц темп не слишком быстрый   5 -6раз  мзаключении выполняют 2-3поглаживания  

10) рефлекторное упражнение Разгибания  позвоночника и ног   (парение)  исходное положение на животе ногами к краю стола взрослый подводит ладони рук под живот или под грудь ребенка и приподымает его над столом происходит рефлекторное разгибание тазобедренных суставов и позвоночника  при отклонении головы назад 1-2 раза удерживают его несколько секунд в этом положении  если мышцы спины и заднего отдела шеи ребенка то он самостоятельно приподнимет голову и будет удерживать ее в этом положении  в течении нескольких секунд

подкладывать обе руки под ребенка надо так чтобы они стали надежной опорой для живота и нижней части грудной клетки аодымают малыша параллельно столу

      -парение на спине

позволяет укрепить мускулатуру и способствует развитию вестибюлярного аппарата  дополнении парения на спине ребенка кладут на спину и встают  у его головы обхватывают малыша таким образом что  большие пальцы рук располагались на его спине а остальные с боков на уровне нижней части грудной клетки  приподнимают ребенка на вытянутых вверх руках параллельно полу малыш при этом должен нагнуть голову вперед удерживают его в этом положении также несколько секунд и осторожно опускают на стол не забывая придерживать голову  упражнение выполняют 1 раз за весь комплекс