Материалы и методы

Обследованы 7 практически здоровых мужчин и 1 женщина в возрасте от 22 до 50 лет, обученных выполнению специфического упражнения хатха-йоги - бхуджангасаны (позы кобры). Бхуджангасана выглядит как прогиб позвоночника из положения лежа на животе без опоры на руки. Согласно рекомендациям, опубликованным акад. Б.Л.Смирновым [8], ключевым условием правильности выполнения позы является приложение мышечных усилий, направленных на прогибание грудного (анатомически слабо прогибаемого) отдела позвоночника. Далее при продолжающихся мышечных усилиях на сохранение прогиба в торако-люмбальном отделе позвоночника осуществляется опускание подбородка так, чтобы произошло резкое усиление ощущения давления в области спины на линии субъективного восприятия расположения почек. Существенным элементом в технике выполнения этой позы является непрерывно возрастающее напряжение мышц, участвующих в поддержании позы. Только при таком выполнении можно говорить о корректной воспроизводимости найденных гормональных изменений в ответ на выполнение позы кобры (бхуджангасаны). 

Последовательность мероприятий при постановке каждого опыта была однотипной. После терапевтического осмотра у каждого из испытуемых в положении сидя осуществлялся первый забор крови из локтевой вены. Далее испытуемые в положении лежа на спине выполняли расслабление в течение 2 мин. Расслабление выполнялось в целях минимизации вызванных забором крови возмущений вегетативных характеристик (по оценке терапевта, регистрирующего сердечный (ЧСС) и дыхательный ритмы). Затем испытуемые самостоятельно в течение 2-3 мин выполняли позу кобры (бхуджангасану), после чего забор крови повторяли. Таким образом, между первым и вторым заборами крови проходило не более 5 мин. Конкретное время забора крови было постоянным и осуществлялось ровно в 16 часов (июль 2001 года). Сыворотку крови до проведения анализов хранили при -20?С.  Количественное определение кортизола и тестостерона в сыворотке крови осуществлялось методом твердофазного иммуноферментного анализа наборами реактивов "СтероидИФА-кортизол" и "СтероидИФА-тестостерон" соответственно. Концентрация дегидроэпиандростерона определялась с помощью набора реактивов "BCM diagnostic" (США), альдостерона – стандартным радиоиммунным методом. Сводные результаты измерений концентрации гормонов в сыворотке крови до и после выполнения бхуджангасаны напечатаны в таблице 1. По утверждению проводившей измерения уровня гормонов Клинико-диагностической лаборатории МАПО (Санкт-Петербург) коэффициент вариации k=8%, характеризующий точность результатов измерений, найден с учетом того, что анализ каждого из результатов измерений (см. табл. 1) выполнялся 10 раз.

ТАБЛИЦА 1

КОНЦЕНТРАЦИИ СТЕРОИДНЫХ ГОРМОНОВ ДО И ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ БХУДЖАНГАСАНЫ

№. ФИО	Кортизол (нмоль/л)		Тестостерон(нмоль/л)		ДГЭА (нг/мл)		Альдостерон (пг/мл)
	до	после	до	после	до	после	до	после
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1.Н-ин О.Д. 2.Н-ов К.М. 3.Т-ин С.Н. 4.С-ев П.В. 5.Ю-ов А.Н. 6.О-ва М.Ю. 7.М-ев Р.С. 8.Б-ев А.А.	382 298 575 474 318 294 381 434	284 253 470 382 314 275 293 390	19.3 12.3 23.6 20.8 20.6 *0.9 14.3 -	22.8 12.8 27.2 21.3 21.5 *1.4 19.1 -	3.2 8.0 20.0 6.4 12.0 *7.4 6.0       5.8	8.0 15.0 9.0 9.0 14.0 *5.0 11.0 6.0	221 70 45.9 175 96.4 67.6 11.1       103	182 63.5 54 165 62.0 55.8 35.5 80.6
Норма по [9]	83-441 (для 16 часов дня)		Муж.:0.52-38.17 *Жен: 0.52-2.43		Муж.: 6.2-43.3 *Жен.: 4.5-34.0		-