- •1. Типовая учебная программа дисциплины
- •2. Рабочая учебная программа дневного отделения
- •3. Программа обучения по дисциплине- syllabus
- •3.1 Данные о преподавателях:
- •3.4 Краткое описание дисциплины:
- •4. График выполнения и сдачи заданий по дисциплине
- •5. Карта учебно-методической обеспеченности дисциплины
- •6. Лекционный комплекс (тезисы лекций)
- •Тема 1 Предмет фитнес технологии и история развития.
- •Тема 2. Классификация групповых программ по фитнесу.
- •Тема 3. Основные принципы оздоровительно-развивающей тренировки
- •Тема 4. Шаги классической (базовой) аэробики
- •Тема 5. Музыка в аэробике
- •Тема 6. Методики обучение в классической (базовой) аэробике
- •Тема 7. Структура занятий классической (базовой) аэробикой.
- •Тема 8. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика»
- •9. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика»
- •Тема 9. Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале
- •7. Планы семинарских занятий
- •Тема 1. Предмет фитнес технологии и история развития. Вопросы:
- •Тема 2. Классификация групповых программ по фитнесу.
- •Тема 3. Принципы оздоровительного фитнеса
- •Тема 8. Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале
- •Тема 9. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика» Вопросы:
- •8. Лабораторные занятия не предусмотрены
- •9. Методические рекомендации по изучению дисциплины;
- •10. Методические рекомендации и указания по выполнению расчетно-графических, лабораторных работ, курсовых проектов (работ)
- •11. Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов под руководством преподавателя
- •Тема 1. Предмет фитнес технологии и история развития.
- •Тема 2. Классификация групповых программ по фитнесу.
- •Тема 3. Принципы оздоровительного фитнеса
- •Тема 8. Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале
- •Тема 9. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика»
- •13. Тематика письменных работ по курсу, курсовых работ
- •14. Информация по оценке
- •15. Тестовые задания для самоконтроля
- •Критерии оценки знаний студентов
- •16. Экзаменационные вопросы по курсу
- •17. Программное и мультимедийное сопровождение учебных занятий
- •1. Типовая учебная программа дисциплины…………….………..3
- •2. Рабочая учебная программа дневного отделения…….………..3
- •Учебно-методический комплекс
- •100012, Г.Караганда. Ул. Гоголя,.38
Критерии оценки знаний студентов
Количество правильных ответов |
Оценка |
19-20 |
Отлично |
16-18 |
Хорошо |
10-15 |
Удовлетворительно |
Ниже 10 баллов |
Неудовлетворительно |
16. Экзаменационные вопросы по курсу
1. Характеристика и общие вопросы оздоровительного фитнеса.
2.Основные понятия и категории оздоровительного фитнеса.
3.Исторические аспекты возникновения оздоровительного фитнеса в России и мире.
4. Основные направления оздоровительного фитнеса.
5.Инновационные образовательные технологии в области оздоровительного фитнеса.
6.Планирование, управление и контроль в оздоровительном фитнесе.
7.Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале.
8.Техника выполнения упражнений на различные мышечные группы.
9.Организация тренировочного процесса по аэробике.
10.Организация тренировочного процесса по фитнес-йоге.
11.Организация тренировочного процесса по «Мягкому фитнесу».
12. Организация тренировочного процесса по направлению Стретчинг.
13.Организация тренировочного процесса по направлению «Пилатес».
14.Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика».
15. Организация тренировочного процесса по направлению «Функциональный тренинг».
16.Особенности проведения персональной тренировки в оздоровительном фитнесе.
17.Методы диагностики результативности персонального тренинга.
18.Технология составления индивидуальных тренировочных программ.
19.Тренировка двигательных качеств в процессе персональной тренировки.
20.Методика тренировки занимающихся с проблемами в здоровье.
17. Программное и мультимедийное сопровождение учебных занятий
Тема |
Вид занятия |
Вид программного продукта |
Место предоставления доступа |
Название специализированных аудиторий |
Фитнес технологии в общеобразовательных учреждениях |
лекция |
Мультимедийная лекция |
Отдел инновационного образования кафедра ТиМФК и СМ |
Мультимедийный кабинет № 402 уч. корпуса №7
|
Содержание
1. Типовая учебная программа дисциплины…………….………..3
2. Рабочая учебная программа дневного отделения…….………..3
3. Программа обучения по дисциплине- SYLLABUS……….…...5
4. График выполнения и сдачи заданий по дисциплине………...6
5. Карта учебно-методической обеспеченности
дисциплины…………………………………………………............8
6. Лекционный комплекс (тезисы лекций)………………………11
7. Планы семинарских занятий……………………………...........37
8. Лабораторные занятия не предусмотрены................................40
9. Методические рекомендации по изучению дисциплины………………………………………………………..40
10. Методические рекомендации и указания по выполнению расчетно-графических, лабораторных работ, курсовых проектов (работ)……………………………………………………………...42
11. Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов под руководством преподавателя…………………………..……42
12 Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов………………………………………………………….50
13. Тематика письменных работ по курсу, курсовых работ……53
14. Информация по оценке……………………………………….57
15. Тестовые задания для самоконтроля………………………...58
16. Экзаменационные вопросы по курсу………………………..63
17. Программное и мультимедийное сопровождение учебных занятий……………………………………………………………..66
УМК обсужден на заседании кафедры ТиМФК и СМ
(протокол № ___ от ________ 2014г.)
УМК одобрен Научно-методическим
Советом КарГУ им. Е.А.Букетова
(Протокол №___ от ________ 2014г.)
