4. Запах или дым сигарет.

Став некурящим человеком здесь и сегодня, вы освобождаете себя от запаха и вони при курении. Одна из первых вещей, которую замечают некурящие люди это то насколько противно пахнут волосы, дыхание и одежда курильщиков. Вы будете удивлены насколько они чувствуют вонь и запах сигаретного дыма, и вас очень обрадует то, что теперь вы полностью свободны от этого старого неприятного запаха сигаретного дыма. Потому что с этого момента вам будет очень приятно знать что ваши волосы, ваша одежда, ваше дыхание пахнут замечательно и вы будете гордится этим изменением.

5.Проблемы со здоровьем в данный момент.

Потому что вы больше не отравляете свой организм , вы будете просто удивлены насколько быстро вы начнете чувствовать себя лучше и здоровей. У вас появится больше сил и жизненной энергии. Вы начнете чувствовать себя все лучше и лучше с каждим новым днем. Ваши легкие восстанавливаются и становятся здоровей, потому что теперь вы вдыхаете только чистый воздух. Ваше тело наполняется жизнью. Принимая решение бросить курить вы избавились от всех проблем со здоровьем связанных с курением, и ваше противостояние и иммунитет к болезням и инфекциям растут с каждым днем.

6. В данный момент проблем со здоровьем нет, но обеспокоен(а) на счет будущего.

Становясь свободным(ой) от этой старой, никому не нужной привычки сегодня, вы используете прекрасное предчувствие, которое мы называем дальновиденье, то есть, прогнозирование наперед. Многим людям недоступно это предчувствие, и они просто вынуждены ничего не делать и просто ждать когда наступит момент когда уже очень сложно или даже поздно что-то менять. Тогда они говорят что-то вроде: « если бы я только знал(а) тогда то, что я знаю сейчас...» или «если бы у меня только был еще один шанс...».

В реальности конечно они знали, но не имели этого предчувствия которое имеете вы. Потому что сегодня вы думаете о завтрашнем дне и прогнозируете наперед, и поэтому освобождаетесь от привычки курить до того как у вас начались проблемы со здоровьем. Тем что вы думаете наперед здесь и сейчас, вы не только избегаете возможных проблем со здоровьем, но и возможности таких предложений как: «ой, если бы я только бросил(а) в Ноябре 20(07) года» , или « ох, если бы у меня только был еще один шанс, если бы я только мог(ла) сделать это еще раз».

Вы приняли одно из самых важных и правильных решений в вашей жизни бросив сегодня курить. У вас появляется прекрасное чувство когда вы понимаете что вам не придется просто ждать, терпеть и не иметь возможности что-то сделать. Сейчас или в будущем. Это ваше решение и это значит что вы можете у будете успешны.

7. Кашель и болезни.

Не курить просто замечательно. это новый образ жизни для вас. Вы чувствуете себя лучше с каждым новым днем, и вы наслаждаетесь жизнью которую вы живете. Более того, вы никогда не чувствовали себя лучше и полностью наслаждаетесь своей жизнью. Ваши легкие становятся чище и здоровее, потому что теперь вы дышите чистым воздухом. Ваше тело востанавлевается, наполняется жизнью потому, что вы избавились от яда табака. Вы будете удивлены когда откроете для себя что всего через несколько коротких недель вы избавились от вашего старого кашля. Избавляя себя от яда табака, ваше дыхание станет легче и более естественно, и пока ваше дыхание будет становиться все лучше и лучше, вы заметите что вы также свободны от старого кашля. с каждым днем вы будете чувствовать себя лучше и лучше, и ваше дыхание будет становится легче и легче. Ваш старый кашель был просто способом для вашего тела избавляться от этого табачного яда. Теперь, когда вы перестали травить себя этим ядом, ваши легкие быстро восстановятся, и если вы в будущем будете кашлять, то это будет вам приносить только радость потому что теперь вы знаете, что это просто ваше тело очищается от остатков той старой привычки.