Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
mdk_0102 (1) все самостоятельные.docx
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
250 Кб
Скачать
☆

2. Методика проведения утренней гимнастики с детьми младшего дошкольного возраста

«Петя-петушок»

Дети входят в зал.

Воспитатель. Ребята, к нам в гости сегодня пришел петушок. (Показывает игрушечного петушка.) Петушок. Ку-ка-ре-ку. Воспитатель.

Петушок, петушок, Золотой гребешок, Масляна головушка, Шелкова бородушка. Что ты рано встаешь, Голосисто поешь, Деткам спать не даешь?

Петушок. Я хочу провести с ребятами зарядку.

п/п

Содержание упражнения

Дозировка

Темп

Дыхание

Организационно-методические указания

Примечания

Вводная часть

1.

Ходьба стайкой за петушком

20 секунд

Медленный темп

Произвольное

Покажем петушку, как мы умеем ходить.

2.

Ходьба, высоко поднимая колени, отводя руки в стороны, хлопая ими по бокам

20 секунд

Средний темп

Произвольное

3.

Бег врассыпную

20 секунд

Средний темп

Произвольное

Воспитатель убегаем от петушка.

4.

Ходьба врассыпную

20 секунд

Медленный темп

Произвольное

5.

Построение врассыпную

20 секунд

Медленный темп

Произвольное

Петушок. Повторяйте за мной упражнения, ребята. Покажите, какие вы ловкие.

Основная часть

1.

Упражнение «Петушок машет крыльями»

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спину.

Руки в стороны, помахать всей рукой и кистью.

Вернуться в исходную позицию.

Повторить 5 раз.

Темп умеренный

Произвольное

Указания: «Держите спину ровно».

2.

Упражнение «Петушок пьет водичку»

И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Наклониться.

Вернуться в исходную позицию. Высоко поднять голову.

Повторить 4 раза.

Темп умеренный.

Произвольное

Указание: «Хорошо выпрямить спину после наклона».

Упражнение «Петушок клюет зернышки»

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки внизу.

Присесть, постучать пальчиками по полу.

Вернуться в исходную позицию.

Повторить 4 раза.

Темп умеренный

Произвольное

Упражнение «Петушок радуется»

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. 2-3 пружинки и 5-6 подпрыгиваний.

Повторить 2 раза, чередуя с ходьбой на месте

Темп умеренный

Произвольное

Заключительная часть

Ходьба в колонне за петушком

30 секунд

Медленный темп

Произвольное

Дыхательное упражнение «Петушок»

И. п.: стоя, ноги врозь, руки опущены. Вдох. Выдыхая,

произносить: «Ку-ка-ре-ку!»

Повторить 3 раза

Медленный темп

Произвольное

Воспитатель. Ребята, давайте выучим стихотворение про петушка:

Петушок, петушок,

Подари мне гребешок.

Ну, пожалуйста, прошу,

Я кудряшки расчешу.

Дети благодарят петушка за интересные упражнения и возвращаются в группу