Игры и упражнения к теме «наркотическая зависимость»

Эти упражнения помогают участникам определить причины и опасность для человека такого явления, как «зависимость», в том числе, зависимость от наркотика.

«Формула неудачника» (20 мин.)

Цель: систематизация представлений и мифов участников о причинах отклоняющегося поведения.

Материалы. Карточки формат А6 (около 100 штук). Доска, фломастер.

Подготовить «формулу неудачника» заранее на ватмане, при­крепить во время объяснений. Подготовить надписи на ватмане (см. в описании упражнения). Можно подготовить на листах А4 изображения для прикрепления к доске во время объяснения: «указующий перст» («вы виноваты!»), могильный крест («ставят на себе крест»), скорбную театральную маску («мученики»), тю­ремную решетку («меня ограничивают»).

Листы А4 с надписями подгрупп «причин» (см. в тексте), к которым можно прикреплять карточки, заполненные участни­ками.

Проведение модерации.

Тренер: «Вы все знаете, что отклоняющееся поведение (тре­нер на самом деле называет конкретный вид такого поведения, которому посвящен тренинг) приводит к негативным для чело­века последствиям. Знаете? (Да.) Почему же тогда люди все-таки практикуют такое поведение? Что заставляет их наносить вред самому себе? Как вы думаете?»

Тренер выслушивает ответы 3-4 участников, а затем вводит инструкцию.

Инструкция.

Сейчас разделитесь на подгруппы по четыре человека. Каждая подгруппа отвечает на вопрос: «Почему люди все-таки практикуют такое поведение? Что заставляет их наносить вред самому себе?»

Возьмите карточки. На каждой карточке напишите по одной причине. Чем больше напишете, тем лучше. На все у вас есть 15 минут.

Дает листы формата А6 (1/4 стандартного листа А4) — каждой подгруппе по 15-20 листов, пусть лучше останутся лиш­ние, чем не хватит.

После выполнения задания тренер предлагает каждой команде делегировать одного участника, чтобы он на доске раз­местил заполненные карточки (если нет большой доски, карточ­ки можно раскладывать на полу в центре круга). При этом он должен зачитывать то, что написано на карточках. Тренер следит, чтобы причины, выдвинутые подгруппами, не подвергались критике со стороны других участников.

Представители каждой подгруппы по очереди раскладывают карточки. Повторяющиеся карточки прикрепляются друг на друга. Когда все карточки разложены, тренер предлагает частные причины объединить в подгруппы. Он предлагает выделить следующие группы причин:

1. Неудовлетворенность собой и своим состоянием (в эту подгруппу можно поместить такие причины, предложенные участниками, как: «из-за некрасивой внешности», «из-за плохого характера», «из-за того, что человек застенчивый», «чтобы снять напряжение», «чтобы забыть, что виноват», «думает, что из него все равно ничего не выйдет» и т. д,).

2. Неудовлетворенность своими отношениями (в эту подгруппу можно поместить такие причины, как: «из-за ссоры с родителями», «из-за того, что любимый человек изменил», «из-за того, что никто не любит», «из-за одиночества», из-за обиды на кого-нибудь» и т. д.).

3.Неудовлетворенность обстоятельствами своей жизни (в эту подгруппу можно поместить такие причины, как: «бедный, и не может никуда поступить учиться, и нет перспектив», «роди­тели заставляют учиться не там, где хочет», «не может найти ра­боту», «нет дома, негде жить, мотается по случайным притонам», «дома все плохо, старается уйти куда попало, лишь бы домой не идти» и т. д.).

4.Дружба с теми, кто сам таким образом ведет себя (в эту подгруппу можно поместить такие причины, как: «все друзья ве­дут себя так», «приятели не хотят дружить, если не будет делать то же, что и они» и т. д.).

5. Без причин (в эту подгруппу можно поместить такие «при­чины», как: «от скуки», «некуда себя деть», «из любопытства», «просто так, чтобы знать, как это бывает» и т. д.).

6.Жертва (в эту подгруппу можно включить: «приятели пригрозили: или будешь с нами, или прибьем», «заставили на­сильно» и т. д.).

Если карточку можно поместить в две подгруппы, ее копи­руют и помещают в каждую (например: «из-за того, что человек никому не нужен, и нет никаких перспектив в жизни»).

Рассказ тренера:

«Посмотрите на эти «причины». Вы видите, как их много. Получается, что причиной может послужить любое жизненное затруднение или переживание человека. Смотрите, скука или любопытство — это тоже своеобразная трудность — человек не может с ними справиться. А есть такие люди, у которых в жиз­ни не бывает трудностей? (Нет.) Но ведь известно, что далеко не все люди в случае жизненного затруднения начинают вести себя таким образом.

Получается, что, когда у человека складывается что-то не так, некоторые люди; выбирают... (вид отклоняющегося поведения), а другие выбирают какой-то другой способ выхода из ситуации. Они решают свои трудности другим путем. Правда? Получается, что... (вид отклоняющегося поведения) — это та­кой способ решать свое затруднение, а вернее, способ убежать от его решений. Может быть, человек не знает, как их решать, или ему кажется, что это слишком сложно. Может быть, он начинает жалеть себя и выбирает, как ему кажется, самый простой путь. Те люди, которые выбирают... (вид отклоняющегося поведения), ничем не отличаются от Других людей: у них столько же способ­ностей, столько же сил, энергии. Они отличаются только своим выбором. Итак, люди делают свой выбор в сторону... (вид откло­няющегося поведения), а затем они стремятся оправдать себя. Потому что каждый человек, сделавший такой выбор, в общем-то, знает, что многим или некоторым окружающим это не нра­вится. Чем он оправдывает себя?

Есть четыре способа, которыми люди оправдывают себя:

1) они обвиняют окружающих: «Вот если бы они не делали то-то и то-то, я бы не стал..., вот, пусть знают, что они со мной сделали»;

2) или они ставят на себе крест, думают: «Я все равно ни­кчемный человек, ну и пусть я погибну»; «Какая разница, что со мной будет дальше, - я знаю, что ничего хорошего все равно не будет»;

3) или они представляют себя мучеником, говорят: «Мне так плохо, я должен как-то расслабиться» или «Мне так скучно, надо как-то развлечься»;

4) или они представляют себя пленниками ограничений, искателями приключений, которым мешают получать опыт, их ограничивают, они говорят: «Я должен попробовать все. Почему нельзя?»; «Серые будни и ограниченность окружающих меша­ ют мне творчески проявляться, мне нужны экстремальные об­стоятельства»; «Я взрослый человек, я сам знаю, что мне можно, а что нельзя» или: «Я бы и не стал, но мои друзья... Отказаться — значит потерять их».

Видите, каждый раз, когда человек старается оправдать свой выбор... (вид отклоняющегося поведения), человек ставит себя в позицию обиженной жертвы — его или люди обидели, ил» судьба, или обстоятельства, или он чувствует себя обделенным впечатлениями (почему я не могу попробовать?). На самом деле поиск оправданий только создает иллюзию, будто есть особые; причины для... (вид отклоняющегося поведения). На самом деле причина только в том, что человек не умеет, а может быть, не хочет решать свое затруднение другим способом. Значит, есть только одна причина для... (вид отклоняющегося поведения) это выбор самого человека.

Давайте запомним это. Итак,

Поиск оправданий только создает иллюзию, будто есть осо­бые причины для... (вид отклоняющегося поведения). На самом деле причина только в том, что человек не умеет, а может быть, не хочет решать свое затруднение другим способом. Значит,