Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
подвижные игры.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
3 Мб
Скачать
☆

61. Трудный прыжок

Подготовка: Играющие делятся на две команды. Игроки поочередно подходят к черте, проведенной на земле.

С одержание игры: Наклоняясь вперед, играющие берутся руками за ступни ног (голеностоп, пятки). Отталкиваясь одновременно двумя ногами, они пытаются перепрыгнуть через черту. Удачную попытку надо повторить в обратную

сторону, тем самым принеся команде победное очко.

Побеждает команда, которая наберет большее количество

очков.

Правила игры:

1. На черту наступать нельзя.

2. Игроки каждой команды соревнуются поочередно.

62. Достань городок

Подготовка: Играющие делятся на две команды. Участники игры принимают исходное положение: встают, соединив носки и пятки вместе, руки за спиной (кисть одной руки захватывает запястье другой).

С одержание игры: Играющие должны присесть и, не сходя с места и не касаясь руками пола, поднять городок (шайбу, кубик, шишку и т.д.),

находящийся у ног. За удачное выполнение задания

игрок получает победное очко.

Побеждает команда, которая наберет большее количество

очков.

Правила игры:

1. Во время приседания пятки от пола отрывать нельзя.

2. Руки расцеплять нельзя.

63. Неуловимый шнур

Подготовка:На землю кладут шнур длиной 2 м. С обеих сторон шнура лицом к его концам встают по одному соревнующемуся (шнур находится между ступнями игроков).

С одержание игры: Игроки выполняют движения по указанию руководителя (руки вперед, в стороны, вверх, на пояс и т.д.). По сигналу игроки быстро наклоняются и пытаются выдернуть шнур из-под ног.

Выигрывает тот, кому удастся это сделать первому.

Правила игры:

1. Игра начинается по сигналу руководителя.

2. Во время наклона ноги сгибать нельзя.

Игру можно проводить командами.

64. Вокруг стульев

Подготовка. Длина шнура от 3 до 5 м. Над концами шнура ставят два стула, на которые садятся соревнующиеся.

Содержание игры. По сигналу игроки бегут вправо или влево, обегают стул соперника, снова садятся на свой стул и быстро выдергивают из-под него шнур, стараясь опередить соперника.

Выигрывает тот, кто быстрее сядет на стул и выдернет шнур.

Правила игры:

1. Игра начинается по сигналу руководителя.

2. Обегать стулья можно только в заданном направлении.

3. Стул во время обегания задевать нельзя.

Игру можно проводить командами.

65. Рапиристы

Подготовка. В два круга, отстоящих один от другого на 30 см, кладут по спичечному коробку (или чурке такой же величины). Двое играющих с прутьями (пластмассовыми рапирами) в руках встают с разных сторон кругов.

Содержание игры. По сигналу игроки начинают выбивать рапирой чурку из дальнего круга, который защищает соперник, и одновременно отбивают его атаки, охраняя чурку в собственном (ближнем) круге.

Побеждает тот, кому за установленное время удалось

выбить рапирой чурку или защитить ее.

П равила игры:

1. Игра начинается по сигналу руководителя.

2. Заступать за линию круга запрещается.

Игру можно проводить командами.