- •Оглавление
- •I. Теоретическая часть
- •Основные психотравмирующие события и проблемы детей, попадающих в социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних.
- •Психологическая характеристика детей, переживших острую психологическую травму или длительное время живущих в психотравмирующих условиях.
- •Особенности детского реагирования на травму, посттравматическое стрессовое расстройство у детей.
- •1.4. Трудности формирования помогающих отношений с детьми, пережившими травму.
- •1.5. Основные направления психологической работы с детьми, имеющими травматический опыт. Групповые и индивидуальные формы работы.
- •2.2. Требования к ведущим групповых занятий.
- •II. Рекомендации по организации и ведению групповых занятий с детьми.
- •2.1. Подбор участников в группу (пол, возраст, поведенческие особенности, характер психологической травмы, навык работы в группе).
- •2.3. Формирование обстановки безопасности и доверия в тренинговой группе.
- •III. Программа групповой коррекционной работы с детьми, пережившими психологическую травму.
- •3.1. Структура тренинга.
- •I Этап.
- •II Этап.
- •III Этап.
- •3.2. Описание занятий для каждого этапа программы.
- •1 Этап. «Подготовка к проработке травматического переживания у детей».
- •1 Занятие
- •1.1 Ритуал «Приветствие».
- •1.2 Игра «Круг знакомств».
- •1.3 Игра «Знакомство 2».
- •1.4 Установление правил группы
- •1.6 Игра «Шеренга»
- •2 Занятие
- •2.4 Упражнение « Американское приветствие»
- •2.5. Упражнение «Подбери себе мелодию»
- •2.6 Установление контакта и знакомство: « Шаг вперед все, кто…»
- •2.7 Упражнение «Паровоз»
- •3 Занятие
- •3.5 Релаксационное дыхание
- •3.6 Упражнение «Испуганный ежик»
- •3.7 Упражнение «Найди пару»
- •3.8 Упражнение «Создание шедевра»
- •3.9 Игра «Разведчик»
- •3.10 Визуализация «Голубое небо»
- •4 Занятие
- •4.4 Упражнение «Жаба»
- •4.5 Релаксационное дыхание
- •4.6 Упражнение «Невербальный контакт»
- •4.7 Упражнение: «Что заставляет людей чувствовать?..»
- •4.8. Упражнение «Воробьи, вороны»
- •4.9 Визуализация «Берег моря».
- •5 Занятие
- •5.5 Релаксационное дыхание с переключением
- •Упражнение «Объявление»
- •5.7 Упражнение «Изобрази эмоцию»
- •5.8 Упражнение «Коллажи чувств»
- •5.9 Игра «Спутанные цепочки»
- •5.10 Визуализация: «путешествие по реке»
- •6 Занятие
- •6.3 Упражнение «Гребля»
- •6.4 Релаксационное упражнение.
- •6.5 Упражнение «Идеал»
- •6.6 Упражнение «Имена чувств»
- •6.7 Игра «Стражники и узники»
- •6.8 Звуковая дыхательная гимнастика- упражнение «покорители космоса»
- •6.9 Подведение итогов.
- •6.10 Ритуал: « Прощание».
- •7 Занятие
- •7.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие». Выбор мелодии одного из участников группы.
- •7.2 Упражнение «Угадай настроение»
- •7.3 Упражнение « Перехват»
- •7.4 Релаксационное упражнение
- •7.5 Упражнение «Откровенно говоря»
- •7.6 Упражнение «Двадцать «я»
- •7.7 Упражнение «Эмоции в моем теле»
- •7.8 Игра « Дракон кусает свой хвост»
- •7.9 Визуализация «пляж»
- •8 Занятие
- •8.4 Релаксация
- •8.5 Упражнение «Какие мы?»
- •8.6 Упражнение «Зеркало»
- •8.7 Упражнение "Ревущий мотор"
- •9.7 Упражнение «Откровенно говоря 2»
- •8.9 Упражнение «Безопасное место»
- •8.10 Упражнение: «Аплодисменты по кругу»
- •8.11 Подведение итогов
- •8.12 Ритуал: « Прощание.
- •9 Занятие
- •9.5 Релаксация: «ковер-самолет»
- •9.6 Упражнение «Шурум-бурум»
- •9.8 Игра «слоник, утка, зайчик»
- •9.9 Визуализация «летний дождь».
- •9.10 Упражнение «Безопасное место»
- •10 Занятие
- •10.4 Релаксационное дыхание.
- •10.5 Упражнение «Волшебная рука»
- •10.6 Упражнение «Анализ ситуации»
- •10.7 Упражнение «Варианты травмы»
- •10.8 Игра «Снежинки»
- •10.9 Визуализация «Подъем на гору»
- •11.3 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •11.4. Упражнение «Секрет»
- •10.10 Упражнение «Спасибо за приятное занятие»
- •10.11 Подведение итогов
- •10.12 Ритуал: « Прощание»
- •II этап. «Проработка психотравмирующих переживаний у детей».
- •11 Занятие
- •11.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •11.2 Упражнение «Здравствуйте!». 10 мин.
- •11.5 Упражнение на релаксацию «Достань звезду»
- •11.6 Игра «Снежинки»
- •12 Занятие
- •12.4. Упражнение «восковая палочка»
- •12.5. Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •12.6. Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небо»
- •13 Занятие
- •13.4 Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •13.5. Упражнение на релаксацию «Порхание бабочки»
- •13.6 Упражнение Воробьи, вороны
- •14 Занятие
- •14.4 Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •14.5 Упражнение на релаксацию («Берег моря»)
- •14.6 Игра «Спутанные цепочки»
- •14.7 Подведение итогов.
- •14.8 Ритуал: « Прощание».
- •15 Занятие
- •15.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •15.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •15.3 Разминка («Поза»).
- •15.4 Упражнение «Рисунок травматичной ситуации»
- •15.6 Упражнение на релаксацию «Отдых на море»
- •16 Занятие
- •16.4 Упражнение «Секрет»
- •16.5. Упражнение на релаксацию «Щепки плывут по реке».
- •17 Занятие
- •17.4 Ролевая игра «Сохраняем тайну».
- •17.5 Упражнение на релаксацию «Водопад»
- •17.6 Упражнение: «Поменяйтесь местами»
- •18 Занятие
- •18.3. Упражнение Игра «Порви цепи»
- •18.4. Упражнение «Письмо обидчику»
- •18.5 Упражнение на релаксацию «Цветок»
- •18.6 Игра «Прыгалки».
- •19 Занятие
- •19.4. Упражнение–ролевая игра «Дай отпор обидчику»
- •19.5 Релаксационное упражнение «Летний дождь»
- •19.6 Упражнение. Игра «Скалолаз»
- •20 Занятие
- •20.4. Упражнение-игра «Дай отпор обидчику-2»
- •20.5 Упражнение «Комиксы»
- •20.6 Упражнение на релаксацию «Избавление от тревоги»
- •20.7 Подведение итогов
- •20.8 Ритуал: « Прощание» Приложение ко II этапу: Возможные сюжеты игр для выявления и коррекции травматического опыта.
- •21 Занятие
- •21.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •21.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •21.3 Упражнение-разминка «На колени»
- •21.4 Игра «Скульптура семьи»
- •21.5 Игра «Карандаши».
- •21.6 Упражнение-релаксация «Тихое озеро».
- •22 Занятие
- •22.4 Ролевая игра «Конфликт в семье»
- •22.5 Игра «Карандаши-2»
- •22.6 Упражнение-визуализация «Идеальная семья»
- •23 Занятие
- •23.4 Социометрия «Тапки»
- •23.5 Упражнение «я хороший друг» (часть 1).
- •23.6 Игра «Вавилонская башня
- •23.7 Упражнение на релаксацию «Водопад»
- •24 Занятие
- •24.4 Рисование по инструкции.
- •24.5 Упражнение «я хороший друг» (часть 2).
- •24.6 Упражнение «Дождь в лесу»
- •25 Занятие
- •25.4 Упражнение «Австрийские гляделки»
- •25.5 Аппликация «Наша группа».
- •25.6 Упражнение «Измени состояние»
- •26 Занятие
- •26.5 Упражнение-разминка «Выкинь ком»
- •26.6 Упражнение «Комиссионный магазин»
- •26.7 Упражнение на релаксацию («Цветок»)
- •27 Занятие
- •27.4 Упражнения «Опасные ситуации» (часть 1)
- •27.5 Игра «Мое»
- •27.6 Упражнение «Опасные ситуации» (часть 2)
- •27.7 Упражнение-релаксация «Водопад»
- •28 Занятие
- •28.4 Разминка «Пары-тройки» («Атомы и молекулы», модификация для детей)
- •28.5 Упражнение «Испорченная пластинка» («Скажи «нет»!»).
- •28.6 Упражнение на релаксацию «Пляж»
- •28.7 Подведение итогов
- •28.8 Ритуал: « Прощание»
- •Пример памятки про уличное насилие:
- •29 Занятие
- •29.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •29.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •29.3 Упражнение-разминка «Чувство времени»
- •29.4 Упражнение «Мой жизненный путь» (для подростков)
- •29.5 Упражнение - причта «Волшебный огурец»
- •29.6 Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небе»
- •30 Занятие
- •30.4 Упражнение «Достижение цели» (для подростков)
- •30.5 Упражнение на релаксацию «Достань звезду»
- •30.6 Упражнение «Коллаж»
- •30.7 Подведение итогов тренинга.
- •30.8 Ритуал: « Прощание». Список литературы
20.6 Упражнение на релаксацию «Избавление от тревоги»
Цель: оптимизация эмоционального состояния.
Инструкция: Расслабьтесь и представьте, что вы сидите на чудесной зеленой лужайке в ясный солнечный день. Небо озарено радугой, и частица этого сияния принадлежит вам... Оно ярче тысяч солнц. Его лучи мягко и ласково пригревают вашу голову, проникают в тело, разливаются по нему, все оно наполняется очищающим целительным светом, в котором растворяются ваши огорчения и тревоги, все отрицательные мысли и чувства, страхи и предположения. Все нездоровые частицы покидают ваше тело, превратившись в темный дым, который быстро рассеивает нежный ветер. Вы избавлены от тревог, вы очищены, вам светло и радостно!
10 мин.
20.7 Подведение итогов
5 мин.
20.8 Ритуал: « Прощание» Приложение ко II этапу: Возможные сюжеты игр для выявления и коррекции травматического опыта.
Ролевая игра «Гадкий утенок»
Цель: отреагирование эмоциональных переживаний, связанных с травмой. Коррекция негативных когнитивных установок.
Для детской группы (школьное насилие, домашнее насилие) возможен следующий сюжет:
Гадкий утенок.
Гадкий утенок не похож на своих братьев. Все на птичьем дворе дразнят его, обзывают и гонят от себя. Мама, с одной стороны, жалеет утенка. С другой стороны, ее раздражает, что он такой уродливый и не может делать все, как другие дети.
1. Разыгрывание ситуации (желательно, чтобы каждый ребенок побывал в роли утенка и в роли агрессора)
2. Обсуждение:
- Почему Гадкого утенка бьют и прогоняют?
- Кто виноват в этой ситуации?
- Почему с тем, кого бьют, не хотят дружить?
- Что делал и что чувствовал Гадкий утенок?
- У кого он может найти помощь?
Ведущему: при наличии времени возможны такие варианты обсуждения:
В центр круга ставится игрушка утенка. Дети делятся на три группы – обвиняющие, защищающие и нейтральные. Каждая группа после пятиминутного совещания высказывает свои соображения по поводу ситуации.
В центре игрушка, пустой стул или ведущий в роли Гадкого утенка. Половина детей высказывается от имени жителей птичьего двора, другая половина – от имени прохожих, наблюдающих ситуацию со стороны.
Вопросы для обсуждения см. выше.
Ролевая игра « Зайчонок и Муха»
Цель: Цель: отреагирование эмоциональных переживаний, связанных с травмой. Коррекция негативных когнитивных установок.
Для детской группы возможен следующий сюжет игры:
Предыстория:
Зайчонок живет вдвоем с мамой-Зайчихой. Он плохо кушает, и мама часто расстраивается по этому поводу. Зайчонок не хочет расстраивать маму и начинает тайно выкидывать еду за окно, когда мама не видит, делая вид, что съел. Мама радуется, что сын стал хорошо кушать и хвалит его. Выброшенную еду поедает Мух (муха-дядя). Зайчонок не против. Но Мух растет от еды, становится все больше и больше, и Зайчонок начинает его бояться. Мух начинает требовать от Зайчонка, чтобы тот просил маму готовить больше еды, особенно такой, которая нравится Муху, и отбирает у Зайчонка уже всю еду. Зайчонок голодает. Если Зайчонок отказывается отдавать еду, Мух грозится съесть его маму. Зайчонок хочет признаться во всем маме, но почему-то не делает этого. Мама-Зайчиха замечает, что Зайчонок в последнее время стал каким-то не таким, с ним что-то происходит.
Для разыгрывания:
Мух кричит на Зайчонка, ругает его, что тот принес мало еды. Требует еще, грозится съесть маму. Зайчонок идет к маме, просит еще еды. Мама удивляется – она дает Зайчонку так много еды, а он худой и грустный.
Мама – хочет узнать правду. Зайчонок – боится рассказывать.
Разыгрывание.
Обсуждение:
- Кто виноват в этой ситуации?
- Что думает и что чувствует Зайчонок?
- Что думает и что чувствует мама?
- Почему Зайчонок не рассказал (долго не рассказывал) маме про проблему?
- Кто ему может помочь в этой ситуации?
3. Проигрывание с другим концом (Зайчонок признается маме, реакция мамы).
4. Обсуждение возможных последствий признания (в игре и в жизни).
Вариант ролевой игры для подростковой группы:
Шаг 1. Группа делится на 2 подгруппы. Каждая подгруппа продумывает ситуацию, в которой ребенок страдает от насилия (фантазийную или реальную). Обязательные роли: ребенок, над которым совершается насилие, агрессор. Желательно, чтобы были роли у всех членов группы. Ситуация проигрывается перед второй подгруппой. Аналогично вторая подгруппа представляет свою ситуацию.
Шаг 2. Дальше подгруппы меняются местами и разыгрывают предложенную другой подгруппой ситуацию несколько раз так, чтобы каждый ребенок побывал в роли ребенка и агрессора. Задача игрока в роли ребенка-жертвы – избежать насилия или противостоять ему.
Обсуждение:
- что чувствовал в роли ребенка?
- что чувствовал в роли агрессора?
- что было самым трудным?
- чем разыгранное похоже на собственную ситуацию?
- какие ходы (ребенка) оказались наиболее эффективными? Почему?
Шаг 3. Кто хочет попробовать применить эффективные способы выхода/противостояния? (2-3 проигрывания).
Круг обратной связи: что было трудно, что кажется важным.
Ш Этап. «Развитие приемов и способов поведения, способствующих социальной адаптации детей и преодолению психотравмирующих условий».
Занятия № 21–30
Основной задачей этого этапа является активизация ресурсов ребенка для формирования более стабильного отношения к себе и уверенного поведения. Он включает в себя дальнейшее развитие коммуникативных навыков у детей, способствующих оказанию помощи и поддержки друг другу. Кроме того, ресурсом для ребенка может служить семья, друзья, лучшее понимание своих сильных качеств, помощь ребенку в простраивании своего будущего, формирование позитивных жизненных перспектив.
Также в этот раздел входит обучение правилам безопасного поведения в ряде потенциально опасных ситуация, закрепление навыков самозащиты.
Комментарии: Как и в предыдущем разделе при выполнении многих упражнений будут проявляться актуальные проблемы детей, связанные с переживанием неблагополучных семейных условий. Подбор упражнений должен учитывать особенности детей и их семейного положения, а также сопровождаться обсуждением и четкой реакцией ведущих при выявлении характерных когнитивных искажений и острых эмоциональных реакций. Во многом, данные упражнения являются всего лишь поводом, позволяющим актуализировать представления и переживания детей, которые могут быть скорректированы в процессе последующего обсуждения за счет реакций ведущих и других участников группы.
Модуль 9. Задача этого модуля помочь ребенку в формировании адекватных представлений о семье и ближайшем окружении, которые могут являться ресурсом для преодоления ребенком травмы и адаптации к жизни..
Структура занятий 21 - 24
упражнения разминка
упражнение на релаксацию
«моя семья», «мои друзья»
игра на взаимодействие
упражнение на релаксацию