- •Оглавление
- •I. Теоретическая часть
- •Основные психотравмирующие события и проблемы детей, попадающих в социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних.
- •Психологическая характеристика детей, переживших острую психологическую травму или длительное время живущих в психотравмирующих условиях.
- •Особенности детского реагирования на травму, посттравматическое стрессовое расстройство у детей.
- •1.4. Трудности формирования помогающих отношений с детьми, пережившими травму.
- •1.5. Основные направления психологической работы с детьми, имеющими травматический опыт. Групповые и индивидуальные формы работы.
- •2.2. Требования к ведущим групповых занятий.
- •II. Рекомендации по организации и ведению групповых занятий с детьми.
- •2.1. Подбор участников в группу (пол, возраст, поведенческие особенности, характер психологической травмы, навык работы в группе).
- •2.3. Формирование обстановки безопасности и доверия в тренинговой группе.
- •III. Программа групповой коррекционной работы с детьми, пережившими психологическую травму.
- •3.1. Структура тренинга.
- •I Этап.
- •II Этап.
- •III Этап.
- •3.2. Описание занятий для каждого этапа программы.
- •1 Этап. «Подготовка к проработке травматического переживания у детей».
- •1 Занятие
- •1.1 Ритуал «Приветствие».
- •1.2 Игра «Круг знакомств».
- •1.3 Игра «Знакомство 2».
- •1.4 Установление правил группы
- •1.6 Игра «Шеренга»
- •2 Занятие
- •2.4 Упражнение « Американское приветствие»
- •2.5. Упражнение «Подбери себе мелодию»
- •2.6 Установление контакта и знакомство: « Шаг вперед все, кто…»
- •2.7 Упражнение «Паровоз»
- •3 Занятие
- •3.5 Релаксационное дыхание
- •3.6 Упражнение «Испуганный ежик»
- •3.7 Упражнение «Найди пару»
- •3.8 Упражнение «Создание шедевра»
- •3.9 Игра «Разведчик»
- •3.10 Визуализация «Голубое небо»
- •4 Занятие
- •4.4 Упражнение «Жаба»
- •4.5 Релаксационное дыхание
- •4.6 Упражнение «Невербальный контакт»
- •4.7 Упражнение: «Что заставляет людей чувствовать?..»
- •4.8. Упражнение «Воробьи, вороны»
- •4.9 Визуализация «Берег моря».
- •5 Занятие
- •5.5 Релаксационное дыхание с переключением
- •Упражнение «Объявление»
- •5.7 Упражнение «Изобрази эмоцию»
- •5.8 Упражнение «Коллажи чувств»
- •5.9 Игра «Спутанные цепочки»
- •5.10 Визуализация: «путешествие по реке»
- •6 Занятие
- •6.3 Упражнение «Гребля»
- •6.4 Релаксационное упражнение.
- •6.5 Упражнение «Идеал»
- •6.6 Упражнение «Имена чувств»
- •6.7 Игра «Стражники и узники»
- •6.8 Звуковая дыхательная гимнастика- упражнение «покорители космоса»
- •6.9 Подведение итогов.
- •6.10 Ритуал: « Прощание».
- •7 Занятие
- •7.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие». Выбор мелодии одного из участников группы.
- •7.2 Упражнение «Угадай настроение»
- •7.3 Упражнение « Перехват»
- •7.4 Релаксационное упражнение
- •7.5 Упражнение «Откровенно говоря»
- •7.6 Упражнение «Двадцать «я»
- •7.7 Упражнение «Эмоции в моем теле»
- •7.8 Игра « Дракон кусает свой хвост»
- •7.9 Визуализация «пляж»
- •8 Занятие
- •8.4 Релаксация
- •8.5 Упражнение «Какие мы?»
- •8.6 Упражнение «Зеркало»
- •8.7 Упражнение "Ревущий мотор"
- •9.7 Упражнение «Откровенно говоря 2»
- •8.9 Упражнение «Безопасное место»
- •8.10 Упражнение: «Аплодисменты по кругу»
- •8.11 Подведение итогов
- •8.12 Ритуал: « Прощание.
- •9 Занятие
- •9.5 Релаксация: «ковер-самолет»
- •9.6 Упражнение «Шурум-бурум»
- •9.8 Игра «слоник, утка, зайчик»
- •9.9 Визуализация «летний дождь».
- •9.10 Упражнение «Безопасное место»
- •10 Занятие
- •10.4 Релаксационное дыхание.
- •10.5 Упражнение «Волшебная рука»
- •10.6 Упражнение «Анализ ситуации»
- •10.7 Упражнение «Варианты травмы»
- •10.8 Игра «Снежинки»
- •10.9 Визуализация «Подъем на гору»
- •11.3 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •11.4. Упражнение «Секрет»
- •10.10 Упражнение «Спасибо за приятное занятие»
- •10.11 Подведение итогов
- •10.12 Ритуал: « Прощание»
- •II этап. «Проработка психотравмирующих переживаний у детей».
- •11 Занятие
- •11.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •11.2 Упражнение «Здравствуйте!». 10 мин.
- •11.5 Упражнение на релаксацию «Достань звезду»
- •11.6 Игра «Снежинки»
- •12 Занятие
- •12.4. Упражнение «восковая палочка»
- •12.5. Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •12.6. Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небо»
- •13 Занятие
- •13.4 Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •13.5. Упражнение на релаксацию «Порхание бабочки»
- •13.6 Упражнение Воробьи, вороны
- •14 Занятие
- •14.4 Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •14.5 Упражнение на релаксацию («Берег моря»)
- •14.6 Игра «Спутанные цепочки»
- •14.7 Подведение итогов.
- •14.8 Ритуал: « Прощание».
- •15 Занятие
- •15.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •15.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •15.3 Разминка («Поза»).
- •15.4 Упражнение «Рисунок травматичной ситуации»
- •15.6 Упражнение на релаксацию «Отдых на море»
- •16 Занятие
- •16.4 Упражнение «Секрет»
- •16.5. Упражнение на релаксацию «Щепки плывут по реке».
- •17 Занятие
- •17.4 Ролевая игра «Сохраняем тайну».
- •17.5 Упражнение на релаксацию «Водопад»
- •17.6 Упражнение: «Поменяйтесь местами»
- •18 Занятие
- •18.3. Упражнение Игра «Порви цепи»
- •18.4. Упражнение «Письмо обидчику»
- •18.5 Упражнение на релаксацию «Цветок»
- •18.6 Игра «Прыгалки».
- •19 Занятие
- •19.4. Упражнение–ролевая игра «Дай отпор обидчику»
- •19.5 Релаксационное упражнение «Летний дождь»
- •19.6 Упражнение. Игра «Скалолаз»
- •20 Занятие
- •20.4. Упражнение-игра «Дай отпор обидчику-2»
- •20.5 Упражнение «Комиксы»
- •20.6 Упражнение на релаксацию «Избавление от тревоги»
- •20.7 Подведение итогов
- •20.8 Ритуал: « Прощание» Приложение ко II этапу: Возможные сюжеты игр для выявления и коррекции травматического опыта.
- •21 Занятие
- •21.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •21.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •21.3 Упражнение-разминка «На колени»
- •21.4 Игра «Скульптура семьи»
- •21.5 Игра «Карандаши».
- •21.6 Упражнение-релаксация «Тихое озеро».
- •22 Занятие
- •22.4 Ролевая игра «Конфликт в семье»
- •22.5 Игра «Карандаши-2»
- •22.6 Упражнение-визуализация «Идеальная семья»
- •23 Занятие
- •23.4 Социометрия «Тапки»
- •23.5 Упражнение «я хороший друг» (часть 1).
- •23.6 Игра «Вавилонская башня
- •23.7 Упражнение на релаксацию «Водопад»
- •24 Занятие
- •24.4 Рисование по инструкции.
- •24.5 Упражнение «я хороший друг» (часть 2).
- •24.6 Упражнение «Дождь в лесу»
- •25 Занятие
- •25.4 Упражнение «Австрийские гляделки»
- •25.5 Аппликация «Наша группа».
- •25.6 Упражнение «Измени состояние»
- •26 Занятие
- •26.5 Упражнение-разминка «Выкинь ком»
- •26.6 Упражнение «Комиссионный магазин»
- •26.7 Упражнение на релаксацию («Цветок»)
- •27 Занятие
- •27.4 Упражнения «Опасные ситуации» (часть 1)
- •27.5 Игра «Мое»
- •27.6 Упражнение «Опасные ситуации» (часть 2)
- •27.7 Упражнение-релаксация «Водопад»
- •28 Занятие
- •28.4 Разминка «Пары-тройки» («Атомы и молекулы», модификация для детей)
- •28.5 Упражнение «Испорченная пластинка» («Скажи «нет»!»).
- •28.6 Упражнение на релаксацию «Пляж»
- •28.7 Подведение итогов
- •28.8 Ритуал: « Прощание»
- •Пример памятки про уличное насилие:
- •29 Занятие
- •29.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •29.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •29.3 Упражнение-разминка «Чувство времени»
- •29.4 Упражнение «Мой жизненный путь» (для подростков)
- •29.5 Упражнение - причта «Волшебный огурец»
- •29.6 Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небе»
- •30 Занятие
- •30.4 Упражнение «Достижение цели» (для подростков)
- •30.5 Упражнение на релаксацию «Достань звезду»
- •30.6 Упражнение «Коллаж»
- •30.7 Подведение итогов тренинга.
- •30.8 Ритуал: « Прощание». Список литературы
23.7 Упражнение на релаксацию «Водопад»
Цель: оптимизация эмоционального состояния.
Ведущий включает спокойную расслабляющую музыку.
Инструкция: «Сядьте поудобнее и закройте глаза. 2-3 раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Но это не совсем обычный водопад. Вместо воды в нем падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове. Вы чувствуете, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи... Белый свет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как и в спине исчезает напряжение, и она тоже становится мягкой и расслабленной. А свет течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно. Пусть свет течет также по вашим рукам, по ладоням, по пальцам. Вы замечаете, как руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее. Свет течет и по ногам, спускается к вашим ступням. Вы чувствуете, что и они расслабляются и становятся мягкими. Этот удивительный водопад из белого света обтекает все ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами... (30 секунд). Теперь поблагодарите этот водопад света за то, что он вас так чудесно расслабил... Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза».
10 мин.
23.8 Подведение итогов.
5 мин.
23.9 Ритуал: « Прощание».
24 Занятие
24.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
24.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
10 мин.
24.3 Упражнение-разминка «Мигалки»
Цель: двигательная разрядка, установление зрительного контакта, повышение групповой сплоченности.
Половина группы садится на стулья, стоящие по кругу, лицом в круг. Один стул остается пустым. Позади каждого стула (включая пустой) на расстоянии 20-30 см. встает второй участник (в игре могут участвовать и ведущие). Задача стоящего за пустым стулом – переманить к себе одного из сидящих, незаметно подмигнув ему. Сидящие смотрят на стоящего за пустым стулом и стараются «сбежать» от напарника. Все стоящие держат руки опущенными вниз вдоль тела. Когда сидящий напарник пытается сбежать, его можно остановить быстрым прикосновением к плечу. Если поймать не удалось, оставшийся в одиночестве становится водящим.
10 мин.
24.4 Рисование по инструкции.
Цель: развитие умения работать в паре.
Участники разбиваются на пары и садятся спиной друг к другу. Один участник в каждой паре получает карточку с изображением нескольких простых геометрических фигур, объединенных в единую композицию. Его задача – инструктировать второго участника таким образом, чтобы тот, не видя карточки, смог бы воспроизвести ее изображение. Рисующий может задавать уточняющие вопросы. Потом производится сравнение полученных рисунков. Побеждает пара, рисунок которой ближе всех к оригиналу. Отмечается (наблюдения ведущего), что обычно наиболее удачные рисунки выходят у той пары, в которой оба участника активны (рисующий задает вопросы, говорящий описывает подробно). Потом участники меняются ролями (дается другой рисунок). Работа повторяется с учетом комментариев ведущих.
20 мин.